Adrian Alonso Torres

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Abdominales en 8 minutos - Nivèl 1 - No Music

Entrenamiento para los pectorales - Nivel 1

Pulsacion alternando las piernas

Flexiones - pies apoyados sobre banco

Como hacer flexiones, ejercicios FLEXIONES, flexiones pectorales - manos amplitud tórax

Las 17 mejores aplicaciones Android para hacer ejercicio y comer bien en otoño

En época de otoño es cuando debemos comenzar a cuidarnos con más ahínco. No vale hacer <b>dietas milagrosas o ejercicios express</b> 2 meses antes de la …

Ejercicio para pectoral interno

Flexion de pie a pie

Crunch con empuje de las manos

Elevacion busto manos apoyadas

Crunch completo en vertical

Abdominales en 8 minutos - Nivel 1

Ejercicios cardiovasculares: Mountain Climber

Entrenamiento de 8 minutos para las piernas - Nivel 3 - No Music

Clef: adiós contraseñas inicia sesión con tu móvil en todos lados

Si algo tenemos claro todos los que usamos mucho Internet, es la acumulación de credenciales en los cientos de sitios web que visitamos. Recordar …

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