Xiao _xia714

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5分钟就搞定的20种早餐饼,懒人&上班族必备!

一日之计在于晨,都说早餐要吃好,这样才能有力气好好开始新的一天啦~<p>那么就来一个营养丰富的小饼怎么样?鸡蛋饼、糊塌子、美式松饼、土豆饼…做法简单又方便快捷,完全是上班族和懒人族的福音~你最喜欢哪个?快来和我一起学做吧~更多做法可以点击阅读原文哦!<p><b>▽</b><p><b>土豆丝饼</b><p><b>by</b> 小黠大痴<p><b>· 主料 ·</b><p>土豆 | 3块<p>小葱 …

7种荤素搭配,这周晚餐一盘就够

荤素搭配的一盘菜里,既有蔬菜的清香,又有肉类的鲜美。今天为你推荐7道荤素搭配的美味佳肴,简单又好做。大口吃肉很过瘾,搭上蔬菜之后一点都不腻,这周晚餐有这一盘菜就足够。<p><b>-- 胡萝卜土豆炖排骨 --</b><p>by Pan小月<p>排骨酥烂咸鲜,胡萝卜甜香,土豆粉糯,一起炖出,红润油亮香喷喷的一锅!<p><b>-- 用料 --</b><p>排骨 …

一只电饭煲搞定30天不重样的早餐

如果有人问我,你最讨厌的一件事是什么,我想,我会毫不犹豫地回答:“重复”。<p>我大概是个天生不安分的人吧。忍受不了每天都一样的生活:见同样的人,做同样的事,说同样的话,吃同样的食物……不管对于什么,我都总是想要新鲜感。<p>所以,我算是一个浮躁的人,没办法拥有那种令人钦佩的“匠人精神”,在一个领域里专注地沉淀 …

秀恩爱最高境界|我能想到最浪漫的事就是和你一起健身!

爱情的存在就是让我们成为更好的自己<p>冬天来了,天气越来越冷,要储存脂肪抵抗寒冷了呢。巴特!冬天可不是放弃自我身材管理的时候,不妨拉上心爱的他\她一起健身吧!<p>INS最火的健身情侣<p>来自哥伦比亚的 Anllela Sagra 是 INS 上拥有 530 万人关注的健身达人。<p>妹子身材好颜值高,如果说这已经让你 …

亲子食单 | 给小朋友的冬季吃肉指南

冬季是给小朋友进补的好时节,肉类富含优质蛋白质,是维持小朋友免疫力的必备食材,再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜,做出色彩亮丽的营养餐的同时还能更好地激发小朋友们的兴趣和食欲。<p><b>羊肉</b><p>羊肉肉质细嫩,脂肪含量相对猪肉要低,中医理论认为羊肉能补中益气,开胃健身,是良好的冬令补品。<p><b>猪肝</b><p>猪肝铁含量丰富,其实除了 …

剩饭剩菜再就业,美味不浪费!

冰箱的一角里,总是摆着冷冰冰的白米饭与白馒头,还有各种烧菜时剩下的边角食材,让人很头痛。今天剩饭剩菜再就业中心,为你提供各种解决方案,让剩饭剩菜再放光彩。<p><b>-- 海鲜菜泡饭 --</b><p>by 兔斯科娃舍维奇<p>大虾与扇贝的鲜美,菜心的清香,都融在这一碗泡饭里,美味不可挡。<p><b>-- 用料 --</b><p>大虾<p>扇贝<p>菜心(或其它绿叶菜 …

优秀回答者

最近进入初冬,干燥冷风伴随着雾霾一起降临,在室外走两步就觉得嗓子又干又痒,特别想喝梨汤,前几天炖了一份,喝完总算觉得舒坦一点。(以下原文首发于我的公众号「味之道」)<p><b>小吊梨汤</b><p><b>何为「小吊」?</b>作为一枚生活在帝都的四川人,一直搞不明白为什么要在梨汤前加上「小吊」两字,去翻书查资料,总算弄明白。早年间京剧盛行时,观众听戏时,会不断的为台上的名角儿鼓掌叫好,一场下来,唱戏的人需要润润嗓子,听戏的观众也喊得口干舌燥。散戏之后,大家来上一碗梨汤,润喉解渴,那时售卖梨汤,以铜壶提吊作为称量工具,一吊一壶,半吊半壶,就得了「小吊梨汤」这个名字。<p>传统的一吊一壶 | © 那敢情好了<p>好的「小吊梨汤」,用雪花梨煲成,汤汁 …

