Eugenia Miranda

281 Added | 7 Magazines | 105 Followers | @angelsmiranda | Keep up with Eugenia Miranda on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Eugenia Miranda”

Foroatletismo

Como, por ejemplo, ¡correr!

How to take care of peeling cuticles or skin wedges

First of all you will need to answer the question of whether you have provoked the peeling knowingly or unknowingly. Sometimes the skin around the …

Skin Care

Foot care according to moon phase

Image: © archana bhartia/ Fotolia<p>There is a saying that goes “Healthy feet mean a healthy body”. Human feet require special care because they are …

Tips on nail polishing techniques

Image: © Christoph Hähnel / Fotolia<p>If you want your nails to look flawless you have to be very careful and attentive during the polishing process. …

Tracy Coldwell Designs

I like finishing things on a Sunday! Cot bed/junior bed/lap blanket sized crocheted blanket. £40 plus p&p.

Crochet

The Creative Crochet Collective

A beautiful blanket and a free pattern: http://www.ravelry.com/patterns/library/berce-par-les-vagues

Crochet Kingdom

Crochet Kingdom (E.H), New York, New York. 403K likes. All materials, unless otherwise noted, were taken from the Internet and are assumed to be in …

Hexagons On Point in 10 Free Patterns

African Flower Bag – This free pattern is available in both Swedish and English, and it uses the infamous African Flower Hexagon pattern to make a …

Knitting

The Crochet Lady

Bright Textures Blanket pattern by Bernat Design<p>Bright bold stripes get textural with an added stitch detail. Shown in Bernat Baby Coordinates.

The Creative Crochet Collective

T-Shirt Yarn {DIY}

Recycling your old T-shirts into yarn will help you create tons of eco-friendly projects! I love the look and feel of old T-shirts, don’t you?? That …

Pom Pom Edge

I was looking for a cute borderto put on a granny square blanketI just finished and came across this<br>I needed to modify it for my blanketand wanted to …

Knit and Crochet Now!

Entrena intenso los días que tienes poco tiempo

Muchas veces oigo eso de: "hoy no tengo tiempo de entrenar". Pero,aunque solo tengamos 15 minutos para salir a correr, podemos plantear otro tipo de …

¿Corres con lluvia? sigue los siguientes consejos

La carrera es una actividad muy practicada en todo momento del año, y aunque son muchos los que se limitan a salir cuando el clima no es cálido y …

Características del entrenamiento con nuestro peso corporal

A veces pensamos que para entrenar obligatoriamente necesitamos mancuernas, poleas y otras máquinas, pero las <b>características del entrenamiento con</b> …

Proteger muñecas y tobillos para no lesionarnos en los entrenamientos

Las lesiones son algo que a los que practicamos deporte habitualmente nos acompañan en los entrenamientos, y es que están a la orden del día y …

Diez ejercicios completos para trabajar a la perfección los músculos

¿A qué seguro que en más de una ocasión hemos escuchado lo importante que es sufrir para conseguir unos buenos resultados en los entrenamientos? La …

Alimentos que te ayudarán a elevar el metabolismo

Nuestra dieta además de ofrecernos nutrientes y de aportar componentes necesarios para el funcionamiento del cuerpo, puede contribuir a vernos y …

5 fat-burning speed and agility drills

News flash: You don’t have to play sports to burn fat like an athlete.<p>The agility drills that prepare the pros for competition are great for torching …

Exercise

Franklin Villanueva - Kili

RT @AsesorNegocios_: Recuerda esto. http://t.co/f4mAOOYAB3

"Ellos hablan: TÚ ENTRENA" #DailyMotivation #fitness http://t.co/x9rPIdRHU4

CUIDEMOS EL AGUA: BAÑÉMONOS DE A DOS

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