Willkiller

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番茄炖牛腩的做法_菜谱_美食天下

番茄炖牛腩的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、第一次炖煮过后的牛腩一定要放到油锅里面煸炒出油再放调料和番茄翻炒,这样肉才香哦; 2、番茄炖牛腩里面一定要放一点番茄酱,这样炖出来的牛腩才会汤浓味美哦,这是放多少番茄都不能替代的!

排骨焖饭的做法_菜谱_美食天下

排骨焖饭的做法步骤<p>温馨小提示<p>米饭中的水量要比平时焖饭的水量少,因为后面的排骨中还有一些汤; 如果不想再炒菜,可以将排骨中的酱油和盐量加大,如果还要炒菜,那酱油和盐量要根据口味进行调整,以免食用过多的盐份对身体造成伤害; 排骨剁成小块易熟更入味; 所用的焖饭材料根据自家的食用量进行调整,尽量不要用叶子 …

和风咖喱

简介:看似简单的咖喱饭里也有大学问,有人喜欢加一点牛奶,有人喜欢加一点水果泥,还有人会在起锅时加上一小块巧克力,很少听到有人会不喜欢咖喱,咖喱的味道会让人食欲大开,喜欢日本咖喱轻柔的味道,不像印度咖喱,闻起来辛辣刺激。日本咖喱不会很辣,口感柔和香浓,还有淡淡甜味,就算是小孩子能开心享用。原料:牛肉 …

黑椒鸡柳

孜然牛肉

酷夏吃苦瓜,清苦回甘

苦瓜味苦,但非常适合夏天食用,最能吃出苦瓜其中滋味的莫过于凉拌苦瓜。翠绿翠绿的苦瓜切成薄片,能减轻苦味。还是觉得苦,可以加入适量的醋,稍微腌制一小会,酸中带点微苦的爽脆苦瓜在夏天一定要尝试!<p><b>-- 清清爽爽的凉拌苦瓜 --</b><p>By Cherrie樱桃酱<p><b>--用料--</b><p>苦瓜 两条<p>生抽 适量<p>白糖 适量<p>麻油 些许<p>白 …

十款适合夏天的快手消暑汤

炎炎夏季,高温难耐,来喝口汤打开沉睡许久的胃口吧。用食材本身的鲜香调味,能够喝到最纯正的味道。这些消暑好汤,简单快手易学,在燥热的夏天为自己带来一丝清爽。<p><b>-- 冬瓜莲子汤 --</b><p>By 小白素食记录<p>通透的冬瓜间浮动着洁白的莲子,散发出清香的气味,在燥热的暑天喝上一碗如此清鲜的汤,感觉全身的毛孔都被打开, …

脆皮炸鲜奶

180道清爽美味的夏日素菜

夏天想要一阵风,最好能带着雨后空气里的凉意和湿润泥土里的自然气息。夏天想要一道菜,最好能带着视觉上的享受和味觉上的清爽,吃着这些菜,仿佛浑身都褪去夏日的粘黏燥热感,能够尽情享受美食带来的愉悦感。点击文末阅读原文收藏180道夏日素菜做法,让你夏季吃菜也能清爽!<p><b>-- 香脆炒黄瓜 --</b><p>By 偏离.于墨尔本 …

吃得嗨还能瘦,多亏这100道菜

没有好吃的低卡菜怎么还有动力减肥?这里有100道不仅低卡而且还很美味的菜,想减肥的绝对不用再虐待自己的胃,不用减肥的照样能够靠这些菜吃得嗨!点击文末阅读原文收藏100道低卡菜,不用节食也能瘦。<p><b>-- 糙米蔬菜鸡肉饭团 --</b><p>By Sunny_Kreglo<p>主食、维生素、蛋白质 ,一餐需要的东西全都在这,做 …

不同类型姜汤的不同疗效_饮食指南_饮食_99健康网

导语<p>许多人一定对于姜汤不会陌生。但是大部分的人可能不知道姜汤的类型不同疗效也不同。那么具体都有什么疗效呢?<p>相关文章推荐<p>2012-12-19 11:31<p>2014-09-01 17:23<p>2014-10-16 09:36<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多,后面几次就少了,颜色 …

插画:幻想世界

秋季干燥 多吃四种水果补水_秋季饮食_饮食_99健康网

营养价值高的水果_水果_饮食_99健康网

<b>  苹果</b><p>苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。<p><b>  芒果</b><p>芒果色 …

各类干果的营养价值_营养理论_饮食_99健康网

导语<p>人们一直认为新鲜蔬果的营养价值比干果高,但据一些研究报告指出,由于蔬果制干后只会失去水分和部分维生素C,其他营养成分均不会流失,故新鲜蔬果和干果中所含的营养几乎相等。<p>相关文章推荐<p>2014-03-07 09:54<p>2015-03-26 10:09<p>2012-09-11 13:33<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精 …

