Angela Wu

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勞基法規定「加班換補休」,以後還拿得到加班費嗎?勞工法專家10點解析告訴你 (勞基法,法規,加班費,勞工,...) - 時事 - 新聞 - 網民肥皂箱 - 商業周刊

編按:本文作者為長年研究勞工法的文化大學法律系教授邱駿彥,同時也是勞動部法規會委員,針對勞基法新增第32條之1,解析對於勞工的影響。<p><b>勞基法第32條之1:</b><p>1.明定雇主使勞工加班後,依勞工意願選擇補休並經雇主同意者,可以補休取代加班費。<br>2.補休標準可以加班時數直接換補休時數,亦即1:1。<br>3.補休期限屆滿 …

郎朗徒弟與機器人較勁琴藝,卻彈錯一個音...當機器人全面占領地球時,人類還能做什麼工作?

去年九月,我的同學傳來一支影片,內容是一名來自義大利的鋼琴家TEO,和中國大陸鋼琴家郎朗的徒弟同台較勁琴藝,而TEO的經紀人是我同學的外甥。一開始,舞台上放置兩部鋼琴,接著放下厚重的布幕,裡面有兩位鋼琴家,一位是TEO,一位是郎朗的徒弟,兩人各自彈奏完畢之後,要郎朗猜TEO是彈哪一部,郎朗當然猜對了 …

「移工回泰國都有24K,台灣完蛋了?」來自曼谷的第一手觀察解析 (移工,泰國,曼谷,解析,...) - 職場力 - 職場修練 - 想想論壇 - 商業周刊

最近一篇「回泰國都有24K」網路言論瘋狂被各大媒體引用,內容大抵是泰國勞工寧可回自己國家,也不願意待在台灣領低薪,台灣物價又貴,「台灣是不是要完了」等。確實,台灣薪資凍漲,物價卻連年攀高並不是什麼新聞,甚至若放眼世界各個已開發國家,例如下圖中以美國為例,平均每小時的基本工資也尚未回復到2008年以前 …

「南向政策」是口號?大學畢業就到越南教書的台灣女生:這裡機會比較多...但希望有天能回台灣

採訪:胡芷嫣2007年台灣教育部實施「台越華語文教學合作計畫」,公開徵選各地華語文教師,前進越南大專院校教中文。一周10來個小時課堂時數,收入除了當地薪資、租屋津貼共600萬越南盾(約8,500台幣),再另外補助30,000台幣生活費。搭上越南當地的外語學習熱,台越合作的大專院校,從一開始13校,擴 …

真的不必讀完一本書!每年看一千多本書...日本第一書評家教你:閱讀商業書的3個訣竅

土井英司是日本亞馬遜網路書店的創立元老、王牌採購,一手打造全球銷量超過六百萬冊的《怦然心動的人生整理魔法》等多本暢銷書,擅長培育作家、挖掘暢銷書,被譽為日本第一書評家。他每年讀超過一千本書,每天持續發行超過五萬人訂閱的書評電子報《商業書馬拉松》,至今已超過13年。他是愛書人、更是專業讀書人。土井強調 …

「我曾想過,就離開算了...」一個工程師的痛哭告白:一份薪水養老婆和2個孩子,愛實在太沉重了

男人都是星期五晚上回診。皺巴巴的襯衫、洗白的牛仔褲,與沉默的臉,頸上掛的識別證更蓄滿了一整個星期的疲憊。終於下班了,他撐著從台南開回高雄,直接來到診間。那是我對他的第一印象。 「你每天開車往返高雄、 ...詳全文

五種食物對抗過敏疾病 - 康健雜誌173期

過去許多研究發現,食物中的抗氧化物質以及Omega-3可以幫助減輕過敏症狀。美國氣喘和過敏症基金會對外事務副總裁特林加爾(Mike Tringale)建議,在尋求藥物治療前,健康飲食是控制過敏的關鍵。平時多吃以下5種食物可以幫助紓緩過敏症狀:<p><b>●堅果</b> 堅果富含鎂和維生素E,鎂可以預防氣喘引發的哮喘,維 …

氣質美人看過來,你絕對該擁有的3款香氛 | 美人會部落格 ∣ VOGUE 時尚網

今天又要來放火燒各位香水控了<p>繼上次的春夏必備款香氛<p>這次要推薦大家擁有的是3款用起來有氣質,但卻又有個性的味道<p>如果妳正在找能夠凸顯女人味的香水,這三款一定要試看看<p>分別是Burberry的My Burberry、Jo Malone的黑莓子與月桂葉以及雅詩蘭黛的Modern Muse<p><b>1. Burberry</b> …

年薪600萬總經理也不敢請特休...從台灣人「死抱著​7天國假不放」,看見上班族的悲哀

台灣人的奴性真的是很重,我們一直不願意承認自己是這樣子的人,可是這次小英總統不小心打開了潘朵拉盒子,逼得大家不得不面對,才恍然大悟:「啊!原來多數台灣上班族竟然連『特休假』都不敢休完休滿&hellip ...詳全文

「晚上不能吃B群?」揭開你對B群的4大誤會 - 康健雜誌160期

學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選,什麼東西能幫助提神、抗疲勞?<p>「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。<p><b>釐清你對B群的4大誤會</b><p>為什麼補充維生素B群可以補充體力、精神百倍?你對B群認識多少?快搞清楚你對B群是否有以下誤解。<p><b>1.吃B群真能補充體</b> …

