arai martinez

29 Flips | 2 Magazines | 18 Likes | 11 Following | 1 Follower | @araimartine2015 | Keep up with arai martinez on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “arai martinez”

Uno de cada tres pacientes que toma omeprazol no debería hacerlo

Investigadores de la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) han descubierto que hasta <b>el 38% de los pacientes</b> que recurren al omeprazol como protector …

Chambarete de res entomatado | Cómo hacerlo fácilmente

> Chambarete de res entomatado<p>Chambarete de res entomatado: aprende a cómo hacerlo rápidamente en 1 hora con ingredientes como chile chipotle, tomate …

10 formas fáciles y deliciosas de cocinar con pechugas de pollo

<i>¡Prueba estas exquisitas recetas con pechugas de pollo!</i><p>Las pechugas de pollo son una de las carnes más saludables que podemos comer. Y para que no te …

Espuma de fresas, postre bajo en calorías

Cocinando Sabores Idea guardada <b>71</b> veces<p>La valoración media de 30 personas es: Muy buena<p>¿Os apetece un <b>postre bajo en calorías</b>? si es así, no podéis …

5 trucos para estilizar la figura, ¡apunta!

Deslumbra con tu mirada<p>Descubre en este reportaje todos los trucos de maquillaje que siempre quisiste saber. Maquillaje para fiesta, para diario, …

Mayonesa, holandesa, bearnesa y vinagreta. Las pequeñas salsas básicas de la gastronomía

Hay expresiones que suenan raras pues no se ajustan a la realidad a la que estamos acostumbrados. Que la gastronomía denomine a la <b>mayonesa,</b> …

10 trucos para que las frutas y verduras duren más

Las frutas y verduras son deliciosas cuando están <b>frescas y radiantes,</b> lo malo es que con el tiempo <b>su aspecto decae</b> y con él, nuestras ganas de …

¿Os apetece un bizcocho relleno de pudin de vainilla? ¡Qué pregunta! ¿Verdad?

Floruca Idea guardada <b>32</b> veces<p>La valoración media de 78 personas es: Muy buena<p>Bizcocho relleno de pudin de vainilla<p>Os recuerdo este riquísimo y suave …

Deliciosas trufas de coco que no llevan nada de azúcar añadido. ¡Apunta la receta!

Marrón-Glacé Idea guardada <b>175</b> veces<p>La valoración media de 257 personas es: Excelente<p>Trufas de coco sin azúcar añadido<p>Volvemos con las recetas sin …

¿Conoces la ensalada Waldorf? Te damos la receta

Recetas y a cocinar se ha dicho!!! Idea guardada <b>401</b> veces<p>La valoración media de 769 personas es: Excelente<p>ENSALADA WALDORF<p><i>Pues hoy vengo con una</i> …

Garbanzos con langostinos, una receta para los amantes de la cocina clásica

Idea guardada <b>1.259</b> veces<p>La valoración media de 938 personas es: Muy buena<p><b>Ingredientes para 6 personas</b><p>1/2 kg de garbanzos<p>400 gr langostinos (250 gr de …

Ensaladas para servir en las cenas y comidas navideñas

Es Navidad, pero a pesar de los tiempos que corren, debemos animarnos a poner una mesa digna de las fiestas que son. Por eso os propongo unos …

Cómo hacer la masa de profiteroles e ideas para rellenos salados

Paulina cocina Idea guardada <b>53</b> veces<p>La valoración media de 23 personas es: Excelente<p>Profiteroles salados: ideales para llevar<p>Chiquilines, aquí les …

5 soluciones naturales para la rigidez en las articulaciones

La rigidez en las articulaciones suele deberse a uno de los tipos de artritis que puede desarrollar cualquier persona durante su vida.<p>Por lo general …

Patatas Hasselback, paso a paso

Tapitas y postres Idea guardada <b>20</b> veces<p>La valoración media de 434 personas es: Excelente<p>La primera vez que vi estas patatas fue en un taller de …

Cómo hacer arroz con leche perfecto: 7 trucos definitivos

Sophie Bakery Idea guardada <b>203</b> veces<p>La valoración media de 341 personas es: Excelente<p>Cómo hacer arroz con leche perfecto. 7 Trucos definitivos<p>El <b>arroz</b> …

La receta, paso a paso, para preparar una irresistible cheesecake de fresas sin horno

Cheesecake de fresas sin horno<p>Este año estoy aprovechando muy bien la temporada de fresas, ¡es que son tan ricas! Al principio de la temporada están …

25 dichos y frases de los mexicanos más tragones

<b>A los mexicanos nos encanta la comida,</b> las enchiladas, los tacos, el pozole, todo es delicioso y lo sabemos. Es por ello que la cocina y los grandes …

Cómo atenuar las manchas de la piel con plantas medicinales

<b>En la búsqueda de una piel perfecta nos podemos encontrar con obstáculos</b> que nos impiden lucirla tersa, radiante y con un tono uniforme.<p>Las manchas …

6 trucos de belleza con limón que no conocías

Manoslindas Idea guardada <b>435</b> veces<p>La valoración media de 2958 personas es: Muy buena<p><b>Todo lo que tienes que saber sobre el limón y cómo usarlo en tu</b> …

5 maneras de ser más feliz en pareja

<b>Amar y ser amada nos trae felicidad</b>. Sin embargo, no todo es perfecto en una relación, los problemas existen y a veces la felicidad se transforma en …