Alessandro Machado Barbosa

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Decoração com plantas: 19 ideias de como criar um jardim dentro de casa

As plantas invadiram quase todos os ambientes da casa. Escolhendo a espécie certa, é possível cultivar exemplares em vasos na sala de estar, na …

Como parar com a autossabotagem

Segundo especialistas, a chave está diretamente ligada aos seus medos.<p><b>Matéria originalmente publicada na VICE EUA.</b><p>De fora, a autossabotagem pode parecer um problema com uma solução fácil: se você percebe que continua estragando oportunidades de melhorar sua vida, simplesmente canalize seu Terry …

12 ferramentas web úteis que você não conhecia

O Google não é a única empresa que cria aplicativos úteis para a web. Há uma profusão de ótimos recursos online que não foram feitos em Mountain …

Você se distrai facilmente? 7 técnicas de estudo para quem não consegue se concentrar

Publicado no Amo DireitoUma pessoa entra na biblioteca. A tela do seu celular brilha com a chegada de uma nova mensagem. Você se lembra de uma música …

"O networking é superestimado"

Professor de Wharton afirma que é difícil conseguir avanços sólidos na carreira sem ter conquistado nada além de relacionamentos com pessoas …

3 maneiras simples de aproveitar as férias – Forbes Brasil

3. Considere a pausa um investimento<p>Dar a si mesmo um tempo para se desconectar completamente e recarregar as energias possibilita que você …

O truque da produtividade de um dos presidentes mais eficientes dos EUA

Dizem que para termos sucesso nunca devemos nos esquecer de nossos objetivos e, com eles em vista, tomar boas decisões, das mais simples às mais complexas.<p>Mas são tantas - desde o que vestir a no que investir - que algumas pessoas decidem reduzí-las ao mínimo. Usam roupas parecidas diariamente, …

Michel Temer passa a usar celular Android criptografado pela Abin

O presidente Michel Temer, formalmente investigado após gravação de conversa com o dono da JBS Joesley Batista, agora tem um celular Android. Mas não …

O segredo para reduzirmos a ansiedade antes de fazermos algo importante

Um dos fatores que geram ansiedade antes de situações estressantes é justamente a falta de controle (Foto: Joana Croft/Freeimages.com)<p>Uma sensação de …

Uma hora de corrida pode acrescentar sete horas à sua vida

Correr pode estender a vida até de quem fuma e bebe<p><b>Correr</b> é a atividade física que tem o maior efeito no aumento da <b>expectativa de vida</b>, segundo um …

Como apagar sua existência online, mas manter todos os seus dados

Está de saco cheio do Snapchat? Cansado do Twitter? Exausto do Facebook? Estamos em uma ótima época para cometer suicídio virtual. Todos esses …

10 dicas para melhorar o jeito que você faz contas de cabeça

Calculadoras são ótimas, mas elas nem sempre estão na mão. Indo mais direto ao ponto, ninguém quer ser pego usando a calculadora do seu telefone …

Inspire-se em Bill Gates: 6 dicas para empreendedores introvertidos

Nosso mundo supervaloriza os extrovertidos, mas pessoas introvertidas também podem ser grandes líderes. Veja como usar essa característica a seu favor<p>…

10 alongamentos incríveis que vão fazer você se sentir MUITO melhor

Experimente estes alongamentos antes ou depois de um treino (ou em qualquer outro momento).<p>O BuzzFeed Life conversou com a personal trainer Mary Jane Detroyer, que recomendou estes 10 alongamentos fáceis. Segundo ela, eles podem ajudar a reduzir a dor muscular, diminuir o estresse e minimizar o …

Aprenda a fazer uma lista de afazeres que funciona de verdade

Já falamos aqui sobre como escrever os seus objetivos aumenta as chances de você cumpri-los e como ter uma agenda pode fazer maravilhas pela sua …

Paraty além da Flip: 5 passeios incríveis para fazer na cidade

<b>Créditos: Divulgação</b>Aproveite a cidade histórica de Paraty<p>Desde 2003 a cidade de Paraty, no Rio de Janeiro, sedia um dos principais eventos culturais …