Alicia Garcia

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20 Recetas de cenas saludables que puedes hacer en 20 minutos

¡Son deliciosas y fáciles de hacer!<p><i>Este post fue traducido del inglés.</i>

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando comes chile picante y por qué puede ser bueno para tu salud?

Cualquiera que haya probado un ají bien picante sabe que puede causar una sensación de dolor.<p>Hay chiles de todas las formas, tamaños, colores y bravuras, pero todos tienen algo en común: la sensación de quemazón que causan en la boca, los ojos, y cualquier otra parte del cuerpo con la que sus jugos …

Las 10 increíbles propiedades de la canela para la salud

La usamos para muchos postres e infusiones, ya sea en polvo o en rama. No obstante, además de ser un ingrediente fundamental en la gastronomía, <b>la</b> …

Queso fundido: 27 recetas y trucos para disfrutarlo a tope

Los amantes del queso están de enhorabuena porque hoy hemos preparado una deliciosa recopilación apta para los que se sienten "<i>ratones</i>". <b>Estas 27</b> …

Siete recetas inspiradas en Acción de Gracias para el picoteo del finde

Los que odian Halloween tachan la fiesta de americanada -aunque surgió en Europa-, pero sí hay una fiesta típicamente estadounidense es, sin duda, …

¿Qué es peor: el aceite de palma, la manteca de cerdo o la mantequilla?

Si hablamos de grasas siempre debemos saber diferenciar los alimentos fuente de estas así como el tipo de cada una de ellas que pueden tener efectos …

Una docena de tapas fáciles y rápidas para el Picoteo del Finde

Cuando llega el fin de semana, a veces no tenemos ganas de cocinar y sin embargo nos apetece un aperitivo especial. Por eso hoy os propongo <b>una docena</b> …

Kellog´s, Coca-Cola, Danone... La industria asegura que va reducir el azúcar añadido pero ¿sirve de algo?

La pasada semana el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad anunció que está ultimando un <b>plan de colaboración con la industria</b> …

Ocho cifras que confirmarán que el Camino de Santiago es un acontecimiento

El <b>Camino de Santiago</b> es una peregrinación católica de origen medieval cuyo propósito es llegar a la tumba atribuida al apóstol Santiago el Mayor, …

Hoja Santa, con sabor a México

La gastronomía mexicana tiene esos pequeños detalles que la<b> vuelven extraordinaria</b>. Son esos delicados elementos que <b>sin ser ingredientes …

DIY: Haz un expositor de fotos con una tabla de madera

¡ Gracias por leer Decoración 2.0 !Si te gusta el bricolaje y el DIY te encantará el proyecto que te explicamos a continuación. Una idea fantástica …

Guía práctica. Cómo colocar tus cuadros para conseguir una pared de decorador en Pinterest

<b>Colgar tus cuadros y ordenarlos para llenar una pared</b> es una tendencia decorativa al alza que requiere de cierto estudio.<p>No vamos a hablar aquí de …

Educación para la inclusión intercultural en la primera infancia

Cuando Shayana entró en el aula todas las miradas se posaron sobre ella. A los cuatro años, llegaba a su primer día de clases vistiendo un traje …

Los 10 trabajos que México necesitará en la próxima década

Las personas no hacen las cosas igual a como las hacían hace 10 años; por ejemplo: comprar. Hoy, alguien puede encontrar un producto en internet, …

México, entre los países con la peor brecha de género en América Latina

México ocupa el quinto lugar de los países con la peor brecha de género en América Latina, de acuerdo con el reporte de género 2017 elaborado por el …

¿Qué países de América Latina ofrecen los empleos de mejor calidad?

¿Estás buscando un nuevo trabajo? ¿Pensaste en mudarte a Uruguay, Chile o Panamá?<p>Estos son, precisamente, los países que lideran la lista de mejores …

Guía de la Riviera Maya para mexicanos

La Riviera Maya es uno de los principales destinos turísticos de México debido a su combinación de clima, playas y actividades. Todo mundo sabe …

Guía de Cancún para mexicanos

Todos sabemos que Cancún es el principal centro turístico del país, famoso por sus playas y sus fiestas. <b>Cancún y sus alrededores tienen además, una</b> …

Hostales en Playa del Carmen

Seguramente has escuchado las historias sobre el ambiente hippy y divertido que se vive en los hostales de Playa del Carmen, ya es tiempo de que …

Hostales en la Ciudad de México

¿Estás buscando un lugar barato para hospedarte en la Ciudad de México? Checa estos 7 hostales con excelente ubicación que ofrecen una experiencia …

Guía de Playa del Carmen para mexicanos: tips de un experto local

Otro ícono de La Riviera Maya y del turismo nacional, es <b>Playa del Carmen,</b> una zona de paisaje cristalino y un ambiente muy animado que no puedes …

Guía de Tulum para mexicanos: tips de un experto local

Tulum es <b>el vecino pequeñito y tranquilo</b> de Cancún y Playa del Carmen, que tiene también mucho que ofrecer. En “la zona hotelera” Tulum no encontrarás …

Nueve consejos para ser un viajero sostenible

Este 2017 es el Año Internacional del Turismo Sostenible, pero ¿sabes cómo <b>ser un viajero sostenible en tus viajes</b>? Existen ciertos trucos (sencillos) …

¿Cómo dormir en un vuelo largo? Trucos y consejos que funcionan

Entre el miedo que algunos pasan en los aviones, la temperatura en los vuelos, -¿por qué hace siempre tanto frío en los aviones? -, el ruido de los …

Los países más peligrosos para viajar sola

Viajar sola no tiene porque conllevar ningún peligro, pero la realidad es que hay países más peligrosos que otros. Aunque existan <b>destinos menos</b> …

Guía de Nueva York revisada para expertos (con los consejos de un neoyorkino)

Aunque hace unos meses publiqué aquí una guía para un viaje de 4 días a Nueva York, he tenido la oportunidad de revisar su contenido con ayuda de un …

Las nueve claves para viajar solo

Lo más habitual cuando planeamos un viaje es que elijamos viajar acompañados aunque he de reconocer, y ya os lo he contado, que también me encanta …

Viajar solo, esa experiencia que te hará conocerte mejor

20MINUTOS.ES¿Quién dijo que hay que viajar acompañado? Más bien al contrario,<b> viajar solo es el principio de todo</b>. Se conoce el exterior mientras se …

Cómo pintar tus muebles de madera y ¡dejarlos como nuevos!

Antes de cambiar, reutilizar, rehabilitar o transformar. Las tendencias <i>Do it yourself</i> (DIY) ganan adeptos en el diseño y la decoración de interiores …

Meditación a bordo con Air France

La compañía ofrece programas de meditación en los vuelos de larga distancia a través de la aplicación Mind.