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怎么游泳减肥?3招让游泳的减肥效果翻倍_运动减肥_减肥_99健康网

导语<p>想在炎热的天气里减肥,游泳就对了,嫌弃减肥效果不够快?没关系,下面小编给大家分享3招让游泳的减肥效果翻倍的方法。<p>相关文章推荐<p>2010-03-29 09:25<p>2015-06-18 09:04<p>2009-12-22 10:42<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>你好,贲门炎和胃体多发性溃疡还有螺杆菌该用什么药...<p>大 …

热炼攻略 | 羡慕小细腿?美好的线条来源于这些运动“小心机”

不想跑步因为担心粗小腿?<p>不想做卧推,害怕胸肌太紧肩关节失衡?<p>健身后肌肉酸痛到看到楼梯就怕?<p>变大变硬的肌肉块让你很想掀桌?<p>不要将一切归咎于健身,怪就怪你不会正确地拉伸!<p>拉伸有多重要?<p>正确的拉伸可以防止运动后肌肉酸痛、<p>美化线条匀称身材。<p>这也是为什么有人成为了维密天使:<p>有人却不小心锻炼成了金刚芭比:<p>当然如 …

瘦身 | 游泳不见瘦 哪里出了错 - 爱燃烧

随缘的<p>2016-08-10 10:12:52 回应<p>傅园慧的回答真的是没谁了,不过现在要游泳还是大早上去吧,刚刚开馆就进去的绝对是真爱!<p>2016-08-10 11:19:09 回应<p>周末不是下饺子<p>2016-08-11 13:41:49 回应<p>周末不是下饺子 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

30秒DIY懒人汽水,减肥也能放心喝

今年夏天,下厨房的厨友们都在玩儿苏打水机,只要30秒,好喝又不长肉的气泡水在家就可以自制!配点水果,扔个冰块,就是清凉又好味的夏日冰饮了!<p>厨友们玩转的正是北欧欧慕苏打水机。它原价429元,现在特价266元,超划算!进店还可领取满199减10、满299减15、满399减30代金券~戳文末阅读原文,可直 …

年轻漂亮瘦,沙拉go go go!

<b>天热没胃口,身在职场的你是不是每天都在为吃什么而发愁?既要保持纤细窈窕的身材又要有均衡的营养摄取,鱼和熊掌如何兼得?别急,大鱼大肉吃多了,不妨来点小清新。让你清凉爽口、食欲大增、欲罢不能的时尚美食来了——沙拉。我们的目标是:年轻漂亮瘦,沙拉吃起go!</b><p><b>随心所欲的沙拉单品</b><p><b>天气一热,想想厨房烹煮煎炒的热气</b> …

想要游泳减肥效果好 挑对时间很重要_运动减肥_减肥_99健康网

夏天就是要吃瓜!给你4种新奇的西瓜料理

不吃西瓜的夏天是不完整的!所以酷热的夏季每次逛到水果摊都会自动抱一个回家。切片或是挖洞吃到厌?那么快来随我们一起学学看清甜多汁的西瓜还有哪些消暑又好玩的消灭办法吧。<p>1. 西瓜 Shot Glasses<p>可以直接吃掉的Shot Glasses这两年还蛮流行的,比方说去年的棉花糖版,还有再之前的巧克力曲奇 …

给你这些有型有款的沙发,你可以像葛大爷一样随心所欲躺出人生

竹板这么一打啊,别的咱不夸<p>要夸就夸家居菌的知识渊博(昂首挺胸)<p>想不想听听家居菌用快板给你来一段?<p>如果想的话..那就<p>可能需要等到下辈子了<p>但是可以来一段沙发小快板!<p>我负责沙发~快板就靠你们脑洞啦~<p>▽简单的中式布艺沙发,觉得过于素雅?那就用鲜艳的靠垫来拯救你吧~<p>▽坚实的实木给人一种可靠的感觉,再配上一些复 …

9 款清凉利器让你安然度过苦夏

天气热爆了,非要出门不可的时候,真想把空调带在身边,要不就随时随地来一罐冰镇啤酒,深喝一口,长长地吐出一口凉气来,才觉得爽。想不到有了下面这些产品之后,随身带着空调什么的,竟然都不是想想而已。<p>如影随形的便携空调<p>Evapolar<p>Evapolar 不仅在空调界身材最迷你,也是唯一想带去哪儿都可以的便携空 …

旅行季,那些不可或缺的时髦装备

把夏天比作少女便最好不过了,跳耀的阳光就像少女的眼波,随意流连;微热的夏风就像少女的身姿,率性扭动。在这个犹如少女般充满活力的季节里,怎能按耐住那颗向往阳光盛夏、碧海蓝天的心?与其在炎夏压抑困乏的自己,不如让你的身心在这个盛夏来一场旅行。任意穿梭在陌生的城市间,在惬意的草坪、清爽的沙滩、惊涛的海面上 …

买不起好衣服,怎么展现高级感?

