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17 Quick Workouts to Do When The Gym is Packed

1 of 18<p>Productive Work<p>Getting in a workout at the gym when it is completely packed can really throw your routine off track. You are frustrated …

Krankheiten googeln: So erkennen Sie seriöse Webseiten

Das Internet ist voll von Seiten, die angeblich nur das Beste wollen: unsere Gesundheit. Oft genug stecken hinter vermeintlich wissenschaftlichen und …

BGH stärkt Patientenrechte in Schadenersatz-Fällen

Karlsruhe. Patienten können bei einem vermuteten ärztlichen Behandlungsfehler Schadenersatz leichter geltend machen, wenn sie ein …

Nach den Wechseljahren Blutdruck messen

Frankfurt. Körpereigene Hormone schützen Frauen vor einer gefährlichen Verengung ihrer Blutgefäße - allerdings nur bis zu ihren Wechseljahren. Nach …

Wie gefährlich sind Magensäureblocker wirklich?

Düsseldorf. Sodbrennen, Aufstoßen, Magendrücken – Millionen Deutsche schlucken dagegen regelmäßig Magensäureblocker. Was bei manchen Erkrankungen …

Ernährung bei Neurodermitis

Trockene und rissige Haut, entzündete Stellen, Juckreiz: Betroffene von Neurodermitis plagen häufig genau diese Symptome. Die chronische Erkrankung …

Natürlich Abnehmen: 10 einfache Wege, wie es funktioniert

Wie kann man natürlich abnehmen? In den Medien werden verschiedene Diäten, Pülverchen und Tricks angepriesen, die Abnehmerfolge versprechen. Viele …

Folgen von Alkohol in der Schwangerschaft | so gesund

HomeGESUNDHEIT<p>Jedes Jahr werden etwa 120.000 Kinder weltweit mit Fetalem Alkoholsyndrom geboren<p>0<p>© iStock/Highwaystarz-Photography<p>Alkohol in der …

Gesundheit

Zweisprachige Kinder klären Irrtümer eher auf

Wer bilingual aufwächst, lernt früh, mit Missverständnissen umzugehen - und diese zu entwirren. Sprachliches Kuddelmuddel schult auch soziale …

Placebo schlägt Nahrungsergänzungsmittel

Es gibt sie als Pulver, Kapseln, Ampullen: Bei Arthrose hoffen viele auf die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei hilft ein Placebo bei …

Wenn die Fußsohle höllisch schmerzt

Häufig trifft es Sportler oder Menschen, die im Beruf viel stehen: Wird die Sehnenplatte an der Fußsohle überlastet, kommt es zu stechenden …

Filterkaffee kochen: 6 Tipps für den perfekten Kaffeegenuss

<b>Espressomaschinen sind die Stars der Kaffeewelt, doch auch der gute alte Filterkaffee ist zu wahren Glanzleistungen fähig – wenn er gut gemacht ist!</b> …

Myths About Disc Bulges: They Are Not Forever - But Training Is

<b>Everyone has his or her own expertise in life. For some people they are experts in sitting on the couch with a TV remote and the pizza restaurant on</b> …

Strong Hamstrings, Good Posture, and Low Back Exercises

To prevent and manage low back pain, you need good pelvic alignment. For that, turn to your hip muscles! Hip muscles are located all around the …

Muscle

Top 5 Assistance Exercises for the Bench Press

To be a true student of the Iron Game one must study and acknowledge the legends that came before us. They often have tried and true methods of …

It's All in the Hip: 5 Steps to Fixing Movement Dysfunction

<b>We need stability in much the same way that we need air.</b> We need to supply oxygen in the right amounts, at the right times, and according to the …

How to Diagnose and Treat Low Back Pain Without an MRI

<b>When I graduated from University with my education in physiotherapy, I embarked on a quest that continues today</b> - to understand spinal problems as …

Pain

The Surprising New Way To Treat Back Pain

If you're dealing with back pain — whether you spend hours sitting every day or are still nursing that weird high school injury — you know it can be …