Vida y Salud

933 Flips | 2,360 Followers | @VidaySalud | Todo sobre tu salud con la Doctora Aliza.

Vitamina A: lo que debes saber sobre el retinol

<i>La vitamina A es una vitamina liposoluble esencial para el organismo humano, pues colabora en la formación y el mantenimiento de los huesos, de la</i> …

Los ojos dan pistas para detectar enfermedades en el cuerpo

<i>A través de los ojos es posible detectar distintas enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el cáncer. Aquí te contamos cómo interpretar</i> …

Estomatitis: tipos, causas y tratamiento de estas lesiones en la boca

<i>Si tuvieras que hacer una lista de algunas de las cosas más incómodas en la vida, ¡seguro pondrías a las lesiones en la boca en los primeros lugares!</i> …

¿Margarina o mantequilla? ¿Cuál es mejor para la salud?

<i>¿Cuál es mejor para la salud: la mantequilla o la margarina? Esta pregunta se la hacen millones de personas diariamente cuando van a cocinar o hacer</i> …

El ejercicio: un programa para estar en forma el resto de tu vida

<i>Si deseas mantenerte fuerte, sano(a), lleno(a) de energía y prolongar al máximo tu vida, entonces te recomiendo un programa de actividad física</i> …

Lasagna vegetariana con champiñones y calabacitas – receta saludable

<i>Si quieres llevar una dieta vegetariana, o sencillamente estás decidida a incorporar más verduras a tus menús, hoy te tenemos una receta clásica de</i> …

Salud: Los 5 reportajes más populares de esta semana

<i>Estos fueron los 5 reportajes más populares que publicamos en Vida y Salud la semana del 4 de diciembre, 2017:</i>1. El café y la salud: más razones para …

La diabetes y la hipoglicemia (hipoglucemia): ¡ten cuidado!

<i>Los niveles bajos de azúcar en la sangre, conocidos como hipoglicemia o hipoglucemia, afectan a las personas que tienen diabetes. Cuando este “bajón”</i> …

¿Por qué se me olvidan las cosas? Lo que debes saber sobre la memoria

<i>¿Te ha pasado alguna vez que no encuentras la llave de la casa o no sabes dónde dejaste los lentes? Es un problema muy común, ya que la mayoría de</i> …

Dolor de cabeza diario: para determinar la causa, es necesaria una evaluación minuciosa

<b>ESTIMADA MAYO CLINIC:</b> <i>Casi todos los días me duele la cabeza en el mismo lugar y este dolor de cabeza me despierta muchas noches. Es un dolor muy</i> …

Eyaculación retardada: cuando no llega el orgasmo masculino

<i>A la hora del sexo, es normal que no quieras llegar al orgasmo cuando tu pareja empieza a excitarse. Pero tampoco quieres alcanzar el clímax luego de</i> …

¿Cómo cuidar a alguien después de una cirugía de corazón?

<i>La recuperación de una cirugía de corazón es un proceso que requiere de tiempo, atención y mucho cariño por parte de sus seres queridos. En un gran</i> …

Cáncer de mama: lo que debes saber sobre el cáncer del seno

<i>El cáncer de mama o del seno es una amenaza real para las mujeres. Y todavía tenemos mucho que aprender de él para poder detectarlo a tiempo y</i> …

Las duchas vaginales: más riesgos que beneficios

¿Son buenas o malas las duchas vaginales? Es hora de hablar claro sobre este tema de higiene femenina.<i>Para muchas mujeres, el hacerse duchas</i> …

¡Tengo dolor de espalda! ¿Qué puedo hacer para aliviarlo?

<i>Si alguna vez has dicho esto, eres parte de las ocho de cada diez personas que sufren de dolor de espalda en algún momento de sus vidas. El dolor</i> …

Hirsutismo: el vello excesivo en las mujeres

<i>Hay mujeres más velludas que otras, es normal. Pero si eres de las que tiene vello oscuro y grueso excesivo en donde casi ninguna mujer lo tiene,</i> …

El posparto: ¿qué te espera después de un parto vaginal?

<i>Muchas mujeres que tienen sus hijos por parto natural o vaginal, no saben bien qué viene después. El posparto, como se le llama a este período</i> …

¿Adolescente enojado? 8 tips para lidiar con la ira en los adolescentes

<i>¿Tu hijo adolescente está enojado con frecuencia? ¿”Explota” con facilidad por cualquier cosa? ¿Las explosiones vienen acompañadas por gritos y</i> …

Se cayó el bebé: ¿qué debes hacer si tu bebé se cae?

No te angusties si se cae tu bebé. Les pasa a todos.<i>Existe la posibilidad de que tu bebé se voltee y se caiga de la cama, del coche o carriola, del</i> …

El café y la salud: más razones para tomar café todos los días

<i>El café es una bebida bastante saludable. Está llena de antioxidantes y aunque desconocemos algunas de las razones, tiene varios beneficios</i> …

¿Tengo que cambiar mi dieta si empiezo a hacer ejercicio?

<i>Las personas que entrenan a diario y de manera profesional para practicar algún deporte deben acompañar esa rutina con una dieta especial. ¿Es</i> …

Panquecitos (muffins) de manzana – receta saludable

<i>Esta receta surgió por la falta de zanahorias al querer preparar unos panquecitos de zanahoria y la versión con manzanas resultó mucho más rica que</i> …

Salud: Los 5 reportajes más populares de esta semana

<i>Estos fueron los 5 reportajes más populares que publicamos en Vida y Salud la semana del 27 de noviembre, 2017:</i>1. Nuevos lineamientos sobre la …

Esquizofrenia: ¿qué es? ¿qué tipos de esquizofrenia hay?

<i>La esquizofrenia es tal vez la más grave de las enfermedades mentales. Es un tipo de psicosis, en donde la persona no puede distinguir lo que es real</i> …

Glucosa alta sólo en la mañana: ¿por qué sucede?

<i>Algunos diabéticos tienen los niveles de glucosa más elevados por las mañanas, aún antes de desayunar (e incluso más altos que luego del almuerzo o</i> …

Medidas para aliviar o prevenir los calambres nocturnos en las piernas

<b>ESTIMADA MAYO CLINIC:</b> <i>Según más envejezco, creo que con mayor frecuencia tengo calambres nocturnos. ¿Hay algo que se pueda hacer una vez que empiezan,</i> …

¿Qué pasa en mi cuerpo durante el sexo? – Las etapas del ciclo de respuesta sexual

<i>Tu cuerpo reacciona de diferente forma a las distintas fases del ciclo de la respuesta sexual que el de tu pareja. Es importante que sepas cuáles son</i> …

Lo que debes saber sobre la presión arterial – nuevos lineamientos

Nuevos lineamientos sobre la presión arterial normal y la hipertensión<i>Sin descanso, segundo a segundo, el corazón bombea la sangre que circula por el</i> …

Cáncer cerebral: ¿qué es el cáncer en el cerebro y cómo se identifica?

<i>Tú mismo(a) conoces tu cuerpo y sabes cuando algo te molesta, sólo que muchas veces puedes quitarle importancia a los dolores cuando en realidad</i> …

Anemia: los síntomas de la anemia y cómo prevenirla

<i>Muchas personas se asustan y creen estar anémicas tan pronto y se sienten un poco cansadas. Otras en cambio no le dan importancia aunque les cueste</i> …