Ana Alvarez Ramirez

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Emocionantes palabras de Jose Manuel Roás Triviño en la misma línea de llegada de Nueva York. ¡Olé por ellos! #123acorrer

Flexión hacia delante sentada, la postura para estirar tus isquiotibiales

La postura de la <b>flexión hacia delante sentada, Paschimottanasana,</b> ayuda a evitar desgarros en los isquiotibiales, alivia el dolor y la tensión de las …

Cremas básicas que se usan en pastelería

Placer por lo dulce Idea guardada <b>132</b> veces<p>La valoración media de 52 personas es: Muy buena<p>Cremas básicas en la pastelería<p>Existe una amplia variedad …

TABLA DE TONIFICACIÓN POST-EMBARAZO N.1

Me gusta estar en forma y por eso me cuido mucho, obviamente antes de Leonardo era más fácil porque tenía más tiempo, pero sigo intentando hacer …

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