Ylenia Biasillo

326 Flips | 4 Magazines | @YleniaBiasillo | Keep up with Ylenia Biasillo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Ylenia Biasillo”

Come leggere le etichette alimentari: le istruzioni

Aceto balsamico: scegli un etichetta senza solfiti<p>Quando leggete le etichette alimentari dell'<b>aceto balsamico</b> controllate da che tipo di prodotto …

Ipotiroidismo: cibi da mangiare e cibi da evitare

In un precedente articolo abbiamo analizzato cos’è l’<b>ipotiroidismo</b>, le possibili cause e come viene diagnosticato.<p>La medicina convenzionale tende a …

Come pesare senza bilancia

Vi siete mai trovati nella situazione di dover <b>misurare</b> il <b>peso</b> di qualche alimento e di non ritrovarvi in casa una <b>bilancia</b>?<p>Ebbene, oggi vi propongo …

Pesto di radicchio rosso crudo e risotto alla zucca

La zucca é tornata!!! ed ad accompagnarla si é presentato anche il radicchio rosso di Verona, quello tondo con poca costa bianca. Insieme fanno una …

Torta di mele senza uova, latte e burro

Torta di mele senza uova, latte e burro….come non rinunciare al dolce e mantenersi leggeri! Una torta semplice, veloce e facile da preparare che ha …

Vitamina C: i cibi che ne contengono di più

L’arrivo dell’autunno coincide con l’arrivo dei primi freddi e, di conseguenza, con i primi malanni, prima fra tutti l’antiestetico e fastidioso …

Carota: proprietà e benefici di un’alleata di bellezza e longevità

La troviamo fresca sul banco degli ortaggi tutto l’anno ed è spesso ingrediente base di succhi, centrifugati, zuppe e minestre ad alto tasso di bontà …

La dieta chetogenica funziona davvero?

Le diete dimagranti iperproteiche spuntano come funghi, l’alimentazione sembra essere sempre di più una questione di tendenze da seguire tanto quanto …

Alimenti ricchi di fibre: quali sono e perché consumarli?

Inserire nella dieta <b>alimenti ricchi di fibre</b> è importante non solo per la funzionalità intestinale, poiché possono agire da lassativi naturali contro …

Crostata con crema al tè matcha

In molti lo definiscono un elisir della salute, altri lo bevono solo per puro piacere e per trarne calore... ma per realizzare una qualità …

Scopri i cibi dietetici che fanno ingrassare invece di dimagrire - Mondo Mangiare

Scopri i cibi dietetici che fanno ingrassare invece di dimagrire<p>Spesso ci troviamo a fare la spesa e riempiamo il carrello di prodotti apparentemente …

Con i Legumi preveniamo diabete, infarto e tumori! - Mondo Mangiare

Studi recenti hanno stabilito che i legumi aiutano a combattere diabete e sovrappeso perché innalzano di poco il picco glicemico e, grazie …

Ciambellone della nonna

Il profumo di un dolce rustico fatto dalle amorevoli mani della nonna. Lo stesso che si espande nella cucina bussando pian piano alle porte di tutta …

Cordon bleu di polenta

Alzi la mano chi non sa resistere alle cotolette farcite... noi sicuramente no! Ma oggi vogliamo fare una cosa veramente “esagerata”, super gustosa …

Problemi di tiroide? Ecco i cibi da mangiare e da evitare - Mondo Mangiare

Problemi di tiroide? Ecco i cibi da mangiare e da evitare<p>La <b>tiroide</b> è una <b>ghiandola endocrina</b> posizionata a livello del collo. Ha il compito di …

Mangiare cioccolato ogni giorno fa bene al cervello: gli effetti sulla nostra salute

Il cioccolato fa bene al nostro cervello, in particolare a quello degli anziani: ecco gli effetti positivi.<p>I flavonoidi del cacao fanno bene al …

Tiramisù alle fragole, dolce elegante, fresco e lussurioso. - Mondo Mangiare

Il Tiramisù alle fragole valorizza il dolce frutto rosso con una bagna alternativa che regala brio alla crema al mascarpone, rendendo il più …

Intossicazione da istamina per pesce fresco e in scatola: sintomi della sindrome sgombroidea

Il pesce fresco o in scatola potrebbe contenere istamina che porta allo sviluppo della sindrome sgombroidea: cos’è, quali sono i sintomi, come si …

La castagna è la regina dell'autunno. Scopri i suoi benefici, molti ti sorprenderanno! - Mondo Mangiare

La castagna è la regina dell’autunno. Scopri i suoi benefici, molti ti sorprenderanno!<p>La castagna è il frutto simbolo dell’autunno, dal gusto molto …

I crakers Wasa tra proprietà e ricette sono lo spuntino più sano ever

<i>Nota per il lettore: l’idea di questo pezzo nasce dopo aver sgranocchiato Wasa per anni (tra noi in redazione c’è chi li mangia da trent’anni) e dopo</i> …

Lo’steria – Roma

Lo’steria di Ponte Milvio è un ottimo indirizzo per chi cerca una solida cucina di tradizione romanesca. A gestirla sono i fratelli Luca e Andrea …

Potassio: 10 cibi che lo contengono e perché dovresti mangiarli

Il <b>potassio</b> è un sale minerale importantissimo per il nostro corpo, una sostanza che controlla le funzioni muscolari, il sistema nervoso e la …

Sofficini fatti in casa | Ricetta Vegan

Era davvero da tantissimo tempo che volevamo provare questo <b>famosissimo secondo piatto</b> tanto amato, ma tra una ricetta e l’altra non c’era mai stata …

ZUPPA DI CECI E CASTAGNE

In questi giorni il tempo ci sta regalando delle bellissime giornate di sole, che ci fanno ricordare che la primavera è quasi alle porte!!!<p>La sera …

Crema di ceci e cavolfiore, ricetta economica | Cucina veloce e sana

<b>Crema di ceci e cavolfiore</b>, una <b>ricetta</b> perfetta in questi giorni ancora freddi. Preparata con pochi ingredienti semplici, grazie ai <b>ceci</b> e al …

Polpette vegane di piselli e menta - Secondi piatti vegan

Si cucina!<p>Cuociamo il miglio<p>Per prima cosa frullate i piselli in un robot di cucina insieme allo scalogno e alla menta. A parte, in una pentola, …

Gratin di verdure Ricetta

Il <b>gratin di verdure</b> è uno contorno sfizioso da preparare in occasione di assolate giornate primaverili e ancor di più, estive. Il termine gratin, …

Crostatine vegan integrali senza zucchero: ricetta con nuovo abbinamento!

Crostatine vegan integrali senza zucchero con frolla al malto ripiene di albicocca e curcuma<p>Oggi prepariamo le crostatine vegan integrali senza …