Viola Nehmzow

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Diese Hausmittel sind besser als Detox

Wenn Sie diese 10 Regeln beherzigen, wird Ihr tägliches Leben auch ohne Detox leichter, gesünder und entspannter.

Ernährung

Pommes im Ofen selber machen - so geht's

<b>Nie mehr Fertigpommes! Mit wenig Fett kannst du knusprige Pommes im Ofen selber machen. Auch beim klassischen Mayonnaise-Dip lassen sich ein paar</b> …

Rezepte

Ernährung bei Fettstoffwechselstörung

Fettstoffwechselstörungen sind äußerst heimtückisch: Über einen langen Zeitraum hinweg verursachen sie kaum Beschwerden und bleiben so oft im …

Mousse au Chocolat-Torte

Wenn Schokolade frische Himbeeren und luftige Baisers küsst, mündet das in einem zartschmelzenden Törtchentraum, von dem man einfach nicht genug …

Quinoa-Quark-Auflauf

Quinoa in ein Sieb geben, mit heißem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Mit 200 ml Wasser und der Milch in einem Topf aufkochen und zugedeckt bei …

Kochen

Intuitiv Essen: Abnehmen mit dem Bauchgefühl

Es klingt verlockend: Alles essen können, zu keiner Zeit Hunger leiden und dennoch das Idealgewicht halten. Intuitiv essen soll die Lösung für …

Essen

Leinsamen-Pudding selber machen

Leinsamen-Pudding selber machen: Ballaststoffreich, sättigend und supereinfach zuzubereiten. Der Leinsamen-Pudding ist der neue Star unter den …

Kichererbsen-Stew

1.Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und …

Rezepte

7. Dezember 2016

Tanzende Pferde findet Ihr in unserem heutigen Ausblick. ~ Foto: Steve Grabow

Marzipanwaffeln

Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Marzipanrohmasse ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Butter mit …

Rezepte