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91 Flips | 1 Magazine | 5 Likes | 4 Following | @WUniqueBomber | MCSF中國香港綜合搏擊運動總會 KeepFit MixedCombat MuayThai Boxing Sanda Kickboxing

中國香港綜合搏擊運動總會(MCSF)同位元堂合辦 「全年養生擊活體能創意快拍」 第二回:搖擺魅影拳 上載創意[搖擺魅影拳]相片到「MCSF中國香港綜合搏擊運動總會」Facebook 專頁,贏取位元堂保健產品,由內而外隨時隨地激活你嘅體能! 參賽辦法: 參賽者上載一張「搖擺魅影拳」創意相片到「MCSF中國香港綜合搏擊運動總會( ‪#‎位元堂‬ ‪#‎激活體能‬ ‪#‎創意快拍‬ ‪#‎養身養生‬ ‪#‎女拳王Nana‬。 鼓勵多創意創作,不限參賽者上載次數。 比賽將於8月10日凌晨00:00截止,得獎名單將於8月15日在「MCSF中國香港綜合搏擊運動總會」Facebook專頁公佈。 獎品: 最多呃「Like」獎(1份):野生蟲草皇強肺通膠囊60粒裝(價值$599) 最有創意獎(內部挑選1份):破壁靈芝孢子(升級配方) 60粒裝(價值$338) 積極參與獎(首60張相片上載者):雙層潤喉軟糖(川貝枇杷配方) 盒裝 — 在 Mcsf中國香港綜合搏擊運動總會

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加入 MCSF中國香港綜合搏擊運動總會 成為拳証、裁判、拳手、運動教練 行列

中國香港綜合搏擊運動總會(MCSF)同位元堂合辦 「全年養生擊活體能創意快拍」 第一回:弓步提膝 拍片上載[弓步提膝]鍛鍊片段到「MCSF中國香港綜合搏擊運動總會」Facebook 專頁,贏取位元堂保健產品,由內而外隨時隨地激活你嘅體能! 參賽辦法: 參賽者上載一分鐘「弓步提膝」創意影片到「MCSF中國香港綜合搏擊運動總會( #位元堂 #激活體能 #創意快拍 #養身養生 #世界拳王向柏榮 鼓勵多創意創作,不限參賽者上載次數。 比賽將於6月4日凌晨00:00截止,得獎名單將於6月9日在「MCSF中國香港綜合搏擊運動總會」Facebook專頁公佈。 獎品: 最多下數獎(1份):位元堂韓國高麗蔘粉 第二多下數獎(1份):位元堂天參丸60粒裝 。 最多呃「Like」獎(共8份):位元堂美髮素100粒裝(頭4名) 及 紅燒瑤柱大鮑翅400克(第5-8名)。

揮拳廿載火不熄 魔鬼教練:依家後生唔鬧得

綜合搏擊運動練習包含: 關節技 窒息鎖 摔撻 拋投 膝撞 腳踢 拳擊 真正最強 站立格鬥技 未試過都都唔好話自己識打拳!!! 適得運用後頸鎖,都要識得解鎖,你今日學咗解鎖未!

綜合搏擊運動練習包含: 關節技 窒息鎖 摔撻 拋投 膝撞 腳踢 拳擊 真正最強 站立格鬥技 未試過都都唔好話自己識打拳!!! 適得運用逆臂鎖,都要識得解鎖,你今日學咗解鎖未!

Bomber運動教室 成功和不成功就差一點 成功者無數次修改方法 但絶對不輕易放棄目標 不成功者總是改變目標 就是不將 方法 .... 修改 Win Over Yourself

Bomber 運動教室 感冒是不是呀可以繼續做運動呢? 很多時候我們聽到感冒出身汗會快好D,當你感冒時,醫生吩咐你多喝熱水或沖熱水澡,這樣能幫助身體血液循環和新陳代謝,趕走病毒,而運動也能有這作用,但是需要提醒大家,如果你輕微感冒可以用運動幫助驅走身上寒氣,但要注意運動後的保暖。 如果你是重型感冒,那就最好放棄吧,因為感冒已嚴重影響你的運動能力,避免身體更加疲倦,加重病情,好好休息吧! 記住一句話:經常堅持運動的人很少生大病,但真是生病了,那就是身體暗示你需要休息一下,別逞強! Win Over Yourself

Bomber運動教室 要用石鎚一塊石頭一分為二,你在同一位置敲鑿過一千下,絲毫沒有改變⋯⋯ 但是當第一千零一下的時候,石頭突然斷裂兩邊,那並不是第一千零一下使石頭斷裂,而是之前敲的一千下! 努力不是一下子就能看到成果,需要耐心和堅持不懈! Win Over Yourself

Bomber運動教室 控制到思想,就能控制身體。大多數人強調身體鍛鍊,很少有人強調思想鍛鍊。但是,思想鍛鍊實際上是高過身體鍛鍊一個層次的。 現代人的大腦總是被外物牽引,不由自主的受他人影響。 學會控制自己的思想,分析思考,才是做成功事情的先決條件。 Win Over Yourself

Bomber運動教室 綜合搏擊迴旋踢,為什麼手臂要以逆向擺動? 以右迴旋踢為例,左腳是迴轉軸,在左旋轉動作時,因左腳足尖撐著地板,左腳無法在地板上轉動,爆發力無法產生。 如把雙臂向右邊揮動,右腳就會加速向相反方向旋轉,雙臂越是高速揮動,就會變成越強的迴旋力量! 溫馨提示: 雖然手臂擺動是自然動作,但避免身體沒有防禦,迴旋踢時以手防禦對手攻擊是必要的! Win Over Yourself

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Google 和百度都发布了 2015 年度热搜词,结果大不相同

又到了一年年底,Google 今天公布了 2015 年度全球热门搜索词排行榜,由于这结果是由 Google 覆盖的全球各个地区用户搜索得出的,所以这个榜单对于我们一览全球热门趋势还是具有参考意义的。好了,我们可以一起来看一下。<p>Google 2015 年度 10 大热门搜索关键词排行榜<p>1. Lamar Odom(拉玛尔·奥多姆)<p>2. Charlie Hebdo(《查利周刊》)<p>3. Agar.io(《细胞吞噬》)<p>4. Jurassic World(《侏罗纪世界》)<p>5. Paris(巴黎)<p>6. Furious 7(《速度与激情 7》)<p>7. Fallout 4(《辐射 4》)<p>8. Ronda Rous …