Xabi A

7 Added | 2 Magazines | 1 Like | 1 Follower | @atarra2a | Keep up with Xabi A on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Xabi A”

Los ejercicios más usados en CrossFit

El CrossFit es una de las disciplinas más populares en la actualidad, por ello, para los que aun no han inspeccionado este mundo, en Vitónica te …

Sobre el orden de los ejercicios

Hace unos días, a través de la sección comentarios de este blog, un lector me hacía una pregunta sobre el orden de los ejercicios, más concretamente …

Cocina sano... en el microondas

¿Por qué?<p>Es lo último para acompañar a la carne de cerdo.<p>¿Cómo?<p>Pela, descorazona y corta en finas rebanadas cuatro manzanas Granny Smith. Colócalas …

Características del entrenamiento con nuestro peso corporal

A veces pensamos que para entrenar obligatoriamente necesitamos mancuernas, poleas y otras máquinas, pero las <b>características del entrenamiento con</b> …

10 ejercicios de abdominales con TRX

El <b>entrenamiento en suspensión</b> es divertido y muy efectivo, y además podemos practicarlo en cualquier sitio. Una de las ventajas del entrenamiento en …

10 Advanced Push Up Variations (HD)

TacFit: Del ejército al gym

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar …