Zoltán Héthy

26 Added | 2 Magazines | 1 Like | 1 Following | 1 Follower | @ZoltnHthy | Keep up with Zoltán Héthy on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Zoltán Héthy”

Data Science vs. Big Data vs. Data Analytics

Data is everywhere. In fact, the amount of digital data that exists is growing at a rapid rate, doubling every two years, and changing the way we …

Big Data

🍕🍕🍕🍕🍕 A megunhatatlan 😍, gyorsan elkészíthető ✔, kelesztés nélküli ✔ sajtos szélű 🧀 EXPRESSZ pizzát Pintér Alexa is elkészítette. 💖 Ő ilyen feltéttel ette: „#szafifree sajtos szélű pizza 😍🍕 Vörös pesto alap+kókuszzsírral kikent serpenyőben megfonnyasztott cukkini, lilahagyma, fokhagyma+sajt. Nagyon finom volt!” --> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/01/szafi-free-expressz-pizza.html #gluténmentes #tejmentesen -iselkszíthető #tojásmentes #élesztőmentes #szójamentes

Egy jó reggelivel minden nap jól indulhat..😍👌🏽Egy pohárba rétegeztem natúr joghurtot ,összeturmixolt szedret és epret,apró szemű zabpelyhet és a kimaradt gyümölccsel ,update csokival díszítettem😍 #mutimiteszel #breakfasttime #smoothie #healthybreakfast #lowcarblifestyle

Minimális szénhidrátot tartalmazó pizza tészta (a feltétet pedig mindenki belátása szerint pakolja 😉😊 ) 🍕😋😍 A tészta: ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Élesztőmentes ✔ Nagyon könnyű elkészíteni ✔ Paleo ✔ Maglisztmentes Tankó Georgina is elkészítette, és ezt írta róla: „Nagyon-nagyon finom, és annyira laktató!” 💝 --> 🍕 Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/01/pizza-szenhidrat-csokkento-lisztbol.html

🍴 Íme, a minimális szénhidrátot tartalmazó lasagne, ami pikk-pakk elkészül, és még lasagne tésztát sem kell hozzá beszerezned! 😉✅ Szafi Fitt bolognai lasange, útifű tésztával, Gunics Andrea konyhájából 😍 Ennek a tésztának a legalacsonyabb a szénhidráttartalma a blogomon található receptek közül 👌, nem kell hozzá tésztavágógép 👌, nagyon egyszerű 👌, és pillanatok alatt kész van 👌! 😍 --> Így készül az útifűmaghéj tészta, RECEPT ÉS VIDEÓ: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/03/szenhidratmentes-teszta-keszitese.html --> A bolognai pedig így: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/04/szafi-fitt-dietas-bolognai-recept.html ‼️ Vigyázat az útifűmaghéj ilyen nagy mennyiségben, az arra érzékenyeket puffaszthatja ‼️ #gluténmentes #tejmentes #szójamentes #PALEO

Belépés

49%! - Munkaidőnk ekkora részét válthatnák ki azonnal robotokkal<p>Előfizetői tartalom<p>Tisztelt Felhasználónk!<br>Az Ön által keresett cikk a portfolio.hu</b> …

How Industry 4.0 Is Transforming Manufacturing

The term <i>Industry 4.</i>0 refers to the combination of several major technology innovations, all maturing simultaneously, and expected to have a dramatic impact on manufacturing sectors. These technologies—including advanced robotics and artificial intelligence, sophisticated sensors, cloud computing, …

Manufacturing

2015 in review: the top 10 lessons from Industry 4.0 (2/2)

In my first blog about the 10 lessons that I take away for Industry 4.0 in 2015, I focused on the following five topics: Value stream organizations, …

Manufacturing

2015 in review: the top 10 lessons from Industry 4.0 (1/2)

In 2015, more blog posts were devoted to manufacturing, and Industry 4.0 specifically, than any other subject. On average, these posts also met with …