冬天有一种暖,叫捧在手心的奶茶

眼看着立冬了,直线走低的温度,让人总想喝点热热地暖和一下。这时候,要是有杯刚煮好的奶茶,牛奶的滑润和茶叶的醇厚,驱走了寒意,连心里的毛躁都被抚平。关于奶茶发明,想不到竟然能追溯到文成公主那么久以前,当她把奶茶拿给松赞干布时,有没有想到:「我就可以把你捧在手心里了」的情话。虽然那句广告语很烂俗,但奶茶 …

萌萌辣白菜炒饭教程,简便又美味

多图|一个人的暖心晚餐:5款半小时就能搞定的独享大餐

今天晚上,又会是一个人吃饭吗?是准备在楼下的沙县解决,叫份外卖,还是直接上演泡面大法?累了一天,还是单身的我们也许都在默默吞下为了生活打拼的艰辛,但这并不代表我们没有把生活过得精致的权利。<p>自己下厨想起来劳师动众,但烹饪的过程却不乏是一种心灵的放松。之前我们为大家介绍了一份一个人的晚餐食谱,现在又有了 …

鸡肉这样吃,麻辣鲜香超下饭

号外:市集双十一大促将于11月8日(周二)晚上8点开始啦~市集Top100的经典好物全场折扣+包邮!<p>鸡肉,无论清炖或是红烧,大多以一种温暖柔和的形象出现。而当鸡肉与辣椒面相遇,则是另一番火热的模样,红油诱人的麻辣浓香中透着鸡肉的鲜香滑嫩,好吃停不下来。<p><b>-- 麻辣鸡块 --</b><p>by 璐稔<p>花椒粉、海椒面的麻 …

超快手微波炉早餐,做完还能带走吃

想吃温暖早餐,又懒得开火?用微波炉就可以做的超快手早餐,简单叮一下,赖床也能不迟到。<p><b>-- 1分钟无油煎鸡蛋 --</b><p>by 大敏子OvO爱下厨<p>不开火,也能吃到外焦里嫩的煎鸡蛋,简单又营养,早餐必备~<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 一个<p>黑胡椒 少许<p>酱油(盐) 少许<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 准备一盘子,把油或水少许抹在盘底, …

40道健康蒸菜 避免油煎火炒 味道甩炒菜几条街!

<b>点击上方蓝字</b>"爱上下厨房<b>"看下集</b><p>总是用油炒菜,不仅人会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,原汁原味不说,做法也都意外地简单呢!<p>整理发布/喜欢各种美食的霞霞<p><b>1.排骨蒸豆腐</b><p>原料:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。<p>做法:<p>1. 豆腐切块,排骨 …

最新最全 | 这55个对中国护照免签落地签的地方,你都知道吗?

我有很多梦想,我想去很多地方。我写下了之后半年的旅行计划,买了装备,装好了包。我也没有忘记应该带上的Lonely Planet指南,我已经把每一站要去的景点的页折好了角……<p>但我突然觉得我忘了啥!完了,签证没查!<p>困扰我们已久的中国护照含金量的问题其实已经在不知不觉中改变了许多,现在我们的护照真的已经能 …

爱上番茄,又多了100个理由

自带光环的番茄一直都是食材界的明星,酸甜可口既能调味又能提鲜,搭配别的食材为其增光添彩,自己唱主角的时候也很优秀。今天下厨房就为大家准备了100道番茄的做法,超精彩!<p><b>(因文章篇幅有限,仅挑选了6种做法,查看完整的100道番茄菜,请点击文末阅读原文</b><b>,</b><b>谢谢!</b><b>)</b><p><b>-- 双茄素酱拌面 --</b><p>by 葉子的爱与厨房<p>…

世界各地迪士尼玩法大不同,正确的打开方式在这里

<i>一个让大人和小孩都能同乐的地方</i><p>从米老鼠、唐老鸭到《冰雪奇缘》Elsa、《疯狂动物城》的兔子朱迪,如果说华特迪士尼公司带给一代又一代孩子欢笑与幻想,那么迪士尼乐园便是一片当梦想照进现实的乐土。那些伴你长大的卡通朋友、高水准的表演、或刺激或童趣的游乐项目、绚丽的灯火,不管你是大“宝宝”还是小朋友,总有一 …

潜水、观鲸、海钓、探险,你最爱哪个?去全球最美的10个免签海岛都能找到!

<b>节假日,不妨一起去全球最美的落日海滩金巴兰看日落,去深受名流青睐的塞舌尔享受潜水、远航、海钓、丛林探险的乐趣,再或者搭上一列沿着海岸线的红皮火车,感受海天一色的美。而这些都能在下面的10个免签海岛找到,不如即刻动身体验一场慵懒隐匿贴近自然的海岛之旅。</b><p><b>1|去坐最美的海岸火车和观鲸吧</b><p>斯里兰卡 Sri L …

鸡肉小串

夏末秋初 | 30个中国最美的地方!今年别再去错了!

