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科学家发现巨大黑洞 质量相当1.4亿个太阳

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教你12个健康喝牛奶的秘诀

  牛奶是我们生活中常见的一种营养品,不管是小孩、老人还是中年人,都是牛奶的忠实人群,牛奶虽然具有很好的营养,掌握一些喝牛奶的秘诀则会让你更加健康,下面,大家就一起来看看健康喝牛奶的一些小秘诀吧。  <b>1、吃一些点心</b>喝牛奶前先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶 …

药食同源:吃梨降血脂 那些平凡食物的不凡药效

  现代人健康意识越来越强,餐桌上的食物也在慢慢的发生着变化。控制高热量、油腻食物,多吃蔬菜和五谷杂粮。健康问题已经成了大家时时都在谈论的话题。我们在认真研究哪些食物有益身体健康的时候,是否有忽视那些真正具有药效的食物呢?让我们来了解一下,看看生活中都有哪些食物可以当药用,他们都有哪些功效?一定会让 …

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