Manufacturing

Igazi téli kedvenc reform verziója: kenyérlángos szénhidrát-csökkentetten! Ha kimentek a karácsonyi vásárokba az adventi időszakban, szinte minden második bódénál megcsap a kenyérlángos illata, aminek elég nehéz ellenállni. De ha gluténérzékenyek vagytok, vagy csak nem szeretnétek egy zsírban és szénhidrátban dúskáló ételt enni (főleg este!), akkor sem kell lemondanotok róla. ;) Ezt a kenyérlángost a minimális szénhidráttartalma miatt még vacsorára is ajánlom. :) A tej érzékenyek és paleo diétázók is megtalálják a receptben, hogy hogyan tudják elkészíteni tejmentesen! Frey Éva ebédre ette, és nagyon guszta lett neki 😍 -> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/09/minimalis-szenhidratot-tartalmazo-kenyerlangos-tejmentesen-is-glutenmentes-elesztomentes-szojamentes.html

HIHETETLEN, IMÁDNI-VALÓ RECEPT: TÚRÓ + ZAB = GYÚRÓS POGÁCSA 💪😍 (Gluténmentesen is elkészíthető! :) ) -> Nézzétek mennyire egyszerű: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2014/04/szupergyors-turos-pogi-zablisztbol.html Ezt az adagot Nyitrayné Bakos Annamária készítette. „Juj de fincsi ♥♥♥ isteni” címet adott a képnek. :D ;)

Tóth Cynthiától <3 Japán sajttorta, felhőtorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes) /A kép alatt kommentben megtaláljátok az elkészítésről a fázisfotókat is.;) / Hozzávalók: - 8 db tojás - 500g Pilos 0,3%-os sajtkrém (Lidl) - 30g Szafi Fitt eritrit - 50g Szafi Fitt süteményliszt + kb. 10-15g a tortaforma aljára - 2 kk. vanília aroma A tojásokat ketté választjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, a sárgáját kikeverjük a sajtkrémmel, eritrittel és a vanília aromával, majd hozzáadjuk az 50g süteménylisztet. Óvatosan beleforgatjuk a habba. A tortaforma oldalát kibéleljük sütőpapírral, az aljára szórunk egy kevés sütilisztet, majd beleöntjük a masszát. Egy másik tepsibe beletesszük, amit 3/4 részig vízzel töltünk. 160 fokon 15 percig sütjük, majd a vízfürdőből kivesszük és további 15 percig sütjük. Ha kihűlt lehet szeletelni. ✌ -> Az eritritet és a süteménylisztet itt tudjátok beszerezni: https://www.dietas-termekek-webshop.hu/

Puskás Bettitől ebédtipp: mákos guba, vanília pudinngal 💕👌 Gluténmentes mákos guba recept Maga a guba (csak a guba rúd) gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, élesztőmentes, kukoricamentes, rizsmentes, burgonyamentes, zsírszegény, vegán. De már mákos gubának készítve nem tejmentes és nem is zsírszegény vegán, mert Bettinek nem kell a tejre diétázni és eszik állati eredetű ételeket is. (én azért zárójelbe odaírtam, hogy mivel tudjátok helyettesíteni) Íme a receptje: Guba rúd (5 db-hoz) • 140 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék • 2 g himalája só • 20 g frissen facsart citromlé • 170 g meleg víz Tetejét megkenni: kókuszolajjal A lisztet a sóval összekevertem majd a citromlevet a vízzel kevertem el és a liszthez adtam. Jól kikevertem robotgép dagasztó spiráljával. 5 részre osztottam és rudakat sodortam belőle enyhén lisztezett felületem. Kb hüvelykujjnyi vastag rudakat csináltam. Lekentem kókuszzsírral és 220 fokos sütőben alsó felső sütésen 17 percet sütöttem. (20 percre állítottam a sütőt, mert nem tudtam mennyi lesz a jó, de 17 perc elég volt) Mákos guba: • 2 dl tej (tejérzékenyeknek és vegánoknak: kókusztej) • 1 teáskanál vanília aroma • 20 g vaj (tejérzékenyeknek és vegánoknak: kókuszvaj) • 50 g darált mák • 35 g por eritrit • 2 evőkanál méz (vegánoknak: agavé szirup) • fél bio citrom héja A tejet a vajjal, a mézzel és a vaníliával felforraltam. A guba rudakat centis karikákra vágtam, keverőtálba tettem és ráöntöttem a forró tejet. Óvatosan kevertem nehogy összetörjön. A mákot az eritrittel és a citromhéjjal elkevertem és ráöntöttem a gubára majd ezt is óvatosan elkevertem, összeforgattam. Négyszögletes jénai kenyérformába tettem (nem zsíroztam a formát) és 180 fokon alsó felső sütésen 20 percig sütöttem, nem kell hőlégkeverés. Tetejére mehet egy kis vaníliás puding vagy sodó. Jó étvágyat! -> Az alapanyagokat itt tudjátok beszerezni: https://www.dietas-termekek-webshop.hu/ *** A szénhidrátszegényebb, Szafi Fitt PALEO változatot itt találjátok: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/12/paleo-makos-guba-recept-glutenmentes.html