<b>夏末秋初</b><p><b>可能是一年中最适合旅行的时候</b><p><b>谁没有几个小目标呢?</b><p><b>小族的版本是——</b><p><b>把下面这些地方</b><p><b>全都走一遍</b><p><b>新疆 喀纳斯</b><p>喀纳斯是美的集大成者,蓝天、白云、冰峰、雪峙、森林、草甸、河流都是这份美不可缺少的元素。秋日的喀纳斯更是无尽写意,让人迷醉。<p><b>四川 稻城亚丁</b><p>稻城亚丁,因为她是这蓝色星球上独一无二的净土。秋季,稻 …

人见人爱的红烧肉,做着哪难了?

如果来一次票选最受欢迎的中式菜肴,肥美多汁的红烧肉一定名列前茅。虽然看起来有些高大上,但它可能并不如你想象的难以驾驭,想试试看吗,下厨房这就为你指点迷津。<p><b>-- 谁都可以做出的好吃红烧肉 --</b><p>by 美食订阅号<p><b>-- 用料 --</b><p>五花肉<p>八角<p>香叶<p>桂皮<p>大葱<p>姜片<p>酱油<p>老抽<p>冰糖<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 五花肉清洗干净,表皮 …

你真的了解爆胎吗?史上最全防爆胎攻略!

本文为12缸汽车(微信号:kf12gang)原创稿件,转载请注明完整出处!<p>内容摘要<p><b>duersi</b><p>主持人:大家好,欢迎收看本期的《车闻联播》我是主持人大军,目前这段时间全国已经陆续进入了“烧烤模式”,虽说,行走在街上的各路美女不时给我们带来丝丝清凉,也成功地吸引了广大司机朋友注意,但,我们的爱车似乎就不 …

10秒教你看懂女生的五个身体语言_男人情感_男性_99健康网

今日推荐<p>为什么男孩手淫不射精<p>男性经常手淫会不会导<p>男性热门文章<p>男人性交后为什么感到很累<br>• 男人多吃香蕉有这4个好处<br>• 原来预防阳痿是这样的简单<br>• 怎么样看男人肾好不好 头发出卖你<br>• 男人保养性功能的十种方法<br>• 男人提高性能力的营养食物有哪些<br>• 男人养护前列腺不能缺少的食物<br>• 男人怎么养肾 …

你真的会挑安全套吗?

十七世纪,一个叫约瑟夫·康德姆的医生发明了一种由橡胶制成、用来避孕的薄膜,他用自己的名字将这一发明命名为“Condom”,在现代汉语中,我们将其称之为“安全套”。关于安全套,首先想到的是什么?是冈本的 001 …

自己做小龙虾:会买就会烧!

WOW~终于轮到研究小龙虾了!自己在家做一大锅,夜排档开起来,冰啤酒喝起来,欢呼!<p>啤酒、凉风、小龙虾,就能天南地北闲聊瞎扯一晚上。<p>烧小龙虾这事儿啊,<b>会!买!就!会!烧!</b>吐血整理「淘宝找生鲜小龙虾攻略」+「买了就好吃购物清单」一次送给你。<p>「没事干研究院」的008篇文章。<p>我们是艾格吃饱了指导下的一个小小 …

想天天吃肉?你总得多学点肉菜技能傍身吧!

有人说,“无肉不欢”,无论从享受口感还是论营养价值,肉都不是坏东西,食之有度是关键。肉类是我们膳食组成中重要的一部分,含有丰富的营养,是人类蛋白质的主要来源,肉类食物可加工成各种各样的佳肴,让“食肉族”欲罢不能。<p><b>今天为大家上5个肉菜:</b><p><b>1|</b><b>圆笼粉蒸牛肉</b><p><b>2|糖醋里脊</b><p><b>3|晾衣白肉</b><p><b>4|农家小炒肉</b><p><b>5|锅包肉</b><p>1 …

3600道面条,都做一遍算你厉害

「717-大集大利」是下厨房市集年度最给力大促。7月16日(周六)至7月19日(周二),厨友口碑爆款全场包邮,还有代金券抢到手软,全年仅此一次!关注下厨房公众号,优惠信息早知道!<p>面条种类丰富,做法多变,蒸、煮、拌、炒,不同的烹饪方法和辅料相互组合搭配,就会有不同的惊喜口感。对于面条死忠粉来说,一根根 …

香煎鸡肉小饼