/images/590b25a3/6408/482d/8033/0ac3c9bf1be0.jpg)
More stories from Fitness
More stories from Promis
Netflix-Star stirbt mit 37 Jahren
José de la Torre ist tot. Der spanische Schauspieler, bekannt aus der Netflix-Serie "Toy Boy", wurde lediglich 37 Jahre alt. Trauer um den spanischen …
Das Paar hat sich verlobt
"Jetzt beginnt die Ewigkeit": Mit einem Instagram-Post hat Selena Gomez verkündet, dass sie sich verlobt hat. Selena Gomez, 32, und Benny Blanco, 36, …
Andre Agassi war drogensüchtig und verspielte fast seine Tenniskarriere – jetzt spricht der einstige Rebell über seine Läuterung
Nach seinem Rücktritt 2006 tauchte der frühere Tennisstar ab. Doch nun ist Agassi zurück: Der Amerikaner erzählt seine aufwühlende …
More stories from Workout
FITBOOKflipped into FITBOOK.de„Meine Vorbereitung auf den Bikini-Wettkampf im Bodybuilding hatte dramatische Folgen“
Wer Kraftsport oder speziell Bodybuilding betreibt, der hat mit Sicherheit schon einmal die Männer und Frauen bewundert, die mit ihren …
Das passiert, wenn Sie täglich eine Bear Plank üben
Sie stärkt unsere Bauchmuskulatur und kann den unteren Rücken vor Schmerzen schützen. Das passiert außerdem, wenn Sie regelmäßig die Bear Plank in …
Studien enthüllen die besten Methoden für effektives Training der Waden
Die Waden sind eine oft vernachlässigte Problemzone bei Fitness-Sportlern, obwohl starke Waden wichtige Funktionen erfüllen. Neue Studien zeigen, wie …
