戎皓平

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小蘇打+白醋,DIY清潔洗衣機! - 康健雜誌130期

Iconshock: 200萬 icon 免費圖庫,下載圖示前還可自己改設計

雖然之前已經陸續在電腦玩物做過不少 ICON 圖示網站的整理,比較完整的有「icon 圖示免費下載!介面設計師用得到的9個免費圖庫」、「扁平化圖示免費下載資源清單,高質感簡報必備 Flat Icon 素材」,不過,最近看到一個滿有特色的 icon 圖示網站叫做:「 Iconshock …

PhotoAC 日本高品質免費圖庫,18萬張商攝照片支援中文搜尋

來自日本 AC works 的系列服務,是我最近最喜歡的免費圖庫素材網站。他們的服務包含我之前介紹過的「超過九萬張免費向量圖檔下載! illustAC 日本商用設計素材圖庫」和「剪影向量圖檔免費下載 silhouetteAC …

勒索病毒有解了!救援程式使用有限制,中毒的話切記別關機... - 癮科技

WannaCry 病毒造成了很大的危害,大家都很想知道:這病毒中了之後有解藥嗎?<p>其實要說其實要說解決方法也不是沒有,套句 FBI 說的「付贖金給歹徒是最快的方法」,勒索病毒從來就不是無法解決的東西,只是你願不願意付錢而已。不過就好像駭客說「我們高估了台灣人的收入」,勒索病毒的贖金對我們來說實在太高了 …

一家店的門面,你知道設計重點是什麼嗎??掌握這三點,絕不出錯。

櫥窗與收銀台的尺度拿捏專業諮詢/中國文化大學推廣教育部視覺陳列專任講師陳麗珍、朝陽科技大學建築系助理教授劉秉承插畫/俞豪從店面格局配置來說,大致可分成單純陳列區(如櫥窗)、商品陳列區和櫃台等。櫥窗區向來是吸引目光的首要焦點,需考量展示的尺度是否能讓消費者一眼看見,若像是百貨公司、精品店等,大多做到兩 …

電影級視覺合成技術解密,厲害的讓人瞠目結舌 » ㄇㄞˋ點子

BBC公布世紀百大電影 王家衛《花樣年華》勇奪第2

(新增動新聞)<br>英國廣播公司(BBC)今天公布千禧年之後出品的世紀百大電影名單,香港導演王家衛的《花樣年華》成為榜上第2名,僅次於大衛林區的懸疑片《穆荷蘭大道》。台灣3大名導侯孝賢、楊德昌和李安都有作品入選,侯孝賢的《刺客聶隱娘》名列50,楊德昌的《一一》高居第8名,而李安則分別以《臥虎藏龍》和《斷背 …

比3D列印更神,秒速真空成型機FormBox瞬間搞定 | T客邦

FormBox 桌上型真空成型機-比 3D 印表機更快,比烤蛋糕容易! » ㄇㄞˋ點子

<b>溫馨提醒:內文第一段解說內容可能使你滿頭問號,煩請大家先看過以下影片再繼續往下閱讀。</b><p><b>什麼是真空成型(Vacuum Forming)?</b><p>真空成型,為<b>熱壓成型(Thermofoming)的一種</b>。<b>過程是將厚度均勻的片狀塑膠,加熱至一定溫度後,再覆蓋於模具表面,接著再抽真空以大氣擠壓,經冷卻後得成型產品的技術</b> …

真。懶人包:新手去東京自助旅行指導 step by step | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

就是要寫給你看的啦XD<p>這是一篇終極的,新手看了一定會的去東京自由行/自助旅行指導,一步一步的教你做。因為有時會有朋友跟我說:”你們的部落格資料很豐富,不過太多了,實在不知怎麼找資料!“ ”你們的懶人包,完全沒有基礎的人,還是看不懂~~“ 昨天有個學妹從東京回來,她說去前爬文到快淹死了,但回來有概念後 …

Spotify公佈全球年度10大跑步歌曲!

聽音樂跑步是最能激起能量的方法,隨著自己的專屬路跑歌單,靠節奏旋律來刺激身體,達到更有效的運動效果,不過你有多久沒有更新你的音樂清單了呢?Spotify特別揭曉2015年全球跑步歌單中串流率最高的歌曲歌單,其中畢昂絲與英國製作人頑皮男孩Naughty Boy合作的《Run the World (Gi …

輕鬆3招,打造V型小臉&大臉美女顯瘦服裝要訣 - 康健雜誌146期

喉嚨總是卡卡!為何吞不下也吐不出?-中醫大附醫中醫部-康健名家觀點

Hypesphere

【馬年賀歲】除舊布新 用書香回顧跑者的2013 路跑活動在2013成為風潮,連出版界也跟搭上風,以前乏人問津的運動書籍,在2013年紛紛冒出,教跑馬拉松的也有,三鐵在名人加持下也不惶多讓占有一席之地 2013年,從ANOBII的紀錄上來看,關於跑步的書,約看了8本;重新再次閱讀第二次的,3本,自傳式的,3本,而日本人所寫的所占的比例,更高達80% 我喜歡閱讀日本人所寫的,即便是自傳式的,會發現,內歛、實在而不花俏,讀來,總是獲得滿滿的能量 --- 明天就是除夕了,在這除舊布新的一刻,回顧過去一年,各位跑友除了縱橫馬場、參加大小賽事之外,是否也看了許多以跑步為主題的書籍呢? 讓我們隨著跑友Rebecca的分享,用書香來回顧屬於跑者的2013 運動除舊歲,筆記賀新春→http://goo.gl/XVEvp8

