Vitor Brasileiro

34 Added | 6 Magazines | 7 Likes | 3 Following | 1 Follower | @VitorBrasileiro | Keep up with Vitor Brasileiro on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Vitor Brasileiro”

Steak tartare: uma invenção bárbara

Clássico dos bistrôs franceses, o steak tartare dava energia a guerreiros bárbaros e não tinha nenhum requinte no seu preparo<p>Carne crua, gema, …

Receita de petit gateau funcional

Versão light do doce leva chocolate proteico e farinha de nozes<p>Para quem está de dieta, esta <b>receita de petit gateau funcional</b> promete matar a vontade …

9 alimentos que você pode cultivar depois de comer

Se você sempre quis ter uma horta em casa, esse é o momento de começar. Alguns alimentos que você já tem na geladeira podem ser reaproveitados para o …

Dieta Dukan: cardápios para cada fase do método de emagrecimento

Emagrecer rapidamente sem passar fome. A dieta Dukan permite uma perda rápida de peso – de 2,5 a 3 quilos em seis dias – desde que, nesse período, …

10 maneiras simples de revigorar sua rotina matinal

Algumas atitudes antes de dormir e logo que você acorda podem fazer toda a diferença no seu dia<p>O que você faz logo que acorda pode determinar como …

Um tour gastronômico (e saudável) por Paris

Simplesmente mostra destinos gourmet da cidade luz<p>Charles Piriou é francês e nascido em Paris. Morando em São Paulo e Rio de Janeiro, ele sempre …

Água aromatizada: 9 receitas funcionais para o verão

Fáceis de preparar, elas hidratam e fazem um detox no corpo dependendo dos ingredientes usados<p>O <b>verão</b> já chegou e o calor tropical requer muita …

Metas fitness para o Ano Novo? Confira 7 dicas para vencer o sedentarismo

Preguiça, rotina apertada e pouco dinheiro são algumas desculpas comuns de pessoas que querem deixar para depois as atividades físicas e se afastar …

Quiche Sem Massa de Brócolis e Muçarela de Búfala

Vocês sabem que eu adoro uma receita fácil e descomplicada. Sabem também que a proposta do blog é trazer sempre que possível uma gostosura feita com …

Dietas: o cardápio para emagrecer e colocar a saúde em dia

Sucos detox, dietas voltadas ao homem e os principais métodos para reeducação alimentar: chegou a hora de comer bem e recuperar a saúde<p>O peso e a</b> …

15 das receitas mais gostosas que você pode fazer com leite Ninho

Espalhando aquele gostinho que você ama por toda a cozinha.

Pratos congelados são ótima alternativa para adicionar variedade e nutrição a sua dieta. E, claro, ajudam a emagrecer - Harper's Bazaar

Um dos pratos oferecidos pela Prontolight<p>Por Anna Paula Buchalla<p>Esqueça a tese de que os alimentos frescos são a única fonte de alimentação saudável. …

Destemperados - Bruschettas com gorgonzola e cebola caramelada

10/08/2015<p><b>Bruschettas com gorgonzola e cebola caramelada</b><p><b>Destemperados</b><p>Tá pensando em abrir um vinho quando chegar em casa depois do trabalho? A dica …

Fundos: estratégia inteligente para quem quer investir | Dinheirama

Ter acesso a ótimas informações e opiniões consistentes sobre economia, finanças e investimentos é sem dúvida uma ótima pedida para quem busca a …

12 receitas com batata-doce

<b>1</b>/12<p><b>Ingredientes</b><p><b>2</b>/12<p><b>Ingredientes</b><p>2 xíc. (chá) de purê de batata-doce<br>• 1/2 xíc. (chá) de adoçante em pó culinário<br>• 1/2 xíc. (chá) de biomassa de banana …

11 lições que aprendi com minha nutricionista

Sobre os perigos implícitos em dietas restritivas ou A liberdade de não ser mais refém de dietas.<p>Geralmente as pessoas começam a escrever coisas …

EXAME

article<p>EXAME<p>https://exame.abril.com.br/carreira/como-conquistar-fluencia-em-ingles-estudando-pela-internet/<p>Como ter fluência em inglês estudando (só) …

Capital de giro

O capital de giro líquido (CGL) é essencial para indicar a saúde financeira da sua empresa.<p>Sem ter recursos financeiros destinados a essa finalidade, …

Seu sonho é ter aquela barriguinha tanquinho? Conheça os sete exercícios que definem o abdômen (e não é abdominal): http://bit.ly/tanquinho_MV

Dieta Gracie: novo programa promete mudar seus hábitos em 2 meses

Nova edição do livro da dieta criada pela família Gracie traz um jeito inovador de fazer você incluir de vez atitudes saudáveis na rotina

Domine a arte da comunicação para conquistar grandes objetivos

No mundo empresarial você deve estar sempre rodeado das pessoas certas, com quem pode aprender, crescer e expandir seus horizontes. Mas, como saber …

EXAME

article<p>EXAME<p>https://exame.abril.com.br/pme/o-primeiro-passo-para-atrair-consumidores-ate-sua-loja/<p>O primeiro passo para atrair consumidores até sua …

Sucos para queimar gordura abdominal

Quem não quer eliminar de vez aquela gordurinha da barriga? Aprenda com a nutricionista Adriana Boganha receitinhas simples de sucos que vão te …

EXAME

article<p>EXAME<p>https://exame.abril.com.br/seu-dinheiro/8-estrategias-para-ganhar-dinheiro-com-o-tesouro-direto/<p>8 estratégias para ganhar dinheiro com o …

Destaques do programa Pequenas Empresas & Grandes Negócios (11/05/14)

Máquinas que vendem produtos saudáveis e empresa que fatura com bolinhas de gude são os destaques dessa edição<p><b>Máquinas de lanches agora vendem</b> …

Você é o único responsável pela sua formação… e pelo seu destino!

Você pode estudar na melhor universidade do mundo, pode ter à sua disposição os melhores recursos e pode até contar com os melhores professores. Sem …

EXAME

<b>1. Doce concorrência</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/8 (Divulgação/Cacau Show)<p>São Paulo – O mercado de chocolates deve crescer, até 2018, 10% ao ano, segundo …

Os 10 erros mais comuns de linguagem corporal em apresentações

Confira como prender a atenção da plateia e o que não fazer para distraí-la<p>"Gesticule quando isso fizer algum sentido e quando ajudar a complementar …