Vicente Tomas

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¿Por qué tu cerebro necesita escuchar música?

Reconócelo: te despiertas con la radio, y mientras preparas el desayuno y te duchas, tarareas tu canción favorita. Es lunes, pero mantienes tu …

¿Cuánto te pesan los años? En forma a los 30, 40 y 50

A partir de la tercera década de nuestra vida irremediablemente iremos perdiendo rendimiento y capacidades físicas, nos resultará mucho más difícil …

Siete preguntas sobre reglas irregulares

Hay mujeres que son como un reloj cada mes, otras nunca cumplen con la fecha ‘D’, ¿Qué es lo normal? Pues es bastante relativo, de ahí la importancia …

Nada para correr más

La musculatura lumbar, representada principalmente por el cuadrado lumbar y el piramidal, ejerce una función de estabilización del tronco al correr, …

Los errores del running

<b>→ Comprar las zapatillas pequeñas</b><p>La tendencia es elegirlas demasiado pequeñas.<p><b>Problema:</b> Puede provocar hematomas internos en las uñas (uñas negras), …

Sport Life.es

Los 3 problemas más comunes del corredor

<b>Problema 1</b>: Vistas desde atrás las caderas oscilan al correr en lugar de mantenerse horizontales. Si pegas un post-it encima de cada glúteo un …

Runtastic Libra, para obsesivos de las mediciones corporales

Las básculas electrónicas con algún tipo de soporte interactivo gozan de buena acogida y Runtastic, la famosa plataforma cuya app te ayuda a monitorizar tu actividad deportiva (además de sacar a relucir tus escondidos abdominales), bien que lo sabe. Es por eso que ha decidido lanzar al mercado su …