Augusto Lima

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Saiba como eliminar ácaros e evitar reações alérgicas dentro de casa

Pessoas com rinite ou asma costumam sofrer mais com o problema. Especialistas explicam como limpar colchões, travesseiros e cortinas.

5 técnicas científicas para aprender sem (muito) esforço

Pesquisadores da Universidade College London lançaram um concurso para encontrar novas técnicas de aprendizagem. Especialistas de memória de todo o …

Como ter a percepção tão aguçada quanto Jason Bourne

A habilidade de perceber e mapear o ambiente ao seu redor podendo prever situações parece coisa de super agentes, mas não é. Todos nós temos o que a …

Tweak Your Exercises to Add Power to Your Run

Boost performance by adding a twist to your workout.<p>If you've been doing the same strength-training exercises for months, your muscles may be in a holding pattern. "To add distance or increase speed, your cross-training efforts need to push your limits," says Michael Silverman, a physical therapist …

Lentidão gerada pelo excesso de montanhas

Quando se está correndo solto por trilhas e montanhas, dificilmente se olha para o relógio em busca de intervalados bem feitos ou tiros. Busca-se …

Uma Vida Mais Simples

simplicity is love

Minimalist fashion challenge Project 333 is often met with strong reactions. It’s usually one of the following …<p>Yes! I’m in.<br>• I would but because of …

The Great Mosque of Djenné – Largest Mud Building in the World

The Great Mosque of Djenné is the largest mud brick building in the world.<p>The mosque is located in the city of Djenné in Mali on the flood plain of …

Floods

zen habits

Yesterday we arrived home here in Davis, CA from a monthlong trip to Tokyo and Guam … and today I’ve been on a lovely spree, clearing out inboxes and …

Productivity

minimalizo

Minimal Human

7 dias atrás eu tomei uma decisão: “Vou tentar ser vegetariano.”<p>Não imaginei que 4 palavras pudessem ter tanto peso e tantas ramificações em uma …

Meu Diário Minimalista

O primeiro post que fiz sobre meus maiores e menores gastos foi em 2013, depois fiz outro em 2016. Agora minha situação financeira mudou bastante, …

Ana, Go Slowly

Manifesto Minimalista

Ter uma vida minimalista não é ter menos do que precisa. <b>É ter o suficiente</b>.<p>É não se deixar levar pela correnteza. É comprar sem culpa, mas com …

Amor próprio

É muito difícil colocarmos em prática aquela famosa frase que diz que devemos primeiro nos amar, para depois amarmos aos outros. Na prática, temos …

Escolas enfrentam 'crise de disciplina' - Educação - Estadão

SÃO PAULO - O tempo da palmatória na escola passou, não há dúvida. Também é consenso que a relação baseada no vigiar e punir não tem sido a melhor …