俯拾即幸福！七個正向心理學的快樂秘密｜女人迷 Womany

「你快樂嗎？我很快樂！快樂其實也沒有什麼道理，Don’t Worry，Be Happy！」耳熟能詳的經典名曲〈快樂頌〉如此這般地唱著，但快樂這種情緒真的就是如此唾手可得嗎？正向心理學是近年心理學發展的新趨勢，旨在探究人要如何活出正面、積極的人生。芝加哥羅耀拉大學心理系教授Fred Bryant說，現 …