ashraf ismail

18 Flips | 1 Magazine | 4 Following | @ashraf55 | Keep up with ashraf ismail on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “ashraf ismail”

#التين_المجفف #عيشوا #صحتك #تين #انفوجرافيك #كالسيوم

حلى الفرني الإماراتي

لمحات من أبرز المشاريع الهندسية التي عرفتها البشرية على مر التاريخ

خمسة أخطاء شائعة حول وجبة الفطور

6/1خمسة أخطاء شائعة حول وجبة الفطور<p>إن الوجبة الأولى في اليوم قد تحمل معان مختلفة للعديد من الأشخاص، قد تشكل تناول الحبوب بسرعة بالنسبة إلى البعض، وقد تشكل وجبة كبيرة من البيض المقلي والقهوة للآخرين، ولكن معظم الناس لا يدركون علاقة وجبة الفطور بالمساعدة على فقدان الوزن الزائد، والحفاظ على مستويات …

عشية جلسة حقوق الإنسان: منظمة تطالب الأمم المتحدة بإدانة الانتهاكات المتزايدة بمصر

أغرب 10 فنادق في العالم..بينها مصري وتركي

فوائد واضرار الماء والاوقات الصحيحة لشربه

الماء هو شريان الحياة قال تعالى:( وجعلنا من الماء كل شيء حي) ومن اسرار الصحة الجيدة شرب الماء بكميات كافية.. فما هي الكمية المطلوبة؟ وهل الاكثار او …