日本東京自由行輕鬆攻略, Google 地圖搞定東京JR地鐵教學

這次東京自由行,選擇了第一天從成田機場出關後,就直奔箱根強羅,因為強羅在山區,飛機又是下午到達的班機,難免擔心會不會在雪夜中來不及趕到旅館,加上很多人都說東京的地鐵、 JR 等交通路線更加複雜,第一次去的我,也擔心迷失在那五顏六色的東京地鐵叢林中。<p><b>而這一次成功完成這個旅行計畫的大功臣,依然是「 Go</b> …

蘋果日報|Apple Daily|首頁

【書摘】《運動型食譜》補給區實驗室 運動員進食時機很重要,吃什麼更重要,來看超實用補給食譜,簡單美食就能提升體能! *鮮果燉里肌:里肌肉跟著熱帶水果一起煮會變得十分軟嫩,容易消化吸收,含有高鈉的香料可以在運動後立即補充流失的鹽分,很適合在騎完車或是休息日享用。 *特製營養米棒:讓車手可以邊騎邊吃,除了滿足味蕾之外,米飯也可以持續提供熱量,填飽車手的胃。 「口袋點心、運動補給」,更多食譜就看這裡→http://goo.gl/TBW1M2

[Eric的單車日記] 騎閱台灣-神隱舊海線

你也許騎過舊山線,但你很可能不知道舊海線。就在苗栗沿海,日治時代興建的海線鐵道,因為鐵路電氣化及雙軌化後遭廢棄,現在反而成為單車族探索的新天地,沿途人煙稀少、沒有誇張的包裝,沒有喧囂,只有陽光海岸、木造車站、懷舊隧道、百年石滬、純樸的漁港、巨型風車群、及平地森林,如果你喜歡寂靜的漫遊,那一定會愛上這 …

「適性」對於學習也很重要 齊藤孝/文 任誰都有適合或不適合的事。如果無視於個人的個性或特質,就很難獲得成果。 就算別人說「最好早起在早上的時間唸書」,有人的體質就是早上爬不起來。其實用不著感到沮喪,覺得「自己是個無法早起唸書的沒用傢伙」,「只是早起唸書法不適合你而已」。每個人一天都有二十四小時,只要在其他時段好好唸書就行了。 我認為,我們對於學習方式是否適合自己的特質太過漫不經心。 很多人喜歡用血型或出生年月日判斷運勢或分析個性。然而,即使認同「原來我是這種人」,卻不會好好思考「我應該適合這種學習方式」或「如果採用這種做法,我就能把書唸好」。其實最重要的是如何將分析結果運用在現實生活中。 如果說「我個性上不擅長這種事」或「我是這種人,所以那種事情絕對辦不到」,自己築起一道牆,局限了發展性,未免可惜。 基本上,唸書和學才藝不是一件有趣的事,無論自己的個性、特質為何,往往就會認定好像要以修行的心情求學習。 就某種層面來說,那確實是真理,而且學習具有培養耐性或堅忍不拔的精神的意義。然而,與其勉強自己去做不適合自己的事,使得自己更討厭那件事,不如下一番工夫找出比較不會抗拒的做法,使自己不會感到討厭或痛苦,如此一來,會更有意義許多。 我從前常把「性情」「適合個性」掛在嘴上。適合自己個性的事,做起來就不會痛苦,能夠持續下去。 要全心投入某件事,找出適合自己個性的學習法非常重要。 對於學習,我認為,應該思考自己的特質,冷靜地釐清適不適合,然後更具體地思考「適合自己的做法」。 30雜誌,今天就要的競爭力 ↓↓快來參加留言抽好書活動↓↓ http://www.citytalk.tw/event/200272

幸福, 很近很小: 別人給的, 不是永遠的快樂, 凝視自己內心, 每天都是愛自己的練習 今日は、心をみつめる日。

<b>幸福,是自己給的。<br>別人給的,不是永遠的快樂。<br>父母離異、繼母自殺身亡、兒子罹患小兒癌症……,<br>這樣的人,竟然可以說:「我的人生很幸福」,<br>為什麼?</b><p>本書作者是一位日本知名心理諮商師,他的工作就是天天聽別人抱怨、求助人生面臨的各種困難,這些來諮商的人並不知道,眼前聆聽故事的人,原來,有更多悲慘的遭遇可以訴說。<p>…

11 Of The World’s Hottest Bikes

New York City’s soon-to-be-launched bike-sharing program has met with Big Apple-size skepticism. It’s too dangerous for a city with so little cycling infrastructure, detractors cry. The bike stations are too ugly (and a blight on historic neighborhoods), and the bikes themselves are crass …