Alejandro Sugrañes Sierra

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El más reputado psicólogo de la comida te enseña a adelgazar sin hacer dieta

Todos hemos oído en alguna ocasión que para adelgazar conviene comer en platos más pequeños, mantener visibles los alimentos saludables y esconder …

7 razones para realizar una rehabilitación energética en una vivienda

El 80% de las viviendas necesita una rehabilitación energética, según datos del Centro Nacional de Energías Renovables (Cener). Aunque estas reformas …

4 cruceros fluviales que debes hacer alguna vez

Me encantan las recopilaciones, si, echar un vistazo a tu galería fotográfica de viajes y reencontrarte con aquellos lugares que te han marcado y que …

Documento del procedimiento oficial: la cinta aislante, recomendada

El diario Expansión ha tenido acceso al documento que el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales del Hospital de La Paz entregó a los empleados …

Marea alta, marea baja

Aprendiendo lo fundamental de los modos de funcionamiento de tu cámara

<b>MODO Prioridad a la apertura de diafragma (Av)</b><p>Para ayudar a aquellos que quieren dar al salto al modo manual de su cámara pero que no se atreven por …

Consejos para alimentarte correctamente durante el desayuno

El cuaderno de flores Idea guardada <b>357</b> veces<p>La valoración media de 1346 personas es: Excelente<p>El desayuno te ayuda a no engordar. No te lo …

Las 12 islas más espectaculares del mundo

<b>eDreams</b>,<p>¿Conocéis el paraíso? Islas de película, llenas de color y formas curiosas. Playas interminables, aguas cristalinas, arenas suaves y …

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<b>1</b> Hotel Hacienda Na Xamena (Ibiza) <br>Sobre un acantilado de 180 metros de altura, camuflado en un bosque de pinos, el hotel se integra perfectamente en …

Quema 300 calorías en 15 minutos con esta rutina HIIT

Uno de los mejores métodos de entrenamiento metabólico es el High Intensity Interval training (HIIT), que consiste en alternar periodos de <b>máxima</b> …

Guides app

Guides x Samsung Gear S3<p>Guides is now available as a companion app on the Samsung Gear S3 smartwatch. Designed for optimal 'glanceability' on the …