Tökéletes vasárnapi ebéd: #szafifitt Bolognais húsgombóc Ezennel Lusztig Enikő tesztelte, ő nem ebédre, hanem vacsorára fogyasztotta. :) Az életmódváltással járó hihetetlen „megpróbáltatásokról” ezt írta ;) : „Kegyetlen, és egyben embert próbáló dolog a diéta. Este is már csak ilyeneket lehet enni. 🍅🍆🍝” -> Reméljük, hogy mindenki érzi benne az iróniát :D Jó étvágyat az ebédhez, ha még hátra van! :) -> A receptet itt találjátok: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/05/olaszos-husgombocok-szafi-fitt-bolognai.html

Reggelire: VANÍLIÁS KÖLESKÁSA (KÖLESPUDING) (Glutén-, tej-, tojásmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, vegán) Tudjátok, ugye, hogy kását nem csak zabból lehet készíteni, hanem kölesből is? :) És milyen finom! Aki azt tapasztalja magán, hogy a kásáktól gyorsan éhes lesz, az próbálja ki élelmi rostokkal dúsítani. Ebben a kásában a #szafifitt vaníliás puding ad plusz rostot, így szerintem nagyon laktató lesz. :) Reggelire és tízóraira is remek választás, ahogy Nyitrainé Bakos Annamária is fogyasztotta. :) -> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/03/vegan-vanilias-koles-kasa-kolespuding.html

Szafi Free lángos ebédre, kicsit másképp ;) Nagyon sok visszajelzést kapok, hogy szeretitek a Szafi Free lángost, aminek igazán nagyon örülök (tudom ezt már sokszor írtam, de még mindig rendületlenül örülök neki :D)! Annak, aki érzékeny a gluténra, tojásra, vagy csak egyszerűen nem szeretne zsírban tocsogó búzalisztes lángost enni, a Szafi Free lángos igazi megváltás. 😍 Természetesen az sem hátrány, hogy nem kell dagasztani, keleszteni, pár perc és kész is. ;) Feltétnek pedig mindenki azt tehet rá, amit szeretne! Ezt a képet a Gymer Blog töltötte föl az Instagramra, ő fogyaszt tejet, ezért így ette: „A mai ebédem #szafifree lángos 😍 rukkola 🍃🌿 zsírszegény tejföl 🍵 füstölt sajt 💕💗👌 Isteni volt 😍💕 A Szafi free palacsintánál finomabb nem létezik, de a második helyen mindenképp a lángos áll 😊” -> Recept, VIDEÓVAL: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/10/szafi-free-vegan-langos-glutenmentes-tejmentes-tojasmentes-szojamentes-elesztomentes.html

