Yen Tin Lin

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腰圍從40吋縮到32吋,還減了15公斤!一個50歲執行長的「大數據減重計畫」

大數據迎來的行動醫療時代我們靈魂所在的軀體,你對它的了解有多少?當牙牙學語的小童,見到你不知該喊阿伯還是阿嬸時,你就進入到該照顧自己、審視身體健康的年齡。而通常在這種年紀的朋友,往往為三高所困擾,不是高所得、高學歷、高成就,而是高血糖、高血壓與高血脂。我天性叛逆,不愛受拘束,從來沒有起念減重過,在樂 …

一次面試的震撼教育:台灣傳統硬體產業與中國快速的互聯網思維有啥不同?

週年慶不能說的秘密》一個10年百貨櫃姐告白:推銷客人買1千5的爛東西,讓我覺得痛苦

在百貨公司的經驗讓我學到一件事,就是不能講真話。我18、9歲進入百貨業,都是在國內名氣很大的百貨公司工作,從事專櫃銷售,前後做了將近10年。剛開始我很菜,那些經驗老道的姊姊們每個月業績都很高,我就在旁邊觀察他們怎麼銷售,百貨業不能講真話,不好看也要說好看。剛開始我也這樣學,客人試每件衣服我都說好看, …

投資者要注意了!財務報表出現「這些字」,可能是財務風險的前兆?

<b>什麼是「財務資料分析」?</b>投資理財除了靠經驗與運氣,能否更科學一點?中研院資訊科技創新研究中心的王釧茹助研究員,與團隊運用機器學習分析財報中的「軟資訊」,找出「特定詞彙的出現」跟「企業財務風險」的關係。「老實說不想去當資工工程師,覺得財金領域應該比較有趣吧!」因為這個念頭,王釧茹從大學開始投入財務資料 …

第一次賣車,卻被老鳥拖到廁所揍一頓...總經理的告白:謝謝前輩教會我,不要用「學習」的心態做生意

不懂要學,而不是裝懂「我沒做過,誰知怎麼做才對! 沒經驗就是來這上班學習! 為什麼我做不好,你也要罵?如果我懂,卻沒做好,你要罵我,我沒意見。但我不會也沒經驗,你又沒認真好好教,應該說沒資格罵我吧!」我憤怒地向主管回嘴,前個小時,因為一個提案沒寫好被客戶回絕,而主管非常氣憤跑來找我理論,問我為何提案 …

恐怖古療方「蜜漬人」 蜂蜜泡屍一百年,開棺取肉治骨折

為什麼月曜日是星期一?七曜日的由來與「行星時」

圖/Pixabay人類很早就知道天上有7顆會發亮的天體:太陽、月亮、水星、金星、火星、木星和土星,這些天體和一般的星星不一樣,它們在天空中的位置會移動。古代的天文學家透過觀察,認為宇宙是由一層一層的球殼組成的,地球位在球殼的中心,最外側的球殼是天球,所有的星星都鑲在天球上,而這七顆發亮的天體,各自有 …

台灣工作爆肝薪水又低,不如去澳洲打工度假賺一桶金?過來人甘苦談:別傻了!根本賺不到錢

日前報導,新鮮人因不知自己想做什麼,所以門檻低的行政工作成了首選,起薪26K。這,真是最好的職涯選擇嗎?前陣子,久未謀面的長輩急著約我出來。原來, 他們女兒嚮往可年存一桶金,到澳洲打工度假,卻不幸遇上工作要被抽佣、住宿也要被抽佣,且還是非法聘用不報稅的「黑工」。他們很擔心,問我這「正不正常」?答案是 …

悲傷不是盡頭,只要你願意繼續向前走!淺談悲傷五階段

• 作者:楊千儀 / 心理職能治療師,很喜歡在精神科的工作。覺得每天能和一群人相處,利用團體動力激出不同組合是一件很有趣的事情。 平常也喜歡彈彈唱唱,未來希望能把自己喜歡音樂的這元素加入工作中。<br>大家可能有過失戀、親人去世、車禍、經歷了像 921 大地震那樣的事件、發現自己得了癌症或染上愛滋……等悲傷、災 …

老貓照顧指南:陪你一起,好好的變老 ——《窩抱報 Vol.9》

• <b>撰文/張毓靜、設計/馬紹妤</b><br>編按:本文轉載自友站窩窩《犬貓終老專題》老了之後,也要你好好的!老貓照顧指南!,喜歡的話歡迎以行動支持喔:D老貓的照護其實不難,最大的障礙往往來自飼主自己。面對家中寶貝人生最後的階段,飼主常常太過害怕、無助,擔心自己是否能給予貓咪最大的幫助、減緩牠們的痛苦。但其實,飼主的情 …

