Alin Monserrat

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Los 10 mejores ejercicios para tus oblicuos

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Consejos para optimizar la quema de grasa | LivingEssentials

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Bizcochitos integrales de plátano y canela. Receta

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Pollo en salsa provenzal ligera con brócoli. Receta saludable

La idea de preparar una pechuga de pollo a la plancha se asocia a dietas y a comida aburrida, pero no tiene por qué serlo. Hoy os propongo preparar …

Filetes de merluza en salsa de zanahoria. Receta

En Directo al Paladar os estamos trayendo, y todavía habrá muchas más, recetas especiales para navidad. Sin embargo, como comer hay que seguir …

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Todo el mundo quiere conseguir un cuerpo fibrado y musculoso, pero por lo general sólo unos pocos lo consiguen. Cuando llega el verano, en el …

Cómo acelerar el metabolismo para quemar más calorías

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