Анна Прокопович

61 Flips | 1 Magazine | 2 Followers | @annavakulich37 | Keep up with Анна Прокопович on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Анна Прокопович”

Wall posts

Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.<p>1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то …

Wall posts

Салат диетический с курицей и грибами<br>90 ккал на 100 гр<p>Существует множество вариаций приготовления диетических салатов с курицей. Наш рецепт очень …

Wall posts

Сырный суп<br>Калорийность на 100 г - 30 к<p>Количество ингредиентов на 1,5 литров воды<p>1,5 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса …

Красивые Люди Бреста

Wall posts

Рыбные котлетки с морковью<br>140 ккал на 100 г<p>500 г рыба<br>1 морковь<br>50 г сыра<br>1 луковица<br>1 яйцо<br>2 столовые ложки сметаны<br>специи(сушеный базилик, чеснок, …

Wall posts

Рыбка с овощами!<br>80 ккал на 100 гр<p>1.Рыбу нарезать порцион. кусочками+соль,перец,приправки. Уложить в форму.<br>2 Морковь и лук потушить с добавлением …

Wall posts

Калифорнийский куриный салат<p>Ориентировочное время приготовления: 30 минут<p>Ингредиенты (на 4 порции):<p>400 г отварного куриного филе<br>1 крупный помидор<br>1 …

Wall posts

8 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ<p>Любите ли вы чай так, как люблю его я?<br>Мой муж вечно ругается, что дома у меня куча разных баночек с листовым чаем. Я покупаю …

Wall posts

Запеканка из курицы<br>Б*Ж*У*Ккал на 100гр 17.68*2.64*0.83*103.03<p>автор Katrin Katrin<p>Рецепт очень прост...<br>1) порезать мелко филе куриное ( посолить, …

Wall posts

Рыбные шарики в сметане<br>Б*Ж*У*Ккал на 100гр 12.21*2.7*2.11*81.93<p>Ингредиенты:<p>рыба филе - 400 грамм<br>лук репчатый - 1 шт<br>зелень - 1 пучок<br>яйцо - 1 …

Wall posts

Голубцы из пекинской капусты<br>Б*Ж*У*Ккал на 100гр 6.64*0.68*2.86*40.12<br>автор Галина Щетникова<br>Ингредиенты:<p>Пекинская капуста: 8 листов;<br>Грудка индейки или …

Wall posts

Куриные котлеты, с капустой.<br>Б*Ж*У*Ккал на 100гр 17.21*2.1*2.21*94.95<p>Куриная грудка 1 кг.<br>Капуста белокочанная 250 г<br>Лук репчатый 1 шт.<br>Чеснок дольки 1 …

Wall posts

Салат для сушки тела<p>100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46<p>пекинская капуста 250гр,<br>стебель сельдерея 100гр,<br>сыр 20% 40гр,<br>масло оливковое …

Wall posts

Окрошка с курицей и помидорами<br>Б*Ж*У*Ккал на 100гр 5.8*1.62*3.24*51.71<p>Филе куриное (отварное) — 200 г;<br>Помидоры свежие — 2 шт;<br>Огурцы свежие — 1-2 …

Wall posts

Куриные рулеты с «фетой»<br>105ккал. на 100гр.<p>Ингредиенты:<br>филе куриных грудок 4 шт;<br>сыр фета 200 г;<br>лук зеленый 20 г;<br>чеснок 2 зуб;<br>лимонный сок — по …

Error | VK

Error | VK

Wall posts

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.<p>1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный …

Wall posts

Салат красоты<p>На 100 г-47 ккал.<p>Забирайте на стену, чтобы не потерять.<p>Приготовьте освещающий зеленый салат.<br>Нарежьте крепкое зеленое яблоко на кубики, …

Wall posts

Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом (139 ккал/100 гр)<p>Ингредиенты:<br>Грудка куриная (индейки) - 900гр.<br>Гречневая крупа - 120 гр. (сухой)<br>Лук …

Wall posts

Салатик для здоровья и фигуры<br>На 100г. – около 48ккал.<p>Морковь ( крупная) — 1шт<br>Яблоко ( зеленое) — 1шт<br>Апельсин — 1шт<br>Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 …

Wall posts

Яблочно-морковное овсяное печенье<br>100 гр. готового блюда содержат:124 ккал<p>Состав:<br>2 средних яблока<br>1 небольшая морковь<br>100 гр. овсяной муки<br>1 ст.л. …

Wall posts

Фасоль с грибами и курочкой<br>54,6 ккал на 100 г<p>Фасоль стручковая - 260 г.<br>Опята - 160 г<br>Лук репчатый - 140 г<br>Филе куриное - 260 г<br>Соевый соус - 10 г<p>Все …

Wall posts

Творожно-яблочные лепешки.<p>*100 гр. готовых лепешек содержат:<br>87 ккал<br>белки – 12,1 гр.<br>жиры –1,8 гр.<br>углеводы – 5,6 гр<p>Состав:<br>творог обезжиренный 200 …

Wall posts

Творожно-йогуртовое суфле<p>*Энергетическая ценность на 100г - 72,3 ккал, б - 10,9 г, ж - 0,7 г, у - 5,4 г.<p>Ингредиенты:<br>2 ст. ложки желатина,<br>250 г …

Wall posts

Салат-ужин ″Для себя любимой″<br>на 100гр 43.59ккал<p>2 вареных белка<br>300гр пекинской капусты<br>3 шампиньона<br>0,5 огурца<br>11 маслин<br>сок половины лимона<br>1ст.л. соевого …

Wall posts

Чай от "аппетита"<p>С помощью этого чая можно за<br>7 месяцев похудеть на 15 килограмм.<p>Ежедневно заваривать в термосе 1 л.<br>ромашкового чая, добавлять к нему<br>5 …

Wall posts

Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью<p>67 ккал на 100 г<p>Состав:<br>500 гр стручковой фасоли (замороженная)<br>1 красный перец<br>1 луковица<br>250 гр …

Wall posts

Овсяные панкейки<br>80 ккал<br>(Не менее вкусные, чем американские, идеально подходят для тех, кто на диете)<br>Овсяные хлопья (желательно измельчить) – 50 …