Vacsorám: #szafifitt mazsolás krémtúró ízű puding 😍💖✨ Annyira szeretem 🤗👌🏻 (Persze a mazsolát nyugodtan kihagyhatjátok belőle 😉☝🏻️) ➡️Puding itt: https://www.dietas-termekek-webshop.hu/szafi_fitt_kremturo_izu_puding_70g_4303 ✨✨✨ #gluténmentes #tejmentes #tojásmentes #cukormentes #szénhidrátszegény

Egy igazi téli szénhidrátszegény finomság: Túró + Dió = Túrónudli 👌 ☝🏻️💖 Nyitrayné Bakos Annamária nagy kedvence, már többször elkészítette idén télen. -> E szerint készítette: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/10/szenhidrat-csokkentett-turonudli-dioba-forgatva.html

Új receptet hoztam, gyorsan elkészülhet ez a finom mákos süti ;) Zsírszegény, gluténmentes vegán mákos süti szilveszterre, hogy mákunk legyen 2017-ben is :D -> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/12/szafi-free-makos-szelet.html

Minimális szénhidrátot tartalmazó melegszendvics, ha valaki délután már nem szeretne szénhidrátban gazdag szendvicset enni. Ráadásul kenyér sem kell hozzá, és a gluténérzékenyek is fogyaszthatják! 🍞😊 Ezt a képet @andi3281 töltötte fel az Instagramra, aki azt írta, hogy „Rákattantam a #szafifitt melegszendvicsre :)” :D --> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/01/szenhidratmentes-extra-dietas.html

Szénhidrátcsökkentett paleo lángos recept Ettberger Kersánszki Gabriellától‎ 💛 😊👌 „Ma dupláztam a mennyiséget, így 10 db normálméretű lángos készült. Hihetetlen az állaga. Teljesen olyan, mint anno a búzalisztes. Nincs mellék íze sem! Recept: 50g. Szafi Fitt Ch csökkentő lisztkeverék 20g. Szafi Fitt maniókaliszt 12g. tojásfehérjepor 30g. Szafi Fitt tápiókakeményítő 1g. szódabikarbóna 2-3g. só 2db. nagyobb tojás 180g. szobahőmérsékletű víz 10g. citromlé 10g. kókuszolaj Kavard össze külön-külön a száraz és folyékony hozzávalókat, majd öntsd őket egybe és fakanállal keverd csomómentesre. Pihentesd 15 percig és bambuszrostlisztes /nem kell sok/ felületen óvatosan gyúrd át. Oszd 5 gombócra, ezeket is gyúrd át és kézzel lapogasd ki kb.17cm.-es körlapnak úgy, hogy a szélei vastagabbak legyenek. Közben figyeld le ne ragadjon. Melegítsd fel olajat -kókuszolaj- magas hőfokon és /egyenként/,oldalanként kb.másfél percig süsd. Nem fogja az olajat beszívni, jó könnyű tésztája lesz.” 🚫 Keményítőmentes paleo lángos receptet itt találtok (ami nem teljesen olyan, mint a búzalisztes, de nagyon jó alternatíva azoknak, akik szénhidrátszegényen táplálkoznak ✅ ): http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/02/dietas-paleo-glutenmentes-langos_19.html 🌱Tojásmentes🚫, vegán lángos receptet itt találtok, ami VISZONT tökéletesen helyettesíti a hagyományos lángost, egyszerű, nagyszerű és irtó finom: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/10/szafi-free-vegan-langos-glutenmentes-tejmentes-tojasmentes-szojamentes-elesztomentes.html

