Victoria Pascual

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¿Si pago mi deuda salgo del Buró de Crédito?

CIUDAD DE MÉXICO.- Cuando mencionamos al <b>Buró de Crédito</b> a menudo pensamos en una entidad abstracta que sabe todos nuestros <b>movimientos financieros</b> y …

¿Más productivo? Aprende a administrar tiempo

El principal error que cometemos es, precisamente, basar la gestión del tiempo en el ¿reloj. Si quieres administrar bien tu tiempo sustituye el reloj …

Guía básica si quieres aprender a invertir

CIUDAD DE MÉXICO.- Sólo el <b>1.2% de los mexicanos que guardan su dinero en el banco</b>, cuenta con un <b>fondo de inversión,</b> según la más reciente Encuesta …

Entrenamiento de volumen 2.0: duodécima semana (XIII)

Ya llega a Vitónica la duodécima semana del <b>entrenamiento de volumen 2.0</b>, donde, y tal como explicamos en nuestra primera entrada donde expusimos el …

Cómo hacer un estudio de mercado sin dinero

Getty Images<p>Para empezar, cuando quieras entender qué tipo de problema tiene alguien, tienes que empezar con tres sencillas pregunta. Recuperamos 5 …

5 Personal Finance Books to Read This Year

Want to knock out one New Year’s resolution with another? Fix your finances by reading more.<p>We asked NerdWallet’s money experts what books they …

Siete factores que afectan a tu entrenamiento (y ninguno es la dieta)

El descanso, los resfriados, el estrés o la ansiedad, son algunos de los factores que pueden influir de forma negativa en nuestro rendimiento …

Guarda tu dinero: los tests de intolerancias alimentarias no tienen respaldo científico

En el mundo de la alimentación y el sector de lo saludable, a veces no es fácil distinguir qué cosas tienen una base científica sólida y qué cosas no …

Con este método podrás leer más de 30 libros al año

CIUDAD DE MÉXICO.- El tercer hombre más rico del mundo, Warren Buffet, estima que el 80% de sus horas de trabajo se gastan en leer y pensar y eso es …

La importancia de la nutrición en el deporte y en nuestra vida diaria

Controlar la nutrición en el mundo del deporte es de vital importancia si queremos tener unos <b>buenos resultados deportivos y un buen rendimiento</b> y, lo …

El "truco" con el que identifiqué mis gastos hormiga y evité desperdiciar más dinero

CIUDAD DE MÉXICO.- Yo solía ser de esas personas que caía en la trampa de decir “yo ni siquiera tengo tantos <b>gastos hormiga</b>”.<p>Seguro lo has leído …

Los mejores cursos gratuitos que puedes tomar en las 10 universidades más prestigiosas del mundo

Cada año, la Universidad Jiaotong, en Shanghái, actualiza su lista de las 500 mejores universidades del mundo en base a unos criterios cuantificables …

Your Credit Card Payment is Late if It's Not Made By This Date

When is a Credit Card Payment Considered Late?<p>Updated December 22, 2017<p>When you sign up for a credit card, one of the things you agree to is paying …

Personal Finance

Your credit score: How it's calculated

A credit score is typically a three-digit number based on information in your credit report that measures your risk level to lenders. It’s usually …

La ventaja que tiene Gmail sobre otros correos gratuitos

CIUDAD DE MÉXICO.- En 2016, hackers rusos lograron filtrar correos provados de Hillary Clinton y los publicaron en WikiLeaks, tras engañar a John …

These Real Women Showed Their Excess Skin to Make an Important Point About Weight Loss

Loose skin is a side effect of extreme weight loss—but these successful dieters refuse to hide this part of the hard-fought journey toward a …

Fitness

El desayuno saludable de la doctora de Harvard que puedes prepararte en menos de cinco minutos

Ya sabemos que el desayuno, por mucho que nos hayan repetido que es la comida más importante del día, no es imprescindible: simplemente es un momento …

Todo sobre los prebióticos: ¿qué son y cómo puedes sumarlos a tu dieta?

Solemos confundir el término prebiótico con probiótico, que no significan lo mismo aunque sí están relacionados entre sí. Para que conozcas mejor los</b> …

Novato total: así puedes entrenar en casa para empezar a ponerte en forma

La <b>falta de tiempo</b> (gente que tiene jornadas de trabajo de diez y hasta doce horas o que incluso tiene varios trabajos) y, principalmente, la <b>falta de</b> …

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7 noticias de economía y finanzas que debes leer este martes

CIUDAD DE MÉXICO. - ¡Buenos días! Las bolsas en Asea cerraron con avances.<p>1.- <b>El índice Nikkei de la bolsa de Tokio subió el miércoles por duodécima</b> …

8 Body Weight Exercises You Can Do Anywhere

Are you worried you don’t have the right gear for a good workout? Don’t be, says Michele Olson, Ph.D., professor of exercise science at Auburn …

Exercise

The 4 Mindsets You Need to Adopt to Succeed

How you approach your work is more important to your success than what specifically you're working on.<p>Opinions expressed by <i>Entrepreneur</i> contributors are their own.<p>Businesspeople are a strange breed. They’re the innovators and the doers in society. They possess habits the rest of us don’t …

Self-improvement

The One Probiotic You Should Eat Every Day For Weight Loss, According To A Dietitian

If you're looking for something to aid your weight loss then you can look no further than to a probiotic supplement. While you can turn to fermented …

8 Reasons to Have Monthly Dividend ETFs | Investopedia

Dividend-paying exchange-traded funds (ETFs) have been growing in popularity for a while now, especially among investors looking for high yields and …

Investing

6 things I learned from interviewing 19 millionaires

While doing my PhD in Germany, I developed CFS/adrenal fatigue and I feared I could not work for much longer. I didn't know much about finances or investing at the time - I had only invested in the stock market for a few years using very simple strategies.<p>Therefore, I decided to educate myself …

Entrepreneurship

Ten Things I Learned After One Year as a Freelance Photographer

A freelance lifestyle is a goal that many aspire towards in photography and videography. It’s a goal I achieved this time exactly one year ago. After …

Is juicing really good for you?

Whatever you like to call them, juice ‘fasts’, ‘cleanses’ or ‘detoxes’ have taken the dieting industry by storm over the past few years. In exchange for a diet that's heavy on 'healthy' juice (think: a mix of fruit and veg), we're promised healthy, young, radiant skin, potential weight loss and an …

No habrá alzas permanentes en combustibles por 'Harvey'

Las repercusiones que se puedan dar en los precios del combustible en <b>México</b> a partir del efecto del Huracán <b>Harvey</b> en Texas, será algo <b>temporal y</b> …

¿Hasta dónde llegará el internet? Tenemos 10 predicciones para 5 años

Internet continúa evolucionando pero, ¿hasta dónde llegará?<p><b>Brent Thill</b>, uno de los principales analistas de tecnología en Wall Street que …