milani vivier

24 Flips | 7 Magazines | 41 Likes | 1 Following | @boul06 | Keep up with milani vivier on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “milani vivier”

Obésité : la neurostimulation contre l'addiction à la nourriture

Ces résultats prometteurs ont été observés chez des patients obèses, âgés en moyenne de 48 ans, qui ont reçu une seule séance de 30 minutes …

Santé

Aromathérapie : les 10 huiles essentielles indispensables

Elles font partie des incontournables de la pharmacie au naturel. Dix huiles essentielles incontournables.<p><b>Mauvaise digestion</b>, problèmes dermato, …

Un exercice parfait pour vos pecs dont les effets sont prouvés scientifiquement

Comme toujours Jeff Cavaliere a une nouvelle astuce pour prendre de la masse. Celle-ci se nomme facilitation neuromusculaire proprioceptive (FNP), …

Travail

Comment vous entraîner selon votre propre morphologie

En musculation, chacun part avec un niveau différent et des envies différentes. Il en est de même pour la morphologie. Si tout le monde à un corps …

Musculation

10 recettes express pour cuisiner vite et à petit budget

Envie de manger sain sans passer des heures au supermarché et en cuisine ? Vous recevez des invités de dernière minute et vous n'avez pas eu le temps …

Quels sont les effets du repos sur vos séances de sport

Le repos entre chaque série est une période importante de la séance de musculation. Pourtant pas question de ne rien faire d'autre que rester assis …

Psychologie

La psychothérapie bientôt remboursée par la Sécurité sociale ?

La recette du café qui fait perdre du poids

<b>"On change plus facilement de religion que de café", disait l'écrivain Georges Courteline. À la rédac', on ne va pas le contredire, ce petit shot</b> …

4 boissons à siroter avant ou après l’effort pour booster ses performances

VOGUE HOMMES<p>BEAUTÉ<p>Parce qu’elles assurent le plein d’énergie, stimulent les muscles, favorisent la récupération et compensent la perte en minéraux …

DIY : comment réaliser son gel d’aloe vera maison

L’aloe vera est une source de bienfaits pour prendre de soin de votre beauté et de votre santé. Découvrez comment réaliser facilement votre propre …

Taï-chi-chuan : bien plus qu'un sport

Des gestes lents et précis, à mi-chemin entre le karaté et la méditation. Dans le Val-d'Oise, ce groupe pratique le taï-chi chaque semaine, une …

Les vertus fortifiantes de la maca

Très en vogue en raison de ses vertus sur la libido, la maca est surtout utilisée comme un tonifiant naturel par les Indiens des Andes qui la …

Connaissez-vous l'horloge ? Apprenez à faire cet exercice super efficace et encore méconnu

Faire du gainage peut parfois être un peu ennuyeux. Il existe donc des exercices pour travailler de façon dynamique. L'horloge avec des <i>medecine balls</i> …

Ces 8 exercices que vous devriez faire depuis longtemps

Il y a des exercices que l'on fait depuis le début et il y a ceux dont on ne connait même pas l'existence. Jeff Cavaliere vous propose une séance de …

15 sites pour se former en ligne gratuitement

À l’occasion de notre semaine spéciale dédiée à la formation des professionnels du web, nous vous avons préparé une sélection de sites et ressources …

Après la moto, le vélo side-car

Et oui, on vous le rappelle, <b>ce week-end c'est le Wheels and Waves 2016</b> qui se tient à la <b>Cité de l'Océan, à Biarritz</b>. Vous n'y aviez peut-être pas …

Tuerie d'Orlando : L'auteur des faits battait et violait son ex-épouse

Dans la nuit de samedi à dimanche, un homme a ouvert le feu dans un club gay, le Pulse, situé à Orlando en Floride. On compte au moins 50 morts et 53 …

Misterbnb, l’Airbnb pour les gays, intègre une assurance à chaque location

La plateforme de location entre particuliers Airbnb s'est imposée dans le paysage de l'économie collaborative et du voyage dans le monde entier. Mais …

Surf : relaxation et techniques de récupération

Photo : sbsurfandkayak<p><b>Beachbrother</b> vous donne rendez-vous tous les <b>15 du mois</b> pour une <b>rubrique</b> consacrée à la <b>préparation mentale</b>, en partenariat avec</b> …

Morning Yoga

Quelques exercices de <b>yoga</b>, proposés par le professeur <b>Laruga Glaser</b>, pour <b>commencer</b> votre journée du bon pied. En plus d'une <b>sensation</b> de <b>bien-être</b> …

Morning Yoga #2

Une <b>vidéo</b> qui s'adresse aux <b>débutantes</b> : des postures de yoga <b>simples</b> mais <b>efficaces</b> pour réveiller son corps en <b>douceur</b>. Une séance de 20 minutes, dans …

Morning Yoga #3

Une séance de <b>yoga</b> de 47 minutes, pour travailler votre <b>force</b> et votre <b>équilibre</b>, éléments indispensables que vous pratiquiez le <b>surf</b>, le <b>snow</b> ou le <b>skate</b>. …