Bruna Coutinho

148 Flips | 2 Magazines | 413 Likes | 15 Followers | @brunacoutinho21 | Não permita que o comportamento dos outros tire sua paz. Dalai Lama

A depressão pode mudar a estrutura do cérebro, afirma pesquisa

Algumas mudanças na estrutura cerebral podem ser consequências da <b>depressão</b>. A hipótese é de pesquisadores da Universidade de Edimburgo, na Escócia, e …

Excelente para a dieta, caju tem baixa caloria, muitas fibras e é altamente nutritivo

De coloração exuberante, sabor marcante e textura suculenta, o caju é rico em vitamina C, minerais, fibras e, altamente nutritivo, traz diversos …

Dieta: Como eliminar os alimentos industrializados da sua vida

Você só precisa de organização e um período de mudança gradativa<p>Sim, eles são práticos, rápidos de consumir e não tomam quase tempo algum na …

A Dieta da Alface Para Emagrecer

A alface é um alimento bem vindo em boa parte das dietas para emagrecer. E não é para menos, a verdura é pouco calórica, ao mesmo tempo em que …

Redirecionando para..

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

<b>Café da manhã</b><p><b>Opção 1:</b> 1 pote (100 g) de iogurte light + 2 col. (sopa) de granola light + 1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 2 …

Este documentário sobre meio ambiente com Leo DiCaprio é o que precisávamos

Felpudas concentrações de <b>gás carbônico</b> saindo de um chaminé no pôr do sol. Automóveis anônimos no trânsito de fim de tarde. Um incêndio florestal. Um …

Estas 10 práticas vão deixar você mais inteligente - Mega Curioso

Quer ficar mais esperto, ter um rendimento melhor nos estudos e no trabalho? Sabia que é possível dar um empurrãozinho no funcionamento do seu …

10 alongamentos incríveis que vão fazer você se sentir MUITO melhor

Experimente estes alongamentos antes ou depois de um treino (ou em qualquer outro momento).<p>O BuzzFeed Life conversou com a personal trainer Mary Jane Detroyer, que recomendou estes 10 alongamentos fáceis. Segundo ela, eles podem ajudar a reduzir a dor muscular, diminuir o estresse e minimizar o …

Compras: o que você pode precisar no 1o mês do bebê

PARA IMPRIMIR<p>Enxoval para bebê de frio e de calorConfira listas básicas e enxutas<p>O que é realmente necessário ter em casa para aquelas primeiras …

Compras: enxoval do bebê que nasce no calor (0 a 3 meses)

PARA IMPRIMIR<p>Veja uma versão para imprimirTenha a lista sempre à mão<p>O BabyCenter preparou para você uma lista bem básica para o enxoval do bebê que …

Veja quais são as praias mais baratas do Brasil no verão de 2018

O que é permitido (ou não) na quarentena

O período imediatamente posterior ao parto não é nenhum bicho de sete cabeças, mas exige alguns cuidados para assegurar uma recuperação sem estresse. …

Funcionou comigo: Como aliviar a cólica do bebê

Mães, pais e um especialista contam o que fazem para amenizar o problema<p>“Meu bebê sofre com cólicas. Já tentei massagens, bolsa de água quente, …

Seis ideias para aumentar a sua resistência aos exercícios físicos

Greg Whyte, preparador físico e especialista em Ciência do Esporte, diz que motivação e força de vontade são chave tanto para os desafios mais …

O Que Levar Para a Maternidade

Ter um bebê é um momento complicado, por isso, é importante deixar tudo pronto para a hora de ter que ir para a maternidade, começando pelas malas do …

3 vídeos para fazer você mudar de atitude e vencer na vida

Transformar pessoas. Esse tem sido o principal objetivo de todos aqui no Dinheirama ao longo de quase uma década.<p>Claro, a transformação para ser …

Katy Perry - Teenage Dream (Official)

Índios prestam homenagem a Domingos Montagner: “Ele é um protetor do rio São Francisco”

A tribo indígena fulni-ô, que participou da novela <i>Velho Chico</i>, está em luto depois de receber a notícia da morte de Domingos Montagner. O ator <b>morreu</b> …

O LSD pode bagunçar os centros de linguagem do seu cérebro

Aquele estereótipo de artistas que usam drogas para expandir a mente e se sentirem mais criativos ganhou um apoio científico. Pesquisadores da …

Tem se sentido fraco e sem energia ultimamente? Então isto vai-lhe ser muito útil

Apresentamos 4 fantásticos batidos naturais para quando se sente sem energia e forças. São 4 receitas de batidos energéticos que irão aumentar os …

Produza os seus tomates em casa apenas com uma garrafa de 2 litros

Vive numa casa sem quintal, ou vive num apartamento e quer plantar e produzir os seus próprios tomates. Nós damos-lhe a dica ideal para poder …

Mais de 10 razões para você consumir abacate todos os dias (e 1 receita muito especial)

Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada?<p>A informação não procede. <br>A gordura do abacate é monoinsaturada, …

Alimentos ricos em proteína - lista com os 26 melhores

<b>Lista atualizada com os melhores alimentos ricos em proteína, tanto de origem animal como vegetal (somente os mais fáceis e práticos de encontrar no</b> …

Saiba as vantagens da amamentação para mães e bebês

De 1 a 7 de agosto celebra-se a Semana Mundial de Aleitamento Materno. Objetivo é promover aleitamento materno de maneira ampla.

Estas 21 ilustrações comprovam: o amor está realmente nas pequenas coisas - Mega Curioso

A artista coreana que se identifica como Puuung parece ter um tema favorito já bem delimitado em seus trabalhos: amor. Em sua página do Facebook, ela …

10 coisas muito legais para você testar em junho

Porque nós testamos elas para você em maio!

16 razões pelas quais ser um pai jovem é a melhor coisa que existe

Gilmore Girls​ sabia das coisas.<p><i>Observação: as respostas enviadas foram editadas por motivos de clareza e/ou tamanho.</i>

Como fazer 3 exercícios básicos para se manter em forma

Não é preciso ser um "rato de academia" para já ter ouvido falar de flexão, prancha ou agachamento.<p>Segundo especialistas, esses são os três melhores exercícios para quem quer ficar em forma.<p>Atletas profissionais ou amantes dos esportes sabem disso.<p>Mas a melhor vantagem deles é que podem ser …