桂花糖粥的做法_菜谱_美食天下

万山红 2014-09-15 09:52<p>时光如梭,又是一年桂花开啦! 早上晨练,公园里桂花飘香,沁人心脾。那淡淡的清香,一下子把我的馋虫给勾出来了。做一名吃货,关于桂花的美食是必不可少的。今天就用新鲜桂花加我去年腌制的糖桂花来做一款桂花糖粥。桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性,还有 …

燕麦南瓜粥的做法_菜谱_美食天下

风中彩虹 2014-09-15 18:13<p>一道很简单又很营养的粥。燕麦堪称“明星主食”,是营养价值非常全面的粮食,虽然是杂粮,口感却不粗糙,而是柔软可口,这对于孩子们来说吃起来也不会觉得口感不好。南瓜的金黄色给这道粥增添了美丽的色彩,还有丰富的胡萝卜素。再配上新疆特有的葡萄干,粥便格外香甜了起来。 …

银耳百合莲子羹的做法_菜谱_美食天下

寂静不语 2014-09-16 14:52<p>今天做了美味的银耳百合莲子羹做中式下午茶,养颜保健两不误。银耳能滋阴润肺,养气和血,补脑提神。百合味有润肺止咳,补血气,利尿,安神等功效。而莲子有助于气血循环,对健脾补肾,防止老化很有功效,三种食材一起小火慢煮而成的汤羹是一种很好的食疗食品。<p>食材与明细

助消化清毒素的5种食物 - 手机瑞丽网

相关热词:减肥食品 瘦身食物 助消化 清毒素<br>减肥瘦身如今已经不仅是对于美丽的追求,更是对于健康的要求。近来瘦身越发成为时尚,今天你瘦身了吗?其实减肥时不是所有食物都要少吃,多进食个别食物是可以促进消化,清理肠胃,越吃越瘦的。快来和编辑一起学习令人快乐的瘦身食物究竟有哪些吧!<p>声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,<br>不得部分或全部转载,违者必究!<br>清肠助瘦身食物:燕麦 酸奶<br>用较稀的酸奶(最好是脱脂或低脂酸奶)泡开燕麦。对于燕麦的选择很有讲究:一是不能选择加入糖、奶粉等调味后燕麦,二是最好用冷水可泡开的燕麦。这样既不会摄入过多糖分担心发胖,也不必担心酸奶中的燕麦口感不好。<br>这个食 …

睡前七个减掉腰腹赘肉的动作_生活_手机版GQ男士网

微波苹果片的做法_八月的最后一天【微波苹果片】_菜谱_美食天下

八月的最后一天, 微波苹果片, 我家的微波炉君又登场了。 还是那句话, 微波炉君的烘焙速度忒快! 苹果片刚出炉, 香脆甜蜜; 放凉一点后, 口感稍微有点韧性, 仍然的甜蜜。 没有烤箱, 用微波炉烘烤一下; 我满足了。。。

【图】清酒煮蛤蜊的做法_清酒煮蛤蜊怎么做、如何做-贝太菜谱库

土豆炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。<br>今天做的这款土豆炖牛肉,与以往的做法不同的是,只用了一份调料就全部搞定,不用再添加任何调味料,炖出来的牛肉软嫩鲜香, …

夏秋之交喝什么汤好_饮食指南_饮食_99健康网

导语<p>夏天和秋天交替的时候应该喝什么汤滋补下身子呢,夏天不是个进补的好时节,因为天气炎热,喝点滋补汤水也很易上火,夏天最主要的就是防暑又防燥,而在现在这个略带秋意的时节又应该喝些什么汤水适合呢?<p>相关文章推荐<p>2010-09-13 09:22<p>2015-02-06 10:59<p>2015-04-21 10:34<p>…

苦瓜黄豆猪骨汤

<b>“</b>这是一道简单的时令靓汤,夏季常常煲来喝,这汤具有解暑消热、促进饮食的作用,非常健康哟。<b>”</b><p>苦瓜黄豆猪骨汤的做法<p><i>1.</i><p>主料准备好,黄豆提前泡发3—5小时<p><i>2.</i><p>苦瓜去籽洗净,切成厚片,姜切片,猪骨放入锅中,放姜片,焯去血水<p><i>3.</i><p>将焯好的猪骨放入砂锅中,放姜片,注入足量的清水,放入泡好的黄豆和苦瓜,大火烧开后, …

镜头下藏不住的惊喜,世界公园——瑞士