Zenilda Amaral

19 Flips | 1 Magazine | 27 Likes | 5 Following | @ZenildaAmaral | Keep up with Zenilda Amaral on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Zenilda Amaral”

Sobremesa de Natal: Aprenda a fazer Mousse de Nozes, Coquetel de Pêssego e Rabanada Recheada

Os doces natalinos são a graça de muita ceia, certo? Aqui, você aprende a fazer 3 receitas de uma só vez! Escolha a sua favorita<p>Para adoçar a sua …

Os vinhos da Alsácia | Conexão Paris

A <b>Alsácia</b> é uma região francesa situada no nordeste do país, na fronteira com a Alemanha. Os <b>vinhos da Alsácia</b> revelam muito mais a identidade do …

6 saladas que valem por uma refeição

Sim, dá para trocar aquele bife com batata frita ou o arroz com feijão e o franguinho grelhado por saladas equivalentes a um prato-feito. Desde que, …

Chef italiano revela quais os erros inadmissíveis na hora de fazer macarrão - 25/10/2016 - UOL Universa

Água na quantidade certa<p>Você deve ter ouvido falar que, para fazer macarrão, é preciso uma panela bem grande. O conselho não é à toa: para cada 100 …

Os alimentos campeões de agrotóxico

A gente sempre fala sobre a importância dos legumes e frutas na nossa alimentação, por isso está mais do que na hora de falarmos sobre os <b>agrotóxicos</b>! …

Mini naked de caneca com farinha fit fica pronto em 2 minutos no micro-ondas!

A sobremesa pode ser recheada a gosto e é perfeita no café da manhã ou lanche da tarde<p>Bateu aquela vontade de comer doce, mas você não quer arruinar …

7 ervas que vão deixar suas refeições mais saudáveis

Você não precisa ir muito longe para encontrar ingredientes que possam incrementar as refeições. Aliás, basta apenas ir ao quintal de casa. Para dar …

Sanduíche natural: 4 receitas deliciosas e diferentes!

Na hora da fome e da falta de tempo, um <b>sanduíche natural</b> sempre é uma boa pedida. É só juntar algumas coisas da geladeira, tentar usar a criatividade …

Como fazer 3 exercícios básicos para se manter em forma

Não é preciso ser um "rato de academia" para já ter ouvido falar de flexão, prancha ou agachamento.<p>Segundo especialistas, esses são os três melhores exercícios para quem quer ficar em forma.<p>Atletas profissionais ou amantes dos esportes sabem disso.<p>Mas a melhor vantagem deles é que podem ser …

Ratatouille

<b>Receita: Dedo de Moça | Foto: Carol Milano.</b><p><b>Ingredientes:</b><p>2 unidades de berinjela<br>1 unidade de pimentão amarelo cortado em fatias<br>1 unidade de pimentão …

É sopa! Dez receitas para aquecer seu inverno

Receita das mais versáteis, sopa combina com dieta, menu vegano, jantar a dois e até com cafezinho<p>O frio chegou! Hora de tirar casacos do armário, …

10 dicas para se livrar do tédio no treino de corrida

Educação Físicaa<p>16:51 Corrida, Dicas<p>Tuite isso! Seguir @educacaofisicaa<p>Acha correr muito chato? Vista o tênis, coloque o relógio e aperte o play no …