EGaragorri

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Las 9 vitaminas del rendimiento

<b>Son micronutrientes, pero desarrollan importantes funciones que regulan el organismo.</b> En deportistas resulta fundamental cubrir sus necesidades ya …

Dónde comer barato (y chic) en Madrid

Entre las mil y una ofertas gastronómicas que alberga la capital, muchas veces parece que se necesita un curso de investigación para poder encontrar …

The Secrets of Great Teamwork

Today’s teams are different from the teams of the past: They’re far more diverse, dispersed, digital, and dynamic (with frequent changes in membership). But while teams face new hurdles, their success still hinges on a core set of fundamentals for group collaboration.<p>The basics of team …

Management

How Disney Found Its Way Back to Creative Success

Since every industry changes in time, the key to success is adapting to those changes – hence, strategy is innovation. In this, Disney and Warner Brothers provide an instructive study in contrasts.<p>When Robert Iger, Disney chair and CEO, purchased Pixar for $7.4 billion ten years ago, some in the …

Walt Disney Company

Ni bollo de hamburguesa ni mollete: el bollete

Una masa sencilla y de resultado óptimo; ¿qué más se puede pedir? La masa tiene varios ingredientes que le otorgan jugosidad, cuerpo, suculencia y …

Should you slam your stem: yes or no?

Take a look at most of the bikes in the pro peloton and you’ll notice that most riders run their stem very low, often snug up against the headset. …

12 of the best exotic Italian road bikes

<i>[This article was last updated on November 29, 2017]</i><p>Coppi, Bianchi, Campagnolo, pasta, coffee... yes, Italy is the spiritual home of cycling. There’s …

Tarta de galletas con chocolate

Batir la mantequilla ablandada a temperatura ambiente junto con el azúcar. Añadir las yemas, reservando las claras, y batir de nuevo hasta su …

Get your caffeine fixie: Europe’s best cycle cafes

Coffee and cycling have always gone hand in hand; a caffeine hit halfway through a long ride saves many a pedal-weary biker – and the cycle cafe trend shows no sign of slowing down.<p>Whether you need your bike fixed, your kit upgraded or your craving for cake and caffeine satisfied, these European …

Café

Guía cervecera de Madrid

Cervecerías clásicas<p><b>Alonso</b> | Gabriel Lobo, 18 | <b>Tfn.</b> 91 561 10 32 | De 7.30 a 23.30 h. | Cierra sábados noche y domingos | Cervezas desde 1,50 …

A Strategist's Guide to Industry 4.0

Major innovations in digital technology, all coming to maturity right now, are transforming the energy and manufacturing industries. Robotics, 3D …

Manufacturing

Red de Aparcamientos para Bicicletas Don Cicleto

Accede a toda una Red de Aparcamientos para Bicicletas · Aparca de forma segura · Gana espacio en casa · Únete a La Comunidad Don Cicleto

Garmin Edge 520 || Prueba, análisis y opinión

Hay un nuevo ordenador de la serie 500 en la sala. Tras el Edge 500 original y su sustituto, el 510, Garmin nos presenta este Edge 520. Y no por ser …

9 Consejos Para Dominar la Exposición de Tus Fotos

Exponer correctamente nuestras fotografías debe ser el primer objetivo a conseguir cuando tomamos una fotografía. Es cierto que hay otros aspectos …

Traveling Costa Rica with kids

Costa Rica is a family travel playground, specializing in big adventures guaranteed to get your kid’s heart pumping; whether you are zipping through the leafy canopy or spying a lazy sloth, this little dynamo of a country offers a plethora of fun experiences that every family member can enjoy. …

Central America

Psicología del consumidor: conocerla es clave para aumentar las ventas en tu tienda online

Las tiendas online siempre tratan de <b>identificar las necesidades de los consumidores</b> para cubrirlas de la mejor manera posible.La <b>psicología humana</b> …

Les MDD enfants jouent avec leurs mascottes

La rédaction vous conseille<p>Décryptage : les 5 typologies des licences et mascottes pour les enfants<p>Cinq ans de travail ! C’est le temps consacré par …

Ocho rincones secretos de Londres que seguramente no conocías (FOTOS)

El colorido Neal’s Yard<p>MINUBE / MALU DÍEZ<p>Esta preciosa calle londinense es muy conocida por la gente local, pero poco por los turistas que van a …

Los números mágicos para caer rendido en los brazos de Morfeo

¡Desperézate! ¿Cómo te sientes hoy? ¿Un poco atontado? ¿Te queda difícil concentrarte?<p>Es posible que estés sufriendo de privación de sueño.<p>Según algunos estudios, la mayoría de la gente no duerme lo suficiente y cuando lo hacemos, no dormimos bien.<p>Así que te ofrecemos una guía para ayudarte a …

Hogaza con patata: barra libre de tubérculos

Desde antaño, la patata ha servido para estirar las reservas de trigo en los tiempos de escasez y malas cosechas (posiblemente ahí está el humilde …

Milagro: un buffet libre que está bien

Normalmente asociamos –y con toda la razón– los buffets libres a factorías de comida de baja calidad, donde prima la cantidad, el sabor, la textura y …

20 cosas que nunca haría en Nueva York >> Paco Nadal >> El Viajero >> Blogs EL PAÍS

1. NO pidas <b>agua en los restaurantes</b>, a menos que quieras tomar algo específico como agua con gas, te sirven agua <b>siempre y gratis.</b><p>2. NO te pierdas la …

Picoteos caseros sin complejo de culpa

Karl Lagerfeld ya nos contó en uno de los mejores vídeos de La Hora Chanante que picotear entre horas es un Cebatil, y lo que más engorda en el mundo …

Zumos detox naranja y verde

<b>Ya estamos todos pensando en bajar los excesos de estos días. Hay que ir preparándose lentamente para lo que viene y soltar lastre</b> , empezamos la …

Our 25 favourite bicycle spots in the world

The world is best discovered on a bike — whether you’re at home or on the other side of the planet. When we’re travelling, we love finding new shops, …

Buenos Aires

Plex, a fondo: configuración del servidor y principales clientes

El lanzamiento de Plex en el nuevo Apple TV nos ha dado la excusa perfecta para ofreceros una <b>completa guía con todo lo que necesitáis saber sobre</b> …

La cuenta de Instagram que te va a dar ganas de escribir a mano (FOTOS)

La vuelta al cole es sinónimo de bolígrafos nuevos y cuadernos bonitos. Hay quien aprovecha la ocasión para ampliar su colección de estilográficas. …

Guía pretenciosa de Londres

Shoreditch, en Londres. Fotografía: <b>Ben K. Adams</b> (CC).<p>Afrontémoslo: guías de Londres hay millones. Sin embargo, por alguna razón la mayor parte de la …

Cycling Nutrition: The Bonk

The information in this post has been moderately revised and combined with information about cramping, dehydration, and electrolyte loss in <i>Nutrition</i> …