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Los mejores libros de negocios del 2014

Una año más el Financial Times, el periódico económico financiero internacional anunció la lista del 2014 de <b>los seis mejores libros de negocios</b> …

¿Hay vida más allá de Bestinver?

La mayoría ya conoceréis el escándalo que ha supuesto la salida de Francisco García Paramés de la gestora <b>Bestinver</b>. Digamos que la familia …

Aprende a elegir tu talla

Una bici grande o pequeña para tus proporciones corporales generará más cansancio, dolores de espalda y te resultará más difícil de manejar que si …

¿Dónde aprendieron los 'hackers' a ser 'hackers'? (II)

Todo 'hacker' lleva encima una mochila hecha de <b>cientos, miles de horas de estudio y lectura</b>. Los libros son sus aliados, gruesos libros técnicos …

Cómo colocar cada cosa en la mesa: sencillas nociones de protocolo

50 Crisis Idea guardada <b>976</b> veces<p>La valoración media de 1767 personas es: Excelente<p>Colocación de la mesa. ¡¿Cuál es mi pan?!<p>Hola amigos,<p>Como supongo …

Plan antibarriga dura

<b>Barriga Dura</b><p>Es un tipo de barriga típicamente masculina, muy redonda y dura, que al tocarla parece un “balón”. Esta forma tan característica es …

Entrenamiento total con 2 ejercicios

Realiza 4 series de unas 12 repeticiones. Si además deseas trabajar tu resistencia anaeróbica para elevar tus pulsaciones, realiza estos dos …

Los 8 mejores ejercicios para el ciclista

1. Plancha<p>Tronco alineado con el tren inferior, haz 5 repeticiones de 30" en plancha", con recuperación de 15” entre cada repetición.<p>2. Sentadillas<p>Un …

Seis hábitos que favorecen el desarrollo de barriga

No es del agrado de nadie la presencia de un vientre abultado, por ello, lo importante es trabajar para la reducción de grasa en dicha zona. Pero …

Lo que no debes hacer si quieres ganar músculo

<b>Ganar masa muscular</b> es el objetivo de la mayor parte de la gente que va al gimnasio, se habla mucho de los ejercicios a realizar, las proteínas a …

Los abdominales que quitan tripa

Ha llegado la hora de decirle adiós a tu inseparable tripita y dar la bienvenida a un vientre plano. Tras leer nuestro especial "pierde grasa" seguro …

Ejercicios que cuidan tu columna lumbar

El núcleo de la columna lumbar lo integran las 5 vértebras lumbares y sus discos intervertebrales. En su base se articula con el sacro, que a su vez …

Qué hacer y qué no hacer para proteger tu espalda

La acción<p>No<p>Sí<p>Coger un objeto del suelo<p>Inclinarse hacia delante sin flexionar las rodillas<p>Agacharse flexionando las rodillas y manteniendo la espalda …

Libro recomendado: Como fracasar en casi todo y aún así triunfar

Quizá el día que leer libros acerca del éxito sea una disciplina olímpica podamos aspirar a medalla. Y seguramente no sea porque estemos obsesionados …

Lo que nos cuenta tu analítica

• <b>Transaminasas</b><p>GOT y GPT, enzimas. Relacionadas con la transaminación (transformación de aminoácidos a glucosa) por el catabolismo muscular cuando el …

¿Qué tiene que ver un fondo de inversión con una naranja?

Todos hemos oído el impresionante margen que se queda la distribución (mayoristas, grandes superficies, tiendas, etc.) de los productos agrícolas. …

You're So Cool "True Romance" / Hans Zimmer_Marimba Ensemble ♪Remix♪

Trucos de limpieza: cómo limpiar las zapatillas deportivas

Vida Sana Group Idea guardada <b>445</b> veces<p>La valoración media de 1281 personas es: Muy buena<p>Cómo limpiar las zapatillas de running<p>Llegamos a casa …

Cuando un puñado de Corporaciones controlan casi todas las marcas (Gráficos)

Para los que penséis que aún vivimos en un sistema de competencia perfecta os dejamos unos cuantos gráficos donde podéis ir viendo como un puñado de …