Emanuele Carati

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Come depurare l'organismo in 10 mosse e vivere più a lungo

Una dieta depurativa, ma anche buone abitudini come sport, tecniche antistress e una bella dormita.<p>Essere intossicati significa sentirsi stanchi, avere spesso mal di testa, riscontrare problemi di forfora e pelle impura, oltre a non digerire bene e sentirsi appesantiti. Succede soprattutto ai cambi …

‘Perché dovrei assumere proprio te?’ Ecco la risposta giusta da dare secondo gli HR manager

<b>“Perché dovrei scegliere proprio te?”</b> È una delle <b>domande più diffuse ai colloqui di lavoro e quella che più mette in crisi i candidati</b>, soprattutto se alle prime esperienze.<p>La domanda potrebbe <b>sembrare apparentemente innocua</b>, eppure ha un obiettivo importante.<p><b>Quanti post di buon compleanno ci sono</b> …

L’Unione Europea vuole diventare il faro per l’etica digitale nel mondo

Abbiamo chiesto al Garante europeo della protezione dei dati Giovanni Buttarelli perché la dignità umana deve essere al centro del dibattito nel mondo tecnologico.<p>Negli ultimi anni è diventato evidente quanto la protezione dei dati personali nella sfera digitale abbia assunto un ruolo centrale nel …

Abbandoniamoci al fascino morbido della natura

Immergersi nel verde non implica nessuno sforzo: assorbe un po’ di attenzione, ma lascia liberi di riflettere, conversare o vagare con la mente. Leggi

Volete aumentare la produttività sul lavoro? Muovetevi di più

<b>Praticare regolarmente un’attività fisica aiuta a mantenere giovane e in salute corpo e mente, allontanando il rischio di insorgenza di diverse</b> …

In occasione delle Olimpiadi, la Corea del Sud in nove mosse | Touring Club

Gelida e fino a qualche mese fa sconosciuta ai più, la contea di <b>Pyeongchang</b> ospiterà dal 9 al 25 febbraio 2018 <b>i XXIII Giochi olimpici invernali</b>. …

Come risparmiare il 30% dello stipendio

Siamo ancora agli esordi del 2018, il periodo è quindi giusto per fare progetti ed elencare i buoni propositi. <b>Alzi la mano chi nell’elenco ha un</b> …

Ognuno ha il lunedì che si merita (farsi domande)

Ognuno ha il lunedì che si merita (farsi domande) <br>SenzaFiltro Il punto è questo: si tratta di prospettiva e di scelte. Ogni anno ci sono <b>52 giorni</b> in …

L'architettura ostile - Il Post

Come le cose che ci circondano nelle città a volte sono progettate per rendere ancora più difficile le giornate di chi ha già una vita difficile<p>Il</i> …

4 Proven Methods for Learning Faster

Our brains are constantly optimizing themselves.<p><i>What can we do to learn better and faster? originally appeared on Quora: the place to gain and share knowledge, empowering people to learn from others and better understand the world.</i><p><b>Answer by Brett Wingeier, CTO and co-founder of Halo Neuroscience,</b> …

Self-improvement

Anche tu non riesci a dormire come vorresti?

Le cause dell'insonnia e i suoi possibili rimedi, per non fare la fine di De Niro in Taxi Driver.<p>"Le giornate sono interminabili. E le notti vanno anche peggio se le passi sveglio". Parola di Travis Bickle, l'insonne protagonista di <i>Taxi Driver</i>, interpretato da un Robert De Niro con le palpebre …

Le foto più belle dei Grammy 2018 - Il Post

Bruno Mars si è preso tutti i premi più importanti, Kendrick Lamar ha vinto quelli del rap, Ed Sheeran quelli del pop<p><b>Registrazione dell’anno:</b> <i>24K …

Perché andare a vedere "Chiamami col tuo nome"

La molle campagna «da qualche parte nel Nord Italia» (così recita la didascalia iniziale) avvolge l’estate del giovane Elio, e subito conquista …

Ecco il modo migliore per lavare frutta e verdura ed eliminare i pesticidi

Sciacquare frutta e verdura sotto l'acqua corrente non dà sempre i risultati sperati. I pesticidi e i fungicidi sono formulati per "attaccarsi" ai …

Perché gli Hobby Ci Rendono Felici?

