Anais Sánchez Valdés

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Mujeres que llevan a lo más alto el significado de belleza, cultura y educación<p>No son prostitutas. Hay que alejar ese pensamiento cuando se les vea …

3 errores que te impiden perder peso

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Acelera tu metabolismo: 25 trucos para quemar más calorías

Con cada añito que cumplimos el metabolismo se va enlenteciendo y nos cuesta más mantener el peso generalmente, y si no hacemos nada para cuidarlo …

10 consejos para acabar con el dolor de espalda

Un estudio reciente, realizado por la Asociación Británica de Quiropráctica a 2.400 personas, concluyó que <b>las posturas al dormir provocan el 30% de</b> …

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Hoy os traigo un ejercicio perfecto para empezar a tonificar y endurecer vuestros glúteos. Es rápido y eficaz, y no necesita de ningún tipo de …

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