Yevgeniya Frei

33 Flips | 4 Magazines | 1 Like | @Yevgeniya_Frei | Keep up with Yevgeniya Frei on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Yevgeniya Frei”

Как составить боул или каше-салат

Конструктор, который поможет за считанные дни улучшить и разнообразить рацион. Боулы классные. Боулы помогают придерживаться всех диетологических …

Два желтых крем-супа из трех ингредиентов (из желтых цукини и моркови)

Я за упрощение. Меньше ингредиентов, но лучше качество. Чистые вкусы. Крем-супы – очень хороший метод съесть больше овощей.Крем-суп из желтых цукини …

Греческий пирог «Бугаца

Бугаца — традиционный греческий пирог с потрясающей начинкой. «Его, наверное, так сложно готовить, да и ингредиенты особые нужны», — первая мысль, …

Объект желания: набор розовых пирожных макарон Ladurée | Журнал Harper’s Bazaar

Французский кондитерский дом Ladurée совместно с компанией Mattel выпустил набор 12 пирожных макарон Barbie. Он оформлен в виде книги, на обложке …

Три десерта без муки

Конец зимы – не самое классное время. Организм давно настроился на холода, сезонных овощей и фруктов получает все меньше, метаболизм замедлен. Но! …

5 причин любить спирулину

Стоит ли людям вообще есть водоросли – вопрос спорный. Ученые утверждают, что да: микро- и макроэлементов в них больше, чем во фруктах и овощах, а …

7 идей омлетов на завтрак

Омлет — утренняя классика из взбитых яиц, приправленных солью и перцем, иногда с добавлением небольшого количества молока или сливок. Его любят в …

6 советов от экспертов по детскому питанию, проверенных на собственном опыте

Специалист по детскому питанию и диетологии, <b>основательница проекта My Foodie Елена Гордиенко</b> рассказала The Village, почему её двухлетняя дочь Ева …

Блог: Внутренний демон: почему нам в голову приходят ужасные мысли

Вы режете лук на кухне, и вдруг в голове мелькает мысль: «Что, если я зарежу жену?»

Я состою из недостатков: что такое мыслевирусы и как их распознать

Зацикливаться на плохом, винить себя за все беды и несоответствие критериям идеальности, параноить без конкретного повода и так далее. Норвежский …

Good Housekeeping

Good Housekeeping reaches an audience of 30+ million each month. In addition to the magazine brand, the Good Housekeeping Institute is the consumer …

Хотели как лучше: Главные ошибки, которые совершают родители

Молодые родители к моменту появления малыша, как правило, уже изучили десятки книг по педагогике, психологии и педиатрии и хорошо представляют, как …

Как сделать многочасовое воздушное путешествие менее утомительным

Многочасовой полет в тесном кресле самолета может быть до крайности утомительным. Обозреватель BBC Future рассматривает научные способы сделать воздушное путешествие более приятным.<p>Не спится. Болят суставы. И покормили невкусно. А эта вонища! И жара... А теперь холодрыга. Колени утыкаются в спинку …

Green Hummus Crackers

So often in the past I’ve had grand intentions of making something creative for lunch but get busy and before I know it it’s 1pm and my stomach is …

Avocado & White Bean Salad Wraps

“My go-to recipe when I haven’t the energy to do anything but collapse on the couch and watch <i>Downton Abbey</i> is to combine mashed avocado with mashed …

Easy 4-Ingredient Cloud Bread Recipe (No Carbs, Gluten Free)

A four-ingredient bread recipe is something that everyone needs in their arsenal of healthy eats. I have been wanting to try this Pinterest-worthy …

Breakfast

10 самых вкусных хлебных тостов

С лососем и огурцом<p>Фото: buzzfeed.com<p>Подсушите в тостере кусочек цельнозернового хлеба. Смешайте столовую ложку нежирного творога со столовой ложкой …

Как приготовить пончики из полезных продуктов: 6 рецептов

1. Бананово-шоколадные пончики с кокосом<p>nutritionistinthekitch.com<p>СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:<p>ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:<p>40 МИНУТ<p>КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:<p>12 …

kale salad with roasted delicata squash, chevre, dried cranberries and spiced pecans

I think it is high time for a new salad here on Healthy Seasonal Recipes isn’t it? It has been many months since my last one, and so much has changed …

Творожный пирог без муки с черешней

Сразу сдам невероятный секрет – если в тесте пирога черешню заменить 100 г натертого белого шоколада, будет еще нежней и ароматней. Но без кислинки. …

Начать с понедельника

Каждый день мы даем себе обещание что-то изменить: уволиться с ненавистной работы, начать заниматься спортом, перестать проводить время в социальных …