大家周二晚上好,之前有妹子后台跟我留言,说自己买不起贵衣服,注定与时尚无缘。<p>但其实我也不是什么白富美,靠一千块撑过一个月的苦日子我也有过。<p>越是困难的日子里,越要琢磨怎么才能低成本的展现自己的美才对。<p>所谓时尚,无非就是努力的展现出自己高级感,但 高级感的直接来源是气质不是吊牌价 。这也是为什么很多暴发 …

8 个轻松美白牙齿的小方法,还你灿烂笑容

拥有一口整齐洁白的牙齿实在是一件让众人羡慕的事情,能够肆无忌惮地放心大笑,一排贝齿在红唇中间熠熠生辉。即便没有明星般的美貌,这样洁白牙齿塑造出富有感染力的笑容,也能成为极大的魅力。<p>但牙齿美白说起来也是难点了,尝试过多种美白牙膏,看了专业牙医,效果虽然明显,但也花费了大把的银子和时间。那不妨从日常生活 …

舒适、百搭、显腿长,这 12 款平底鞋 hold 住今夏所有搭配!

夏天的太阳热情愈发高涨,天天踩着高跟凉鞋让人没有一刻的放松,继续穿着奉献了整个秋冬的球鞋太闷脚,又似乎少了一点生气。有时真想要一双可以走路小跑毫无压力、和闺蜜逛街一整天都不累脚、能陪小朋友一起在游乐场玩耍或是让上年纪的妈妈显得更加年轻的平底鞋,来陪我们共同度过这炎炎夏日。那么试问,一双清爽透气、又不 …

多图|越老越想做少女,少女心品牌来一发

和纸胶带,一千种人可能有一千种用法

广为人知的 mt 和纸胶带,源于 masking tape,即封装胶纸的英文缩写,尤其手帐爱好者们对她已经非常熟悉。各种各样令人喜爱的图案和颜色,恨不得统统收入囊中。但今天果库君要讲的是,mt 不只是一种胶带。<p>mt 诞生于距今已有 90 年历史、日本最大的封装胶纸厂 KAMOI 加工纸株式会社,最初 …

看看今年在路上流行哪些旅行包袋…

早些年,果库君听陈绮贞《旅行的意义》,大意是看过许多美景和美女,品尝过夜的巴黎,拥抱过热情的岛屿,和电影里场景的美丽。听完整首也没思考过在旅行中如何寻找自己,倒是觉得每次过程都灰头土脸,从来没有美美地走过人山人海。直到今天才顿悟,原来缺一个时尚时尚又时尚的旅行包啊。<p>DOT-DROPS<p>上世纪 80 年 …

打造你家星级卫生间,只需 12 件宜家收纳用品 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

除了漫威和星战,未来两年你还能看到7部迪士尼真人电影_娱乐_好奇心日报

在昨天的动画电影发布之后,今天的迪士尼 D23 粉丝大会迎来了迪士尼旗下的所有电影公司的真人电影的制作计划。<p>出于保密的考虑,记者在进入发布会的现场后,主办方给我们每人发了一个口袋,要求我们把手机装进去,并且封好口袋。所以暂时没有图片。<p>漫威影业是整个发布会上第一个登场的。漫威影业的主席 Kevin F …

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这个设计了不起之夏末单车_设计_好奇心日报

立秋已经过去,夏天也渐渐就要过去了,你有没有骑车出行?今天我们介绍一款自行车和五款适合骑车时使用的产品,希望它们能帮助你获得更好的骑行体验。<p>Happarel Bike by Eberhard Schilling & Antoine Capeyron<p>三年前,设计师 Eberhard Schilling …

要想“胸以下就是腿”,这里有几个穿衣建议_时尚_好奇心日报