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热炼攻略 | 羡慕小细腿?美好的线条来源于这些运动“小心机”

不想跑步因为担心粗小腿?<p>不想做卧推,害怕胸肌太紧肩关节失衡?<p>健身后肌肉酸痛到看到楼梯就怕?<p>变大变硬的肌肉块让你很想掀桌?<p>不要将一切归咎于健身,怪就怪你不会正确地拉伸!<p>拉伸有多重要?<p>正确的拉伸可以防止运动后肌肉酸痛、<p>美化线条匀称身材。<p>这也是为什么有人成为了维密天使:<p>有人却不小心锻炼成了金刚芭比:<p>当然如 …

终极毛孔黑头清理大法!超详细!

买买大讲堂开播啦~!<p>今天的主题是——毛孔黑头 。<p>跟我一起来学习一下,<p>「毛孔黑头为什么越来越大?」<p>什么神器可以解决毛孔黑头的问题?<p>亚洲人皮脂腺发达<p>深受黑头粉刺,角栓,闭口等困扰<p>今天来分享我的 「终极毛孔清理大法」<p>效果非常明显<p>更不会像针清、黑头粉刺贴那样<p>伤害皮肤、撑大毛孔<p>此方法我认为比打点阵激光还有效<p>堵 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

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见证 Kobe Bryant 退役之战-Kanye West 释出《TLOP:I Feel Like Kobe》特别版 T-Shirt

Black Mamba 退役夺走所有注目焦点,Kanye West 当然不会错过叨光机会!<p>昨日(4 月 13 日)为 2016 年 NBA 常规赛的最后一天,黑曼巴 Kobe Bryant 的退役战当然是焦点所在,众多名人如 David Beckham、Snoop Dog、Drake、Jay-z …

NBA 官方致信 Kobe Bryant - 谢谢你爱著篮球

「谢谢你 Kobe,谢谢你爱著篮球。」— NBA<p>为了感谢 Kobe Bryant 在过去 20 年传奇生涯中,对于篮球运动推广和 NBA 联盟发展做出的杰出贡献,NBA 官方向他发布了一封致谢信。全文如下:<p>亲爱的科比:<p>谢谢你。<p>谢谢你对篮球的热情、投入和奉献。<p>谢谢你向我们证明了 24 …

大麻作主题!BAIT x adidas Stan Smith Vulc 全新设计鞋款「420」

「瘾君子」的最爱!<p>知名球鞋店舖 BAIT 日前与 adidas Skateboarding 以「420」(国际大麻日)为主题,联手带来了全新 Stan Smith Vulc 鞋款。将经典 adidas Stan Smith 作为蓝本,以天然大麻通过热压之后再加设图案构成鞋身及鞋带,并使用麂皮制作 …

如何漫不经心地做一枚让人舔屏的大叔,我们把 Johnny Depp 从上到下剖了个遍

Johnny Depp<p>特立独行的老腊肉约翰尼德普借着 58 届格莱美颁奖上褒贬不一的吉他 solo 又炸开了大众媒介,他的Hollywood Vampires 好莱坞吸血鬼乐队拉了 Alice Cooper、Aerosmith 吉他手 Joe Perry、枪花贝斯 Duff Mackagan 一众摇 …