Luciano Coelho

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Com brilho de 'Faraó' e golaços, Roma atropela Chelsea, assume liderança e complica Atlético de Madri

<i>reprodução twitter/</i><p><i>El Shaarawy marcou duas vezes na vitória da Roma</i><p>Com uma atuação inspirada de Stephan El Shaarawy, autor de dois gols, a Roma …

9 adaptações de livros que você não pode deixar de ver em 2016

O segundo semestre de 2016 ainda reserva grandes apostas de filmes e séries inspiradas em livros. De thrillers de <b>Dan Brown</b> passando por animais …

A verdade nua e crua dos cartões de memória

Postado Por Ronaldo Gogoni em 23 08 2016 em Acessórios, Equipamentos, Hardware<p>Fato: cartões de memória não são iguais. A gente até que já sabe disso, …

10 animes dos anos 90 que todo otaku de verdade precisa ver

Ah, os anos 90... Que bela época foi para o mundo dos animes. Foi nessa década que, de histórias extremamente simples e animações bastante limitadas, …

Gelo ou Calor? O que é Melhor para Tratar Lesões?

A <b>aplicação de calor ou gelo</b> pode promover <b>alívio de lesões</b>, diminuindo o sofrimento e as dores, mas eles <b>não devem ser usados de forma alternada</b>, como …

A Killer Core Workout for Cyclists Who Hate Crunches

Fantastic news for crunch-haters: doing this short core workout just once a week gives you the same strength benefits as doing it two or three times weekly.<p>This 10-minute routine will work the key muscles that can improve your power and endurance in the saddle. Do 12 reps of each move, one after …

Workouts

5 Reasons You're Not Getting Faster

And how to dump them for good for quick, easy speed gains<p><b>You “ride lots.”</b> Cyclists often have the notion that putting in big miles ought to automatically make them faster. It’s true that when you’re just starting out, any miles will make you faster because you’re getting fitter. But once you’ve …

Extreme Sports

7 livros que todo mundo precisa ler, de acordo com Neil deGrasse Tyson

O astrofísico Neil deGrasse Tyson, que ganhou ainda mais notoriedade após apresentar a nova versão de <i>Cosmos</i>, acredita que há 7 livros que todos …

10 peças que todo homem deve ter no seu guarda-roupa

Nós homens temos, atualmente, diversas opções de roupas e acessórios. Porém, muitas vezes nos esquecemos de comprar algumas peças que são essenciais …

Como dobrar a barra da calça

Já falamos várias vezes por aqui sobre a tendência da <b>barra da calça dobrada</b>, certo? E se você ainda não sabe como dobrá-la perfeitamente, confira …

MPH Testa: 1 Million Cologne (Paco Rabanne)

Recebi para testes a nova fragrância da <b>Paco Rabanne</b>: <b>One Million Cologne</b>.<p>Ela segue a essência do clássico <b>“One Million”</b>, que já é um sucesso da marca, …

10 melhores perfumes masculinos dos últimos tempos

Confira uma lista com os dez melhores <b>perfumes importados</b> masculinos lançados nos últimos tempos:Perfume Dsquared² He Wood Masculino – Eau de …

6 dicas para acelerar o crescimento da barba

Confira 6 dicas que podem contribuir para acelerar o crescimento da sua barba:<b>Coma e durma bem</b>O sono é o momento de reparação do corpo – o que inclui …

10 itens essenciais para um verão estiloso

Com a chegada do verão, vários homens ficam em dúvida de quais peças são necessárias para ter estilo na estação mais quente do ano. Por isso, trouxe …

7 dicas para homens magros

Depois de escrever para os <b>Plus Size</b> e para os que <b>treinam</b> (fui corrigida por um leitor, obrigada! <3) agora é a vez de falar sobre os <b>magros</b>. Dizem que …

Dicas de styling para dar um up no look!

Como já dei algumas dicas para os gordinhos, os magrinhos e os musculosos, esta semana o post será com dicas gerais de styling. Confira algumas dicas …

Improve your core with these cycling specific sequences (video)

Your training off the bike is as important as the training you do on the bike. Your core is something you can’t ignore.<p>This muscle group is essential …

As 9 linguagens de programação mais populares da internet

O GitHub, uma das principais plataformas online para programadores, listou as 9 linguagens de programação mais populares do mundo. Confira:<p><b>9. …

Handlebar reach: how to get it right (video)

The distance you have to stretch (or ‘reach’) to get your hands on the bars, with your arms, glutes and lower back in a comfortable riding position …

Exercise

Training for Gran Fondos, part 3: Climbing

<i>Editor’s Note: Today we are publishing the third in a series of training articles for riders preparing for Gran Fondos, mountainous centuries,</i> …

Na Garagem: Budapeste viu Piquet aplicar em Senna maior ultrapassagem da história

O GP da Hungria de 1986, ocorrido em 10 de agosto, é simbólico por muitos motivos. O primeiro deles é a chegada da F1 a um país comunista. O muro de …

Como comprar no AliExpress - Internet

Se você usa a internet, provavelmente já ouviu falar no AliExpress, uma dos maiores sites de venda de todo o mundo. Baseado na China, o serviço …

5 cursos online gratuitos para quem quer aprender a desenhar

Como de costume nas sexta-feiras, separamos uma lista de cursos online gratuitos para quem quer aproveitar melhor o tempo na internet.<p>E nessa semana, …

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