比起尋找方法改進自己,人們更喜歡怪罪裝備不夠好

六種時間觀(下):「未來導向」的人更善於解決問題

放一包綠色乖乖,保佑機台不當機!乖乖成科技業另類供應鏈

7 月 19 日是台灣科技業的一個重要日子!因為,第一顆由國人自製的「福衛五號」人造衛星即將離開國家太空中心,搭機前往美國加州的范登堡空軍基地,並預計於 8 月 25 日凌晨由 SpaceX 太空公司的獵鷹九號火箭發射進入地球軌道值勤。在這個科技業菁英匯集的場合中,令人好奇的是傳統食品大廠「乖乖」的 …

食物都丟冰箱還尋求生鮮是否搞錯了什麼?–冰箱的正確使用方法

<b>本文由衛生福利部食品藥物管理署委託,泛科學企劃執行</b><b>諮詢專家/蘇南維教授│國立臺灣大學農業化學系教授</b> <b><br>採訪/雷雅淇、李德庭</b> <b> <br>整理/泛科學編輯部</b>編按:去年在「食在好棒棒」特輯中,泛科學規劃了「食品保存」主題,討論到泡麵、罐頭與防腐劑的關係以及微生物在食品中的變化等。這次,我們從一般家庭常接觸的生鮮食品切入 …

別凍!喝冰水會容易累積脂肪,真的嗎?

• 首圖來源:http://www.pluggedin.com/<br>• 內文圖片:美的好朋友提供。<br>上週六團隊整理了一篇有關喝水減重的文章,裡面提到喝冷水「可能」有助於減重的進行。但陸陸續續接到一些網友提出的問題,包含很多長輩的質疑。因此我們決定把相關的質疑整理起來,並用相關的科學證據告訴你目前科學界研究的結果! …

為什麼就是學不乖?原來我們都愛自欺欺人──《騙局:為什麼聰明人容易上當》

• 【科科愛看書】「安安,可以幫我買遊戲點數嗎……」聰明如你,絕對不會輕易被拙劣的垃圾訊息騙到,但你知道,其實很多高端騙術難以察覺嗎?有多少次,你在不知不覺間就被占了便宜?《騙局:為什麼聰明人容易上當?》用心理學的角度告訴你各種騙局背後的原理,讓你從此如有神助,再也不怕白白吃虧!<b><br>覺得自己特別聰明?別傻了</b> …

賺!做愛想更強 快去「割包皮」帶伴侶一起爽飛天

比起社会唱衰30岁女人,中国女性自己拧巴更可怕

前一阵赵雷唱的《30岁的女人》被各路媒体人痛诉,歌里这类 <b>“她是个三十岁 至今还没有结婚的女人 她笑脸中眼旁已有几道皱纹 三十岁了 光芒和激情已被岁月打磨 是不是一个人的生活 比两个人快活”</b>的歌词触碰到了单身女性的痛点,为一个马上奔三的女性,我并没感到惊讶,这首歌如实反映了如今社会上很多人对于女性的观点。<p>因为比这过激的话,身在这个社会中的女性,不知道已经忍受了多少。<p><i>一个中国女性,要在社会上经受多少恶意?</i><p>就拿我自己来说。在我还24岁的时候,就被一个在政法大学做某个院长的伯伯(注意,还是我国高等学府的教授啊!)叫去谈心劝早点谈恋爱定下来,说“女人在婚恋市场上的核心价值就是容颜和年龄(生育优势),过了 …

你读的书暴露了你的社会阶层

朋友圈推送来篇微信:2015年中美大学生阅读书目的差异。<p>中国这边,排第一位的应当是小说类,诸如《平凡的世界》在两所校园夺得阅读之冠。余者有《三体》、《盗墓笔记》、《神雕侠侣》、《绝代双娇》,《天龙八部》,多是些文学作品。<p>思想类型的书,极为稀少。<p>而美国十所高校综合排名,借阅量前十名的书籍分别是:<p>01、《理想国》柏拉图<p>02、《利维坦》霍布斯<p>03、《君主论》尼可罗·马基亚维利<p>04、《文明的冲突》塞缪尔·亨廷顿<p>05、《风格的要素》威廉·斯特伦克<p>06、《伦理学》亚里士多德<p>07、《科学革命的结构》托马斯·库恩<p>08、《论美国的民主》亚历克西斯·托克维尔<p>09、《共产党宣言》马克思<p>10、《政治学》亚里士多德<p><b>这篇</b> …

同事就像外星人,超難溝通?電影 《異星入境》教我的事:不要急著得到自己想要的答案 (外星人,異星入境,...) - 職場力 - 職場修練 - 非讀BOOK - 商業周刊

