林斌

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青椒炒包菜

简介:想吃素,就选择青椒炒包菜吧,健康开胃。包菜也叫卷心菜,含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低,还能提高人体免疫力。原料:包菜 油 盐 蒜 …

川菜经典---蒜泥白肉

简介:蒜泥白肉是川菜中的经典,但做起来并不算困难,不过这是自己山寨的,非正宗,不要过于纠结哈:)。 记得以前在四川餐厅里吃的这道菜菜,肉肉的肥肉部分都是白色的(就是下面图片上面的效果),也就是冷藏后完全凉透的样子,以至于我以前一直以为这就是“蒜泥白肉”这个名字的来历。 …

凉拌青黄瓜的做法_菜谱_美食天下

土豆炖豆角的做法_菜谱_美食天下

海鲜鲍鱼饭的做法_#铁釜烧饭就是香#海鲜鲍鱼饭_菜谱_美食天下

雪峰儿 2016-09-05 18:06<p>铁釜第三代真不是盖的,海鲜饭烧出来照样好吃到爆,继咖喱鸡肉饭用的标准饭功能,蒜蓉粉丝蒸海虾用的蒸煮功能,今天的海鲜鲍鱼饭用了快煮功能,做出的饭粒粒分明,海鲜鲜嫩好吃,绝了。。。<p>食材与明细

酱牛肉

简介:酱牛肉老少皆宜,采用上好的牛腱子肉,没有肥油,是绝好的优质动物性蛋白的来源。健美先生们在增强肌肉时的最佳饮食。所以,谁说吃肉长肉?这样的优质瘦牛肉其实是有利于减肥的哦。原料:牛腱子肉 生抽 老抽 黄酱 料酒 冰糖 盐 鸡精 葱段 姜片 花椒 八角 桂皮 香叶 丁香 干辣椒 …

葱花饼的做法_菜谱_美食天下

番茄蛋花银耳汤

原料:葱 香菜 蒜 鸡蛋 银耳 番茄 盐 味精 …

紫菜鸡蛋汤的做法_菜谱_美食天下

玉米排骨汤的做法_【玉米排骨汤】清甜不油腻 鲜美又营养_菜谱_美食天下

苏三菲菲 2016-09-09 12:07<p>最近在减肥,我妈怕我吃太少,运动过度会缺乏营养,所以买了排骨犒劳我,太幸福了…这道玉米排骨汤,它既能开胃益脾又可润肺养心,而且做法不难,是一道常见的家常汤水。<p>食材与明细

番茄牛肉汤的做法_菜谱_美食天下

蒜泥秋葵的做法_菜谱_美食天下

~梅杰 2016-09-12 17:05<p>秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金"。 秋葵含有丰富的维生素和矿物质,对增强人体防癌抗癌很有帮助。秋葵含水量高,脂肪很少,每100g秋葵中只含有0.1g脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含 …

牛腩炖西红柿的做法_菜谱_美食天下

香煎五花肉的做法_【香煎五花肉】_菜谱_美食天下

眉儿 2016-09-16 21:17<p>这道香煎五花肉是我儿子非常喜欢吃的,经常会做但是一直都没有拍下来写菜谱,今天终于想着拍一下了,这种既简单又好吃的肉肉,一定要分享给大家呀,更何况现在正式贴秋膘的时候,试试吧,肯定不会另你失望的。<p>食材与明细

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