Yohan Peña

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La mejor estrategia para dejar de consumir calorías

¿Quieres dejar tu adicción a los refrescos o cualquier alimento que sabes te que te aporta demasiadas <b>calorías</b>?<p>La respuesta es simple. Se trata de …

5 recetas de desayunos que harán que quieras despertarte 10 minutos antes todas las mañanas

<i>Con estas recetas nunca más querrás perderte el desayuno</i><p>Hay dos cosas que no me gustan: madrugar y perder mucho tiempo preparando el desayuno. Y como …

¿Cuánto gana un youtuber?

El mundo de Internet, particularmente el del video, ha sido tomado por asalto por un número indeterminado de "youtubers", que se dedican a entretener …

¿Cómo ser un buen amigo?

Se necesita mucho para ser considerado un buen amigo, jamás ganarás el estándar de oro de la amistad en las fiestas del sábado noche, un gran …

6 ERRORES AL CEPILLARTE LOS DIENTES

Seguramente habrás escuchado que la mala <b>higiene dental</b> está relacionada con las enfermedades del corazón, además de otros malestares. Uno de ellos es …

¿CUÁL ES EL MEJOR YOGA?

El <b>yoga</b> encierra para muchos la promesa de relajarse mentalmente y a la vez, entrenar el cuerpo en medio del estrés diario. Sin embargo, cuando la …

HÁBITOS QUE MEJORARÁN TU ABDOMEN

Si no puedes ver las marcas de los <b>músculos</b> en tu <b>abdomen</b>, despreocúpate de los ejercicios o suplementos alimenticios. Échale la culpa a tu actitud. …

Men's Coach: Estilo

Si no tienes un talento innato para la vestimenta, despreocúpate, todo se puede aprender. Vestir con estilo es sencillo, descubre cómo con nuestra …

LUCE BRAZOS ENORMES

Si tus <b>brazos</b> son delgados, el mundo no tiene porqué saberlo. En lo que te inscribes al gimnasio, comes tus proteínas y aumentas tu tamaño, sigue …

6 ERRORES QUE TE MANTIENEN GORDO

No estamos promoviéndolos como modelos a seguir, pero hay una lección que podemos aprenderle a la gente de Acapulco Shore: mientras menos <b>grasa</b> …

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Los mejores tips para controlar el hambre

¿Por qué sólo consumimos el 0,06% de las 300.000 plantas que podríamos comer?

Los mercados callejeros de frutas y verduras en muchas ciudades de América Latina son una verdadera explosión de colores y sabores.<p>Formas extrañas y …

En forma en 7 minutos

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¿Cómo comprar un traje?

En este sentido solo hay una opción: elegir lo mejor. Solicitamos el consejo de un afamado fabricante británico de trajes, Simon Kanat, de Ted …

Top 5: cuidados de la piel

<b>REVISA TIEMPOS</b><p>Aplica así los sueros faciales: como el retinol se desintegra por el sol, aplícalo antes de dormir, dice la doctora Doris Day. Las …

Consejos básicos para producir video

Nunca antes fue tan sencilla y barata la <b>producción de video</b>: gracias a las <b>cámaras</b> de fotos con función de grabación, las <b>videocámaras</b> y los …

Sencillas ideas para convertir un simple helado en el postre más original

De vainilla, de melón, de café... elige tu favorito y acompáñalo siguiendo nuestras pistas. ¿El resultado? Postres muy vistosos, ricos y perfectos …

LOS MEJORES EJERCICIOS PARA GLÚTEOS

Los <b>glúteos</b> son el más grande y poderoso grupo muscular de tu cuerpo. Ellos se contraen para mover tus caderas en todas direcciones. Y, gracias a su …

Netflix te evita 130 horas de comerciales al año

No cabe duda que Netflix fue el pionero en la nueva manera en que vemos televisión, no sólo por contar con una gran cantidad de...<p>Por •<p>es_ES<p>article<p>No …

14 COSAS QUE NO SABÍAS DE TU PENE

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Hoy queremos contarte algunas ideas y trucos más que interesantes y prácticos parara organizar un espacio de trabajo, ya sea en casa o en la oficina. …

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¿TE MASTURBAS DEMASIADO?

¿Llevas la cuenta? Ya sea que te <b>masturbes</b> dos veces por semana o por día, si se rata de tu pasatiempo favorito, seguramente tienes un número en la …

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