王重傑

164 Flips | 4 Magazines | 7 Likes | 4 Followers | @ajye0828 | Keep up with 王重傑 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “王重傑”

覺得自己英文不好,單字都忘了?4個免費網站,測出你現在的英文程度

現在網路上有愈來愈多免費資源,我們一定要好好利用一下!4個免費測英文程度的網站,瞭解自己落在哪個程度區間,讓學習更事半功倍。 學英文的時候,不要小看「瞭解自身英文程度」這個動作,隨時掌握自己的學習狀 ...詳全文

下班後,才是決定你的未來!每天花 1小時做這 5件事,一年後你會很不一樣...

其實,6點到12點這段時間內做什麼, 對你的重要程度超乎想象。 我們中有太多人相信, 自己的事業、職業規劃都來自8小時以內的努力和辛勤, 而像職業發展計劃這樣的事兒,要看老闆和公司。 但現實是,對大多數人來說,這事兒你得靠自己... “栽培”你的,永遠只有你自己 如果你真的沒什麼進步, 你可不該完全 …

自學四年日檢 N1 與多益 TOEIC 975 (二) 正確的學習方法

<b>我每天練習英文與日文至少 30 分鐘,並且持續了六年。</b>如果你也這樣做的話,你的英文和日文有可能不強嗎?<b>目錄</b>:• (一) 認清事實<br>• ※ 我已將此系列文章撰寫成書<br>• (二) 正確的學習方法• 1. 了解自己的程度<br>• 2. 學習適合自己程度的資源<br>• 3. 找到適當的輔助工具• A. 小本子 / 單字本<br>• B. 小紙條<br>• C. …

怎樣預防運動後鐵腿? - 康健雜誌152期

按摩哪裡可以「養肺顧氣管」?-圖解健康-康健名家觀點

[跑步好影片] 簡易三動作 不讓膝蓋疼痛找上你 | 運動筆記

兩大策略 終身防癌 - 康健雜誌119期

保養五臟六腑!手掌穴位一次搞定(附詳細圖解) - 康健雜誌170期

康健來了/側身仰臥起坐,燃燒你的腰部脂肪!-康健雜誌

超跑引擎之謎 為什麼練跑越久心跳越慢?The Mysterious Athlete | 運動筆記

這是我的坐姿靜止心跳,在我開始練跑前,我得躺下才會有種心率(圖片來源自由隊長)<p>一路跑來,有許多跑友跟我分享一些沿路上看到的光怪陸離,其中一個最有趣的問題,就是為什麼練跑越久,安靜下來後心跳越低?甚至有些跑友說他去健康檢查時,醫師跟他說有心臟肥大的徵狀?姑且先把風險說在前頭,心臟如果被醫師看出有肥大的 …

一套四式的「小腹瘦身操」 - 康健雜誌51期

3招排毒伸展運動,輕鬆做 - 康健雜誌

促進全身血液及淋巴的循環-毛巾操! - 康健雜誌1期

太實用了!賣了13年的水果販子教你怎麼挑好水果!(歡迎收藏與分享)

阿蕉<p>FaceBook<p>最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入<p>FACEBOOK粉絲留言版<p>健康醫療網 |安瑟美膚整形外科診所| 全視線v臉術,擺脫嬰兒肥!分層口內取脂<br>• 壹週刊 | 鄭惠文醫師 | 原來皮膚敏感發炎竟與PM2.5有關!<br>• 你跟另一半最常「用什麼姿勢睡覺」?7種睡姿解析看出「他的真實想法」!<br>• 7個證明「你 …

[Power Goal 愛跑社] 賽前準備是修行 賽後恢復真功夫 | 運動筆記

康健來了/「畫圈運動」!能強化你的心肺功能-康健雜誌

只要30天,排你一生的毒!2015《30天養成專刊》-康健雜誌

【好動 on the road】跑步專刊/初馬/半馬16週訓練計畫:加大步幅訓練

[RUNWITHUS團跑訓練] 賽前減量 養精蓄銳熟悉節奏 | 運動筆記

出國必備翻譯蒟蒻!5大翻譯APP語言零障礙

康健來了/瘦小腹必學!這5個穴位能甩掉游泳圈

小腹脂肪很難消滅,眾所皆知。除了勤快運動,多多按摩穴位也是個好辦法。《康健》請劉­桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭介紹你五個窈窕穴位,甩掉鮪魚肚。

每個跑者都要懂的7件事! - 康健雜誌