ariadna chornet

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5 falsos mitos sobre las dietas

Publicado Por Anna Güell en Oct 12, 2013 En Salud<p>¿Por qué cuesta tanto seguir una dieta? La mayoría de las veces nos parece más difícil de lo que es …

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Cuando comenzamos una dieta con el objetivo de perder peso, el primer desafío que se nos suele presentar es poder resistirnos ante los deseos de …

Legumbres: no pueden faltar en tu dieta si quieres estar en forma

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Todo año tiene su dieta, y 2013 ha sido sin duda para el ayuno intermitente, más conocido como dieta 5:2. El régimen se dio a conocer en Reino Unido …

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Las grasas en la dieta para adelgazar (I)

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