Zsírszegény, vegán cukkini tócsni, felesleges kalóriák nélkül. 😍😍😍 Amellett, hogy irtó finom, nagyon egyszerű elkészíteni is 👆, ebédig még pikk-pakk megsülhet! 😉👌🍽 Most Nagy Éva készítette el, és ezt írta róla: „Ez az egyszerű, de nagyszerű tipikus példája. 😊 És imádom, hogy lehet rá tenni mindent, amit egy kiadós lángosra tennék. Apropó! A citromlé külön jó ötlet volt, nagyon jól kiemeli a cukkini ízét. Magamtól nem jutott volna eszembe. 👍🏻” 💛💜💙 Nagyon örülök, hogy Neki is ízlett! --> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/07/kaloriaszegeny-vegan-cukkini-dietas-tocsni.html #gluténmentes #tojásmentes #tejmentes #zsirszegeny #szójamentes

A nagy év eleji diétázás közepette a szénhidrátcsökkentett✅, gluténmentes✅ túrógombóc jó ötlet lehet uzsira, morzsa helyett egy kis rostban gazdag eper pudinggal 😉😊😍👌 Ez a túrógombóc nem fő szét, sokak szerint még finomabb, mint a hagyományos recept szerint készült, ráadásul tejmentesen is elkészíthető! ✅ 👌 Most dr. Lusztig Enikő készítette el, és ezt írta róla: „Egy jó túrógombóc sose rossz 🍓🍥💟 Szafi Fitt eperpudingból a szósz, süteménylisztből a gombóc 👌🏻😋 „ --> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/07/dietas-turogomboc-szafi-fitt-paleo.html --> Eper puding: https://www.dietas-termekek-webshop.hu/szafi_fitt_diabetikus_glutenmentes_eper_pudingpor_paleo_and_vegan_70_g_3649?keyword=puding

Egy újabb gyorsan elkészíthető allergén anyagoktól mentes tortilla-lap recept! 😉🌮😍 A rosttartalmának köszönhetően lassú felszívódású szénhidrát, ami sokáig nyújt jóllakottság érzetet! #gluténmentes #tejmentes #tojásmntes #kukoricamntes #szójamentes #élesztőmentes Szafi Free Expressz lisztkeverékből készült lepény/tortilla Viczától: „⭐ Recept: ➖ 120 g Szafi Free Expressz lisztkeverék ➖ 2 g só ➖ 2 g citromlé ➖ 10 g olvasztott kókuszzsír ➖ 90 g langyos víz ▫A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd 5 percig pihentetjük. Ebből a mennyiségből 2 db. kb. 24 cm átmérőjű vékony tortilla lapot tudunk nyújtani. Én nem használtam lisztet a nyújtáshoz, a tészta tökéletesen képlékeny és nem ragad. Száraz teflon serpenyőben mindkét oldalát 2-2 percig sütöttem, így könnyen hajlítható, tekerhető. Ha kicsit tovább sütjük, finom ropogóssá válik.” A tortillát ízlés és diéta szerint bármivel megtölthetjük (zöldségek, pirított csirkemell, különböző szószok, sajtok stb.)! 🍅🌶🍗🧀 --> Alapanyagok a recepthez: https://www.dietas-termekek-webshop.hu --> Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes PALEO tortillát így tudtok készíteni: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/09/paleo-palacsinta-es-tortilla-csokkentett-szenhidrattartalmu-tojasmentes.html

Gáti Mercédesz évbúcsúztató desszertje volt: Szafi Fitt gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes tiramisu, ami paleo diétába is beilleszthető 💗😍☺️💕 Csökkentett szénhidrát tartalmú recept, így remek választás lehet uzsonnára, még azoknak is, akik a januári fogadalmuk miatt mellőzik a sütiket! Egy szelet csak 2,7 gramm szénhidrátot tartalmaz 😉👌👍 --> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/04/paleo-tiramisu-glutenmentes-tejmentes.html

Új almás rétes recept ❗😍😍😍👌😊🍏🍎 Zsírszegény ✅, kalória-csökkentett ✅ recept, ami minden jelölendő allergén anyagtól mentes (glutén, tej, tojás, szója, stb.)! 🚫😉 -> Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/01/vegan-szafi-free-almaspite.html --> A paleo változatot a recept végén találjátok!