Alfredo Mehmeri Gusmao

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10 alongamentos incríveis que vão fazer você se sentir MUITO melhor

Experimente estes alongamentos antes ou depois de um treino (ou em qualquer outro momento).<p>O BuzzFeed Life conversou com a personal trainer Mary Jane Detroyer, que recomendou estes 10 alongamentos fáceis. Segundo ela, eles podem ajudar a reduzir a dor muscular, diminuir o estresse e minimizar o …

Revista aU | FNA divulga e-book sobre tabelas e honorários de serviços de arquitetura e urbanismo | Arquitetura e Urbanismo

Notícias<p>FNA divulga e-book sobre tabelas e honorários de serviços de arquitetura e urbanismo<p>Publicação simplifica o uso de tabelas desenvolvidas pelo …

Como calcular o consumo de energia e água

26/Janeiro/2016<p>Aldo Dórea Mattos<p>Conversando com orçamentistas e engenheiros de obra, percebo que há certa dificuldade em como se dimensionar a …

Faixas de BDI do TCU

22/Fevereiro/2016<p>Aldo Dórea Mattos<p>A atividade de fiscalização do <b>Tribunal de Contas da União (TCU)</b> é denominada controle externo, em oposição ao …

Gerenciamento de riscos

6/Junho/2016<p>Aldo Dórea Mattos<p>Um empreendimento de construção é, por suas características, um ambiente propício à ocorrência de riscos das mais …

Ratos são os maiores inimigos dos humanos, diz pesquisa sobre doenças causadas por animais

Novo mapa global mostra onde estão os mamíferos que mais transmitem doenças. A Europa e o Sudeste Asiático são os lugares que concentram maior …

A Formação do Engenheiro de Custos

11/Fevereiro/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Quando meu pai se formou em Engenharia, lá nos idos de 1962, a formação do engenheiro era realmente politécnica. A …

Como interpretar uma composição de custos

27/Fevereiro/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Todo orçamento se baseia — ou pelo menos deveria se basear — em <b>composições de custos unitários</b>, que são tabelas que …

Orientações para montagem e uso seguros de andaime fachadeiro

O andaime fachadeiro é uma das opções de equipamento para a realização de serviços de alvenaria, acabamentos e manutenção em fachadas de edifícios e …

Como alugar andaimes fachadeiros

18/Março/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Na execução de uma obra sempre há um estouro de orçamento aqui e ali. Há alguns serviços cujo custo estoura e causa uma …

O impacto das chuvas no planejamento

19/Maio/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Por mais que o engenheiro torça para não chover, o fato é que chove e, às vezes, muito. Do ponto de vista operacional, a</b> …

Tipos de pleito

27/Maio/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Embora os contratos de construção civil contenham muitas cláusulas prevendo um sem-número de situações, é virtualmente …

Como validar o planejamento de uma obra

12/Junho/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Um dos trabalhos que me agrada realizar e que traz notórios benefícios aos incorporadores, investidores e construtores …

Depreciação de equipamentos

25/Junho/2015<p>Aldo Dórea Mattos<p>Quando o construtor utiliza um equipamento próprio para realizar um serviço em sua obra, o custo envolvido com aquele …

Pequeno dicionário de profissões com nomes estranhos

RIO - Ao dar uma olhada nos classificados ou nos sites de oferta de vagas de emprego, deparamos com profissões conhecidas, como engenheiros, …

ChuvaTech | Sistema de aproveitamento e reuso de água de chuva

Trate e armazene a água de chuva do seu telhado para usos não potáveis:<p>alimentação de bacias sanitárias, rega de jardins, limpeza de pisos e …

Veja modelo de contrato com doméstica

RIO - Luciano Viveiros, advogado trabalhista e professor de Direito do Processo do Trabalho da FGV e Facha, preparou um modelo de contrato para ser …

Revista Téchne | Projeto de shopping em São Paulo é elaborado integralmente com o uso de BIM | Engenharia Civil

Projetos<p>Notícias<p>Projeto de shopping em São Paulo é elaborado integralmente com o uso de BIM<p>Segundo a construtora, um dos maiores desafios foi …

20 ferramentas e recursos grátis para o seu projeto

Todo inicio de startup/projeto, a grana é curta e a vontade é enorme. Para dar uma ajuda na construção da sua startup/projeto, levantamos alguns …

Apartamento de R$ 1 bi é o mais caro do mundo com vista para o oceano

Homens com mais de 20 parceiras sexuais têm menos chances de ter câncer de próstata

Uma pesquisa publicada pela revista Cancer Epidemology indica que quanto mais mulheres um homem manter relações sexuais, menores as chances de ser …

Envie documentos do computador para o iPad usando o iTunes.

O iPadDicas sempre se preocupa em ajudar os usuários iniciantes no uso do iPad, iPhone e também iPod touch, sabemos que muitos deles precisam somente …

Saiba tudo sobre o FaceTime, como realizar videoconferências, adicionar contatos e mais! - ABC do iPhone

Olá amigos do abcdoiphone.com, o assunto de ensinamento de hoje será o FaceTime, quem nunca teve dificuldades em utilizar este serviço? Confesso que …