Ananda Medeiros de Andrade

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A cultura da comida pronta | Absurdos #2

Já passou por uma loja de produtos naturais? Entre alguns produtos que são, de fato, providos pela natureza, encontramos outros bastante esquisitos, …

Queime gordura consumindo apenas 100g de carboidratos por dia

Antes de achar que isto é apenas mais uma dieta mirabolante que roda a internet, veja como um método simples e prático pode trazer resultados mais …

Por que precisamos parar de chamar alimentos não-saudáveis de ‘processados'

Trívia: qual dos alimentos a seguir é considerado <b>processado</b>: Sucrilhos Kellogg’s, iogurte grego feito em casa, espinafre embalado? (Resposta: …

MASTIGAÇÃO!!!

É a primeira etapa da digestão e de grande importância para o sucesso de uma boa nutrição. Muitas vezes deixada de lado ou para segundo plano, a …

Por que as dietas ‘milagrosas’ mais buscadas no Google não funcionam

“Que tipo de dieta funciona?”, é uma das buscas mais comuns no Google. Mas “funcionar” e “dieta” são conceitos que não batem, com exceção de alguns …