人說失智沒藥醫?失智本來就不靠藥醫! - 康健雜誌

★健保將如何變身,打造未來高品質醫療?11/21專家解析>> <br>「在我當醫生的前30年,我一直都在開藥方給病人;現在退休了,卻花許多力氣在改變這件事。」<p>成立30年的美國聖荷西阿茲海默活動中心(Alzheimer’s Activity Center),是美國最大的失智日照中心。不像一般機構以失智程度來區 …

日本媒體揪出5種「NG早餐」,害你一早就註定瘦不下來 - 你知我知好學網/廚藝學院 - 天下雜誌部落格

2015/01/28<p>作者:<p>余佳真/你知我知好學網<p>關鍵字:<p>早餐<p>飲食<p>減肥<p>瘦身<p>營養<p>健康<p>俗話說:「一日之計在於晨」,西方也流傳著一句諺語:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」古今中外、不分東西都告訴我們早餐有重要,想知道早餐吃得對不對,日本女性網站biranger 特別揭出了五大我們最 …

荷爾蒙平衡了 不用挨餓就會瘦 - 康健雜誌174期

你明白這個公式:少吃多動,就可以保持苗條。但無論你怎麼餓肚子、增加運動,體重依舊不動如山。幸好,重新開始永遠不嫌晚。8大飲食策略幫助你,盡快平衡荷爾蒙,簡單享瘦。<p><b>1.吃對早餐</b><p>雖然台灣的麵包愈做愈高級,但想要保持體態均勻,早餐不要迷失在麵包的花花世界裡。<p>麵包縱使美味,卻有一個很大的壞處,就是很容易吸收 …

「每件不幸的事情,背後一定有一個祝福。」 「我媽是非常會算數的人,誰欠她一塊錢都記得一清二楚,那天,醫生問她12+27是多少,她答3。」 林書煒回想當時陪媽媽做失智症篩檢的場景,忍不住大哭,覺得怎麼可能!...>>>http://bit.ly/1JjGRyp #失智 #林書煒 #週末金句

如何找到你生命中,最重要的事!?跟莊子學思考

蘋果│青色勝出!預防膽結石又消疲勞 - 康健雜誌

預防失智,這樣運動才有效! - 康健雜誌

「運動是讓腦神經再生最有效的方式。神經再生代表退化得慢,」台北榮總神經內科主治醫師王培寧說。<p>動物研究發現,定時定量的運動對神經增生效果最明顯;對人體的研究則發現,運動後腦部分泌的神經滋養激素(簡稱BDNF)濃度增加,能促進腦部神經再生,即使運動後60分鐘,激素仍在分泌。<p><b>至於做哪種運動好?</b> 王培寧建議 …

椰子油│90%是飽和脂肪酸,喝多心血管負擔大

竟然有超過半數的民眾認為椰子油健康,讓營養師大為震驚。

「百頁豆腐」讓人胖?哪些豆腐產品暗藏危機 - 康健雜誌174期

沁涼軟嫩、潔白純淨的一盤豆腐,淋點醬油,捻些蔥花、柴魚片灑上,是許多人記憶中的美好滋味。<p>豆腐的歷史悠久,根據《本草綱目》記載,可追溯到兩千多前的中國漢朝,經由黃豆磨汁後凝固而成。<p>從現代營養學的角度來看,豆腐含有豐富蛋白質,有「田裡的肉類」之稱,又沒有肉類膽固醇、油脂的缺點,甚至富含鈣質,是素食者的最 …

「下眼白血絲多!」-中風、心肌梗塞4徵兆 - 康健雜誌142期

「可以,」鑽研傳統醫學與全息療法超過20年的國際針灸中醫師吳建勳認為,養成習慣常觀察身體細微的變化,就可知道身體是否在閃黃燈、拉警報。<p>根據全息療法理論,身體的器官或組織都可對應全身每一部位,五臟對應五官,包括舌頭、指甲、眼睛等處,藉由反射區推測體內血管變化。<p><b>舌尖鮮紅、青黑、僵硬、手指麻,都要小心</b><p><b>(1</b> …

救救脂肪肝!-中醫大附醫中醫部-康健名家觀點

相信有很多民眾都聽過脂肪肝,也許你的親友、甚至你,就有罹患脂肪肝!到底什麼是脂肪肝?中西醫對於脂肪肝有什麼方式處理呢?<p><b>脂肪肝是指脂肪過度地聚積在肝細胞內。</b><p>據統計,台灣約三分之一的成人有脂肪肝的問題。但並不是所有罹患脂肪肝的民眾都有肝功能(GOT、GPT)異常的問題,根據台灣醫學會雜誌一項研究指出,約 …

吃對食物5原則,顧胃又養腎 - 康健雜誌

遍嚐美食的文學大師梁實秋,80歲仍文思泉湧、筆耕不輟,寫出膾炙人口的《雅舍談吃》,夫人韓菁清的愛心煲湯,功不可沒。<p>每晚臨睡前,韓菁清會細心地在電鍋裡燉上雞湯,隔天再加入排骨、冬菇、蝦米和白菜等豐富配料,讓梁實秋一起床就能品嚐到齒頰留香的濃郁滋味。<p>這鍋熱湯暖胃補身,正是養腎抗老的關鍵。養腎必先顧胃。<p>中 …

秋冬吃烤番茄,降血脂顧血管 - 康健雜誌193期

常吃番茄降血壓<p>血壓偏高的人除了別吃得太鹹(減鈉),還應增加鉀的攝取,以加速排除血中所含的鈉,因為我們平常吃得太鹹了,動不動就沾醬,而不肯專注於食物的原味。<p>美國納許維爾高血壓研究所發現,含鉀豐富的食物,像番茄、烤洋芋、優格、香蕉,都可以更正大部份人吃太鹹的問題,有助降血壓。<p>番茄裡的茄紅素可降低壞膽固醇 …