Zakaria Mhd

21 Added | 7 Magazines | 1 Following | @ZakariaMHDA | Keep up with Zakaria Mhd on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Zakaria Mhd”

تمارين السبع دقائق لتنحيف الفخذين

هل تعانين من وزن زائد تحديداً في منطقة الفخذين وتعانين من التصاقهما ببعضهما حين ترتدين تنورة أو سروالاً واسعاً، وتشعرين أنّهما يعيقان ثقتك بإطلالتك …

إستعراض أعمال الأنمي لموسم خريف 2015

في السطور التالية نستعرض لكم أعمال موسم الخريف أخر فصول السنة و أخر مواسم الأنمي للسنة الحالية، العديد من الأعمال نغطيها محاولين تغطية أغلب الأذواق و …

اتهامات جنائية لأمرأة في فلوريدا ركبت سلحفاة بحرية | Reuters

ملبورن (أمريكا) (رويترز) - قالت الشرطة في فلوريدا إنها ألقت القبض يوم السبت على امرأة عمرها 20 عاما لظهورها في عدد من الصور وهي تركب سلحفاة بحرية على الشاطئ وهي صور انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي في أوائل يوليو تموز.<p>سلحفاة تسبح قبالة سواحل هاواي - رويترز<p>وقالت إدارة الشرطة في ملبورن في بيان إن …

15 Fall 2015 TV shows to watch

<b>(CNN) —</b> It's that time of the year again.<p>New fall shows are coming, and there will be familiar faces and plot lines that make you say "This reminds me of..." We present to you the 15 shows you probably want to check out for Fall 2015 TV season.<p>"Narcos" (Netflix)<p>Pablo Escobar and the Medellin Cartel …

TV

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوعين

ها هو فصل الصيف قد أتى وبدأت معه الهواجس لديك بشأن ضرورة تخفيف وزنك أو العمل للحصول على جسم متناسق. إلا أن هذه الامور تعد من المهمات الصعبة.<p>غير أن …

10 نصائح سهلة لإضافة مزيد من الوزن للجسد النحيل - سبورت 360 عربية

طرق اكتساب الوزن<p>من المعروف أن فقدان الوزن من الأمور المفضلة لدى العديد من الرجال الذين يرغبون في تحويل الأوزان والدهون في اجسامهم إلى عضلات، وهي من …

6 تمارين مهمة للحصول على عضلات بطن قوية - سبورت 360 عربية

تمارين تقوية عضلات البطن<p>من أهم السمات المميزة للياقة البدنية هي الحصول على عضلات بطن مقسمة بعد التمارين التي تقوم بها في داخل الصالة الرياضية، مع …

10 things in tech you need to know today

<b>1. In celebration of its 20th birthday, Amazon has declared July 15 "Prime Day," a day of sales that will have "more deals than Black Friday."</b> Starting at midnight on July 15, Prime members can shop from thousands of deals "starting as often as every ten minutes."<p><b>2. Ellen Pao has apologized to</b> …

Profit

7 نصائح للحصول على جسم رياضي مثالي - سبورت 360 عربية

الجسم الرياضي يتطلب تدريبات خاصة<p>الحصول على جسم مثالي في رياضة كمال الاجسام لا يحتاج العديد من التجهيزات أو القيام بالتمارين الرياضية ولكن خلال السطور …

4 أساليب مهمة لتفجير عضلات جسمك - سبورت 360 عربية

تمارين لتقوية العضلات<p>من الأشياء المهمة لرواد الصالة الرياضية هي تمارين تقوية عضلات ، وهو ما يعني مزيد من القوة لكافة عضلات جسمك، والتي تلزم معها …

موقع لإتمام الحجوزات الفندقية بأسعار أرخص حتى 60% حتى بعد حجزها - البوابة العربية للأخبار التقنية

تتوفر على الإنترنت مجموعة كبيرة من المواقع التي تسمح بإتمام الحجوزات الفندقية بكل سهولة مع تقديم أسعار مُغرية جدًا، لكن هذا لم يمنع الكثير من الأدوات …

تعلمي افضل التمارين التي تساعدك على حرق دهون البطن

تعانين من الدهون المتراكمة في منطقة البطن؟ ياسمينة تساعدك على ممارسة مجموعة من التمارين التي تساعدك على التخلص من البطن والحصول على جسم مشدود.<p>تمرين …

What to Eat After Your Workout to Gain Muscles or Lose Weight

<b>The food you eat after your workout</b> could truly make or break the effort you just did. As much as the snacks you eat before your workout are crucial, …

أسرار تنحيف كل منطقة في الجسم بشكل خاص

لكلّ واحدة بيننا نقطة ضعف في جسمها تعصى عليها خلال الرجيم، وتكتسب الوزن بشكل سريع، فتزعجها في التحرّك وتظهر بشكل محرج ونافر. أمام هذه الواقعة لربّما …

أرخص فنادق العالم للإقامة الفاخرة

يفضل الكثير من المسافرين إلى وجهات العالم المختلفة الإقامة في فنادق فاخرة لضمان الاستمتاع الكافي دون وجود مشاكل أو معوقات، وتبقى الميزانية هي المتحكم …

30 صورة صادمة للنجمات بدون مكياج

كما تكون عمليات التجميل ذات تأثير حتى على الجميلات أيضًا فإن مستحضرات التجميل تحدث فرقًا لا يصدق.<br>فيما يلي بعض الصور لنجمات سينمائية بدون مكياج:<br>– …

4 أشياء يجب التحقق منها عند شراء هاتف آيفون مستعمل - البوابة العربية للأخبار التقنية

عند فحص الأجهزة المُستعملة قبل شراءها، يظن البعض أن اختبار وظائف الجهاز تكفي لاتخاذ قرار إقتناء الجهاز من عدمه. لكن هذا الموضوع يختلف قليلاً في أجهزة …

أحدث خدع الفيس بوك 2015 وكيفية تجربتها

موقع الفيس بوك أحد مواقع التواصل الإجتماعي التي تسمح لك بالتواصل مع أي شخص في جميع أنحاء العالم والدردشة معهم ومشاركة الفيديوهات والأفلام ولا شك أن …

معرفة كلمات مرور أكثر من مليوني شبكة واي فاي حول العالم - البوابة العربية للأخبار التقنية

تتوفر للأجهزة الذكية والحواسب الكثير من البرامج التي تحاول كسر شبكات واي فاي المحمية بكلمة مرور للاتصال بها دون معرفة الكلمة. لكن هذه البرامج تقوم …