Siamo sul finire di questo gennaio 2018 ed è probabile che molti di noi abbiano iniziato il nuovo anno con l’idea di portare avanti i buoni …

Se hai questi 6 problemi, significa che sei molto intelligente

È giunto il momento di mettersi alla prova.<p>C’è chi misura l’intelligenza basandosi su IQ o sui risultati scolastici; chi si ritiene molto intelligente solo perché è sempre informato su tutto e chi invece pensa che essere intelligenti significhi sapersela sempre cavare al meglio in tutte le …

Ikigai è la nuova filosofia giapponese per trovare il lavoro che ti piace davvero ed essere felice una volta per tutte

Creare un equilibrio tra lavoro e passioni è difficile, ma con questo nuovo modo di pensare troverai la tua strada<p>A Okinawa, in Giappone, i locali la …

Perché Frida Kahlo oggi piace così tanto?

Vita tormentata e impegno politico: la più famosa pittrice messicana è diventata un’icona pop. Anzi, una santa.<p>Era il 2015 e su Rai1, davanti a un Fabio Fazio gentile, Madonna diceva rivolgendosi al pubblico: “She didn’t give a fuck”. Si riferiva a Frida Kahlo, e all’estetica coraggiosa della …

La vera storia di come il principe Harry e Meghan Markle si sono conosciuti

Da quando il <b>principe Harry</b> e <b>Meghan Markle</b> hanno annunciato il loro <b>matrimonio</b>, ci sono stati scoop su tutto: dalla data delle nozze, al luogo dove si …

Dieci volte più forte dell'acciaio ma leggerissimo: il materiale da record creato al MIT

I ricercatori del prestigioso istituto americano lo hanno messo a punto fondendo strutture di grafene, un materiale composto da uno strato …

Come preparare un uovo in camicia perfetto? Scopri i segreti per non sbagliare! - Mondo Mangiare - Consigli tendenze e novità

Preparare l’uovo in camicia è per molti un incubo. In effetti all’apparenza sembra molto difficile da fare ma basta seguire qualche accorgimento e la …

A philosophy expert explains how journaling can help you solve the problems in your life

We sometimes continue in our well-worn grooves even though they haven't served us for a long time. But then, we wake up and realize that we don't feel good about our lives. We might even realize that we've been unhappy for a long time.<p>When that happens, pay attention. Stop, reflect, process. …

Self-help

Perché se ti fai i selfie non sei necessariamente un narcisista

Non sempre siamo felici di essere al centro dell’attenzione, di essere osservati. Appena ho iniziato a maturare la consapevolezza di quello che …

Perché il punto alla fine dei messaggi delle chat è irritante

Quando si tratta di <b>scrivere in chat</b>, la <b>presenza di un punto alla fine della frase può ribaltarne totalmente il significato</b>: da semplice segno di …

Qualche drink al giorno fa bene alla salute, ma c'è un trucco

Può diminuire il rischio di malattie cardiovascolari e più in generale apportare benefici alla salute. Grande notizia, no?<p>Facebook<p>Twitter<p>Markham Heid<p>gen 19 2018, 8:00am<p>Kiyoshi Hijik/Getty Images<p>Stando a una recente indagine nazionale, gli statunitensi consumano molte più bevande alcoliche rispetto …

Non solo bollette, autostrada e sacchetti al supermercato. Cosa pagheremo di più (e cosa di meno) nel 2018

Avocado? Cellulari? Benzina? <b>Quanto peseranno sul nostro portafogli gli acquisti</b> che di volta in volta faremo?<p>Se lo chiede il sito americano Mic, che prova a fare delle <b>previsioni su come andranno i prezzi di alcuni beni di consumo</b>, nel mondo, nei prossimi mesi.<p>Articoli che diverranno sempre più cari:<p>…

This Is Totally Why You're Not Successful Yet

There is no shortage of excuses for failure, and even more for mediocrity. This list will make you aware of the real truth about your ability to be successful.<p>You're frustrated. No matter how hard you work, how much you plan, or how badly you want it, you are not living the life of your dreams. But …

Il tempo è un dono, ma goderne è una conquista e imparare a sfruttare il tempo libero può cambiarti la vita per sempre

"Non investire in una carriera, costruisciti una vita": la chiave per una vita veramente felice è in quello che fai oltre l'orario di lavoro<p>Il <b>tempo</b> …

Want to Be Much Happier Starting Tomorrow? Practice This 1 Habit Rarely Found at Work

Research suggests that companies and individuals committed to living out this principle will see a happier workplace and an improved bottom line.<p>Positive psychology has got me hooked. This explosive field's body of research is telling us that if we desire a life of happiness, and if we truly want …

5 Ways to Make Yourself Mentally Stronger This Year

No matter what your goals are, you'll need mental strength to get there.<p>New Year's resolutions aren't particularly effective--in fact, most people give them up by mid-January. The reason resolutions fail is because people set big goals to change their lives without working on the mental strength …