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Ainda dá tempo de começar o projeto verão! #RS http://bit.ly/1lYMPaM

Exercícios aeróbicos: ideais para queimar calorias e perder peso

Foto: Thinkstock<p>Quando se trata de perder peso, nenhum exercício é tão eficaz quanto os denominados “aeróbicos”. Esse tipo de atividade física pode …

7 tipos de alimentos e bebidas que provocam o aumento da barriga

Foto: Thinkstock<p>O acúmulo de gordura na região abdominal é algo muito indesejável, não somente por uma questão estética, mas também por uma …

EXERCITE-SE EM 2014! Além de manter o peso ideal, você sabia que malhar ajuda a prevenir câncer, infarto e Alzheimer? Veja mais detalhes: http://ow.ly/siPk5 Fique bem informado e veja mais dicas de como cuidar da saúde e do corpo em: www.ig.com.br

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