OA OA

404 Flips | 11 Magazines | 14 Likes | 2 Following | 76 Followers | @benedictional | Keep up with OA OA on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “OA OA”

披上婚紗前,如何確定另一半是Mr. Right?賈永婕:看他「開車」的態度就知道! (賈永婕,賈詠婕 wiki,贾永婕,...) - 職場力 - 心靈成長 - BabyHome寶貝家庭親子網 - 商業周刊

[圖超多慎入]工業風裝潢3坪小房間 自己DIY 水管吊燈 水管床頭燈 水管層架 水管桌子 水管窗簾

小弟第一次接觸這種東西<br>要自行DIY難度不是很高<br>只是要做到心中的"完美"可能就要下很多功夫了<p>因為近期剛結婚<br>娘子的衣服實在是不可能搬來我這個單身漢住過的房間內<br>所以請木工重新做了一個衣櫥<br>順便重新規劃房間擺設<br>還跟娘子一起重新粉刷了房間<br>並且一口氣做了很多東西(剛退伍失業中 其實料錢不貴 但是非常耐用 不過相當 …

跟著橋梁玩台灣!2015全台十大特色美橋走透透

2015-01-07 18:00:00 國內玩樂 | 台北市<p>0<p>男子的日常生活 精彩分享<p>青鳥 Bleu&Book獨立書店咖啡館<p>這一次,尋找的不是咖啡甜點,而是人生<p>最新景點<p>1高跟鞋教堂<br>• 22017稻田迷航之旅<br>• 3Kiko`s Diner<br>• 4鎮海軍港祭 (櫻花季)<br>• 5阿倍野HARUKAS<br>• 6白熊咖啡廳<br>• 7台中市第四信 …

要結婚了該怎麼辦?「完美婚禮計畫」從頭到尾幫你安排好!(Android) _ 【重灌狂人】

揪出害你「腰圍變粗」的7大元兇! - 康健雜誌156期

【吊單槓,鬆腰背】久坐族更需要學會這個動作! 吊單槓類似復健的拉腰牽引治療,利用下半身的重量做牽引,同時放鬆深層肌群,甚至牽引的重量夠時,能夠解除神經壓迫,減緩症狀。 找個站立時雙手搆得到的單槓,將手掌握住吊在上頭、腳放地上,然後盡可能放鬆身體、不用力,讓身體的重量靠手臂、雙腳來分攤。 (◤加碼好讀》5大招打造「好脖子」,全身經絡都通暢 http://bit.ly/1netHvL)

捷運「遛豹貓」警攔下硬說石虎 網友:大家當我是殺手

雨天開車戴墨鏡更清楚? 專家:視線確實會更清晰

書看不懂、課程也聽不懂》想學會投資股市房地產,就去玩大富翁4 (股市大富翁ptt,股市大富翁,股市大富翁app,股市大富翁怎麼玩,股市大富翁 ptt,大富翁4,智慧型股票投資人 ptt,...) - 財經 - 投資焦點 - 幣圖誌 Bituzi - 商業周刊

吃出好胃道!6種食材顧好你的胃 - 康健雜誌110期

四個練習,學會說「不」 - 康健雜誌148期

3Q正流行!運動打造快樂「腦」 - 康健雜誌159期

2004年中華民國運動員在雅典奧運勇奪兩面金牌與二銅一銅的歷史紀錄,幕後策劃執行的推手之一是彭台臨(行政院體委會參事)。他在最近著作《運動,是我對生命的承諾》透露,其實他是個過動兒,從小就令人無法理解的好動、與人打架、無法專心,以致學業落後。<p>但他最後因為學拳擊而生命得到改變。<p>高二時他為了「加強個人打 …

【傳說中的跑鞋】塔拉烏馬拉鞋 DIY製作秘訣大公開! 你看過《天生就會跑》(Born to Run)嗎?書中隱居深山,一出世就展現過人跑步技巧的塔拉烏馬拉人,是傳說中最會跑步的民族!他們腳上穿的不是最新最炫的高科技跑鞋,而是源自祖先傳承手藝的塔拉烏馬拉鞋。 這看似薄薄一片、聊勝於無的涼鞋,竟能日行千里而雙足無恙,你是否也想打造一雙屬於自己的塔拉烏馬拉鞋呢?沒問題,運動筆記帶來了精彩的影片,教你一步步製作流傳千年的塔拉烏馬拉鞋,馬上試試吧! 千年跑鞋 全新感受→http://goo.gl/xHXAjy

【良好跑姿5要點】先求正,再求快! 俗話說的好,男跑者先求帥、再求快;女跑者先求正、才厲害!讓我們複習一下跑姿五大重點吧: 1. 小腿與雙腳:盡量放鬆,如羽毛般輕柔 2. 骨盆:穩定而靈活,自由律動不歪斜 3. 大腿與膝蓋:腿後肌群提起,順勢後擺 4. 上半身:中心強韌四周柔軟的綿裡針 5. 擺臂:往後擺動,不要橫越中心線 更多跑姿要點與練習方式→http://goo.gl/E66JwW

【馮云的鐵魔女專欄】瘦小腹超完美魔法之關鍵報告 你知道嗎?瘦小腹的最大關鍵,竟然是生活飲食習慣! 想擁有美麗平坦小腹的朋友,第一個要調整的就是把不吃早餐,或是「隨、便、吃、早、餐」習慣改掉。像外面早餐店三明治配奶茶,或便利店的熱狗麵包含糖飲料等,都是超危險範圍。 除了強烈建議早餐自己準備,中晚餐的外食也要儘量避免垃圾食物,它們都是造成大肚翩翩的最大原因!「好的食物→運動→開放心態→正面能量→絕佳成果」好食物是瘦小腹成功的第一步! 幫鐵魔女馮云鼓鼓掌→http://goo.gl/SWdl3S 瘦小腹之基礎核心篇→http://goo.gl/CioT7s

別把時間浪費在錯的人!5個你早該知道的人生教訓|天下雜誌

哪些熱門茶飲不可以天天喝? - 康健雜誌118期

【芒果,降膽固醇又護心!】 芒果含有「β胡蘿蔔素、蕃茄紅素和黃體素」,而這些都是強而有力的抗氧化成分! 根據研究,芒果就比哈蜜瓜和杏桃含有更多的β胡蘿蔔素。 此外,芒果豐富的纖維有助消化。其中大部份是可溶性纖維,它能降低膽固醇,保護心臟。 (◤快放入我的最愛清單-6種活力水果↘http://bit.ly/1myBNPl)

盧蘇偉:孩子要的人生跟你的不一樣! - 康健雜誌174期

愛自己 從管理怒氣開始 - 康健雜誌174期

小惡魔料理分享 超簡易泰式咖哩