Zazak

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谢 佛晓 邀<p>在解释具体的原理之前,先提几个基本的概念。我们人类中的成年人,大部分在一个日周期中有一次闭眼的长期睡眠,或者一次闭眼长期睡眠和一次午睡(nap),这两种分别被称为 单相睡眠(monophasic sleep)[1] 和 双相睡眠(biphasic sleep)[2].<p>达芬奇睡眠法(一天之中多次睡眠,每次持续短时)是多相睡眠(Polyphasic sleep),而且是一种极端形式(全天睡眠总时间小于3小时):<p>在回答"为什么吃饭会有饱的感觉,睡觉却感觉永远睡不够? - Owl of Minerva 的回答"中提到,对每个人来说,<b>每天睡太多和每天睡太少一样对身体有害,因为这两者都打断了人</b> …

是再见,也是开始

如何判断洗面奶你用对了

本文来自LOFTER<点击下载>的内容整理“护肤当从洗脸开始。”秋季已到,如不注意保养用对产品,可能会使原本靓丽的肌肤变得暗哑粗糙哦!因此特别为你准备了这个温和且彻底洁肤的洗面奶大集合,一起来看看吧~<b>【Cetaphil丝塔芙洗面奶】</b>最最最温和的洗面奶,敏感肌的救星!早就好评不断的一款洗面奶!洗完脸软 …

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厌烦了宿舍睡上下铺?这里有 13 种不一样的体面设计_设计_好奇心日报

靠水充电的电池 | 设计癖

设计师花了12年,告诉我们什么是真正的“改造” - 创意画报|创意生活,手工制作

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