在台灣產業前進東協南亞的呼聲不斷中,越來越多專業人士前仆後繼學習第二外語,以增進職場競爭力。但學習新的語言不易,而與跨文化人士的溝通更是難上加難。<p>過去幾年在台灣,外商品牌的規劃操作主導權漸失,讓台灣的品牌經營者花費不成比例的時間去說服海外總部,關於台灣市場的潛力或獨特需求。但在規模經濟的壓力之下,往 …

#POPBEE 專題:有他陪伴定能輕鬆減肥!4 個簡單又有效的 Couple Workout! – Popbee

雖然很多女生都知道減肥是我們的終身任務,但事實上說的容易做的難!每一次訂下減肥目標時,總是雄心狀志,但隨著時間的過去,可能因為工作疲累或是受到美食的誘惑而心癒起,最後都是失敗收場。久而久之,減肥這回事只是紙上談兵,變成了一個口號而已;你真的甘心嗎?所謂一加一大於二,網路上有不少減肥成功的「勵志故事」 …

統計課從沒搞清楚的事:算變異量為什麼要除以 n-1?什麼是「自由度」?

樣本變異量是基本統計學一個很難懂也很難教的概念。初學統計學的學生一開始就遇到這個概念,如果沒學懂,很可能就對統計學喪失了信心或興趣。這個概念難懂之處並不只在於它的意義或用處,更在於它的公式:這個公式的分子是所謂「差方和」(sum of squared deviations),還不算太難懂。真正難懂的 …

小玩意大學問 鑽石的各款切割 你又知道幾多款

「一世穿一次小玩意,是女人的大志。」哪個女生不想有一天,深愛的另一半拿著戒指跪在地上跟你求婚?對於求婚戒指,女生們總會有著無限幻想,先不論鑽石的大小,鑽石的款式有多少你又是否知道呢?看看以下這 9 種不同的鑽石切割,哪一款會成為你的最愛?<p>1. 欖尖形,The Marquise Cut<p>Marquise …

不只是 Fish & Chips 這 7 間餐廳證明了倫敦是吃貨天堂

聽過有不少人到英國旅遊回來,都大呻當地「無啖好食」,除了新鮮出爐的炸魚薯條能偶爾滿足一下餓了很久的胃,其他菜式或許都不是太適合亞洲人口味。但英國之大,英國菜不合胃口,還有很多其他菜式呢!事實上,作為文化匯聚的大都市,英國的大街小巷都會找到不同國家的菜式,有些一吃更會讓你改觀!以下位於倫敦的 7 間餐 …

空拍攝影大賽出爐 俯瞰全球絕美景點

已婚男人愛上幼教老師?一堂以色列幼教課教你如何看到「沒有偏見的事實」

我上的幼教課有一堂「親師溝通課」。這堂課的目的是希望我們能夠在與大人的溝通上有更好的技巧與理解他人的能力,畢竟如果父母不跟我們站在同一條線上,或是和我們溝通不良,怎麼樣都會影響到小孩。課程上到學期末,教授要我們分組討論,找出一個過去與父母發生不愉快的事件,用教授整學期在教導的ECER-客觀事件(Ev …

這四種不同特質的領導人,讓你秒懂「好」與「優秀」的差異

文:妍蓉<p>相信多數人會認為「好」做的更好就是「優秀」,「優秀」做得較差就是「好」,兩者差別甚小。然而,美國喬治華盛頓大學教授James R. Bailey認為好與優秀領導者在個性及管理方法有著極大差異,不同領導特質將大大影響整個團隊的成敗。<p>本文四大重點:<p>說到做到的「至關重要領導者」<br>• 不知變通的「親切領導者」<br>• 死氣沉沉的「空缺領導者」<br>• 獨斷獨行的「有害領導者」<p>James認為「好」通常指的是道德、美德和倫理,例如一個好人或是好的決策。好管理是不易被察覺的,因為事情就是按照既定的樣子走,好領導者能提出團隊目標,是組織運作的基本要素。「優秀」就是在好之外做得更好,例如對團隊產生重大影響力或是非常積極於完成某項 …

人不可貌相是諺語,還是真的有根據?—《醫療現場的46個震撼奇想》

• 【科科愛看書】我們現在習以為常的醫療技術、藥物,最初是怎麼發明的?它們是某個時代的創新理論、是多少人的心血、是多少病患的生命換來的?在《胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的 46 個震撼奇想》中,蘇上豪醫師寫下了 46 段醫療史,這些不只是故事,而是真真正正有血、有淚的醫療演進歷程。<br>關於面相,中西 …

如何纠偏“为别人而活”的人生?

Tina 正处在人生的十字路口。她的女儿最近离家去大学读书了,先生也有自己的事业。尽管她曾经热爱银行工作,但她现在却提不起兴趣。有段时间,她一直在问自己是不是应该辞职。但是如果辞职的话,她的同事和上司会怎么看待她呢?<p>接连不断的思绪,使Tina 脑海中浮现了一些更深刻、更本质的问题。如果她所有的选择都 …